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Plan de Vida

Plan de Vida. Lic. Schery Berlanga Garc ía Orientación Educativa. Iniciando el Camino. ¿Qu é necesito para ser feliz y exitoso? Lluvia de ideas. Los 7 h ábitos de los adolescentes Áltamente Efectivos. Afilar la Sierra. H ábito 7. Victoria P ública H ábito 6 H ábito 5 Hábito 4.

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Presentation Transcript

  1. Plan de Vida Lic. Schery Berlanga García Orientación Educativa

  2. Iniciando el Camino • ¿Qué necesito para ser feliz y exitoso? • Lluvia de ideas

  3. Los 7 hábitos de los adolescentes Áltamente Efectivos Afilar la Sierra Hábito 7 Victoria Pública Hábito 6 Hábito 5 Hábito 4 sinergizar Buscar primero entender y luego ser Entendido Pensar ganar - ganar Victoria privada Hábito 3 Hábito 2 Hábito 1 Poner primero lo primero Comenzar con el fin en la mente Ser proactivo

  4. ¿Qué son los hábitos? • Los hábitos son cosas que hacemos repetidamente. • “siembra un pensamiento y cosecharás un acto; siembra un acto y cosecharás un hábito; siembra un hábito y sembrarás una personalidad; siembra una personalidad y sembrarás un destino”

  5. Paradigmas y principios • Un paradigma es una percepción, la forma en como vemos algo, marco de referencia o creencia. • Escribe en tu cuaderno 5 paradigmas modernos • “La televisión no podrá conservar ningún mercado que capte después de los primeros seis meses. La gente se cansará de ver una caja de madera todas las noches” Darryl F. Zanuch. Director de la 20th Century Fox en 1946

  6. Escribe 5 razones negativas para tener paradigmas • Sé el hijo de Luis XVI • Cámbia tus paradigmas, busca información, y compléta el panorama

  7. Paradigmas de la vida • Centrado en tus amigos • Escribe 3 ventajas y 3 desventajas de tener como prioridad a tus amigos • Centrado en cosas • Escribe tus 5 prioridades materiales • “si lo que soy es lo que tengo, cuando se pierde lo que tengo entonces ¿quién soy?

  8. Centrado en la pareja • Centrar tu vida en otra persona no demuestra que la amas sino que dependes de ella • Centrado en la escuela • Centrado en los padres • ¿Qué otro centro de tu vida existe?

  9. Centrado en principios • Los principios son la base para un buen hábito. • Pasos de bebé • La próxima vez que te veas al espejo, di algo positivo de ti mismo • Di gracias a alguien hoy • Cambia un paradigma negativo de ti mismo • Trata a los demás como quieres que te traten a ti • Lo que lees y escuchas está en sintonía con tus principios • Haz más de lo que se espera de ti

  10. La victoria privada • La cuenta de banco personal Antes que tengas victorias públicas, gana tus batallas internas.

  11. El banco personal negativo • Sucumbes fácilmente a la de tus compañeros • Luchas con sentimientos de depresión e inferioridad • Te preocupas demasiado por lo que piensan los demás de ti • Actúas de forma arrogante para ocultar tus inseguridades • Te autodestruyes al abusar de drogas, pornografía y demás • Sientes fácilmente envidia, en especial cuando alguien cercano a ti tiene éxito

  12. Banco personal

  13. El fin en la mente • ¿Qué hiciste con tu vida el último año? • ¿Cómo te sientes contigo mismo? • ¿Qué características posees? • Controla tu propio destino o alguien más lo hará? • Escribe un enunciado de misión

  14. Descubriendo tus talentos • Contesta los pasos hacia tu talento • “La mayoría de nosotros no hará grandes cosas. Pero podemos hacer cosas pequeñas de forma grandiosa” • Maren Mouritsen

  15. Hábito 3 Poner primero lo primero importante No importante

  16. CARPE DIEM • CONQUISTAR EL DÍA • HAGAN SUS VIDAS EXTRAORDINARIAS • MIS PARADIGMAS SE VUELVEN REALES CUANDO YO NO HAGO NADA PARA CAMBIARLOS

