150 likes | 323 Views
MLECZNA DROGA. MLEKO I JEGO PRZETWORY. Składniki odżywcze obecne w mleku i produktach mlecznych.
E N D
Składniki odżywcze obecne w mleku i produktach mlecznych • Mleko i przetwory mleczne są nie tylko głównym źródłem łatwo przyswajalnego wapnia, ale dostarczają również białka o wysokiej wartości biologicznej oraz witamin z grupy B, a także A i D. Produkty te są również źródłem składników mineralnych takich jak magnez, potas, jod i cynk. • Mleko i przetwory mleczne powinny stanowić stały element codziennej diety zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Zgodnie z polskimi zaleceniami żywieniowymi, codziennie powinno się spożywać co najmniej 2 pełne szklanki mleka (najlepiej chudego) lub tyle samo jogurtu lub kefiru oraz 1-2 plasterki sera.
PIJ MLEKO, BĘDZIESZ WIELKI • Mleko zawiera wszystkie niezbędne składniki dla prawidłowego wzrostu i rozwoju.
CHCESZ BYĆ SILNY ! • Białko zawarte w mleku i przetworach mlecznych przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej.
KTO MLEKO PIJE, DŁUGO ŻYJE • Mleko jest najlepszym źródłem witamin i mikroskładników.
SEREK BIAŁY, KOZI, OWCZY JEST WSPANIAŁY DLA TWYCH KOŚCI ! • Mleko i produkty mleczne są najlepszym źródłem wapnia o najwyższej biodostępności.
PIJ MLEKO ZDROWE, BĘDZIESZ MIAŁ ZĄBKI PERŁOWE ! • Wapń zawarty w mleku i produktach mlecznych jest niezbędny do budowy kości i zębów.
CHCESZ MIEĆ SOKOLI WZROK ! • Cynk zawarty w mleku i produktach mlecznych pomaga w utrzymaniu prawidłowego widzenia.
KTO ACTIMELKA WYPIJA, CHOROBA GO OMIJA! • Actimel zawiera kultury żywych bakterii i wzbogacony jest w witaminę B6 i D, które • przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego organizmu.
MAŚLANKA ZDROWA, WDZIĘKU DODA ! • Maślanka syci a nie tuczy, korzystnie wpływa na wydzielanie soków trawiennych i reguluje pracę układu pokarmowego.
GDY WITAMIN MASZ NIEDOBÓR, JEDZ TWAROGI, BĘDZIESZ ZDROWY ! • Sery zawierają pełnowartościowe białko, o wyższej strawności niż białko zwierzęce, dużo wapnia i fosforu.
JEDZ JOGURTY OWOCOWE, TWOJE ŻYCIE BĘDZIE ZDROWE ! • Jogurt wzmacnia odporność, poprawia stan skóry, poprawia trawienie, wzmacnia kości i zęby, chroni nas przed groźnymi bakteriami.
KTO KEFIRY PIJE, TEN NA SALI GIMNASTYCZNEJ SPRYTNIE SIĘ WIJE ! • Kefir jest zdrowym, mlecznym napojem orzeźwiającym, który zawiera żywe kultury bakterii i stanowi naturalne źródło wapnia, reguluje pracę przewodu pokarmowego.
SP 109Wrocław, ul. Inżynierska 54 Produkcja: J. Jandy, M. Zadworna I TO JUŻ KONIEC, I TO JUŻ WSZYSTKO IDZIEMY TERAZ PIĆ ZDROWE MLECZKO !