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Tout d’abord…. Comment vous sentez-vous après votre première journée?. Le projet avec Danielle Saulnier RAS et RAS Définitions Fonction Origine Exemples. LE MANDALA. RAG 2 : MIEUX-ÊTRE ÉMOTIONNEL, INTELLECTUEL ET SPIRITUEL
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Tout d’abord… Comment vous sentez-vous après votre première journée?
Le projet avec Danielle Saulnier • RAS et RAS • Définitions • Fonction • Origine • Exemples LE MANDALA
RAG 2 : MIEUX-ÊTRE ÉMOTIONNEL, INTELLECTUEL ET SPIRITUEL • RAS 2.5.1: identifier des stratégies qui lui permettront de gérer de façon appropriée son mieux-être émotionnel, intellectuel et spirituel
En vos mots, le mieux-être… • ÉMOTIONNEL ? • INTELLECTUEL ? • SPIRITUEL ?
À quoi ca sert un Mandala? Stratégie pour… • Relaxer et méditer • Introspection grâce à la symbolique • Expression de soi
Le mot est d’origine indo-européenne • Sphère, cercle, environnement, communauté • En lien avec le divin (bouddhisme et indouismes) lors de la pratique • Le cercle est présent partout (nature, design celtiques, biologie…)
Certains font même des études dans ce domaine et deviennent maîtres • Peut combiner avec la géométrie sacrée …calcul math. • Le nombre d’or peut être utilisé (1,61803399)
Il existe même des mandalas en 2D créé avec du sable coloré pour des pratiques spirituelles. Ceux-ci sont détruits aussitôt terminés (impermanence).
Peuvent être créés à partir de la base de carrés ou de cercles • Contemplation et concentration • Carl Gustav Jung (essayiste et psychologue…) propose que c’est l’expression de l’inconscient • Réconciliation intérieure • Intégrité de l’être
Stratégies… • ME MENTAL: Permet au mental d’être moins tendu. En passant du milieu qui comportent les détails, minutie = frustration, vers l’extérieur qui s’élargie, plus grand mouvements = liberté • ME INTELLECTUEL= Connaissances sur la symbolique, les diverses cultures et médimums • ME SPIRITUEL = À travers la symbolique des formes, on exprime des choses en dessin qu’on ne peut dire en parole… réalisation