  17. La victoria pública • Las relaciones • Hábito 4: Pensar ganar- ganar • Hábito 5: Busca primero entender luego ser entendido • Hábito 6: Sinergizar

  18. Construyendo relaciones • ¿Cómo están tus relaciones? • Realiza un cuadro y enumera del 1 al 5 de acuerdo a como consideras que están tus relaciones con los demás: • Papás, amigos, hermanos, novia (o), maestros

  19. Claves para las relaciones • Cumplir promesas • Pequeños actos de generosidad • Sé leal • Escucha • Discúlpate • Fijar expectativas claras

  20. Hábito 4: Pensar ganar- ganar • Ganar- perder: el TÓTEM • Perder- ganar: el TAPETE • Perder- perder: EL ESPIRAL DESCENDENTE • Ganar- ganar: el BUFFET EN QUE PUEDES COMER TODO LO QUE PUEDAS

  21. Para poder ganar- ganar • Gana tu victoria personal primero • Evita los tumores gemelos: COMPETIR Y COMPARAR

  22. Competir y comparar • Ventajas • desventajas

  23. Hábito 5: busca primero enteder luego ser entendido • Tengo dos oídos y una boca : HELLOOOOO? • Cinco malos estilos para escuchar: • Distraerse • Fingir que se escucha • Escuchar selectivamente • Escuchar sólo a palabras • Escuchar de forma egocéntrica

  24. Escuchar genuinamente • El 7% de la comunicación está contenida en las palabras • 53% lenguaje corporal • 40% tono y sentimiento de la voz • Yo no dije que tenías un problema con tu actitud • Yo no dije que tú tenías un problema con tu actitud

  25. Comunicarme para escuchar • Escucha con tus ojos, corazón y oídos • Empatía • Practica el reflejo

  26. Frases de reflejo • A mi me parece que sentiste que.. • Así, como yo lo veo... • Puedo notar que sientes... • Tú sientes que... • Así, lo que estás diciendo es ...

  27. ejercicio • Mantener contacto ocular • Estilos de comunicación • Teléfono descompuesto • ortografía

  28. Sinergia • Parvada de pájaros • Ejercicio de compañerismo • Se logra la sinergia cuando dos o más personas trabajan conjuntamente para crear una mejor solución de lo que ambos pudieran lograr por cuenta propia. No es tu forma o la mía, sino una mejor forma, más elevada

  29. Cuadro comparativo

  30. Plan de acción para lograr la sinergia • Define la oportunidad o problema • La vía de los demás • Mi vía • Tormenta de ideas • Vía elevada

  31. Hábito 7: Afilar la sierra • Cuerpo • Mente • Corazón • Alma

  32. Ejercicios • El árbol sin raíz • Vemos diferente • Ejercicio de frutas • Problemas de razonamiento • Juego de los bloques. Teoría capitalista

  33. Tarea 20 de Enero • Haz una lista de tus logros de este semestre

  34. Tarea 25 de Enero • Trae una cartulina • Realiza una lista de 5 cosas que haces para sabotear tus metas y 5 que te ayudan a cumplirlas • Anota un talento que te gustaría desarrollar este año. Escribe los pasos específicos que te llevarán a lograrlo • Haz una lista de los talentos que admiras de alguien

  35. Tarea 27 de Enero • Realiza en internet un test de orientación educativa y escribe un análisis de tus resultados en media cuartilla. • Analiza según tus metas, expectativas e inteligencias múltiples ¿concuerdan? • Enviar a mi correo electrónico schery.berlanga@colingles.edu.mx

  36. Tarea 22 de Febrero • Realiza un collage acerca de tí mismo • Puedes usar fotos, recortes, palabras, etcétera.

  37. Tarea para 1 de Marzo • Realiza una biografía tuya y una biografía de alguien que admires.

  38. Maestros • Malos • Saber enseñar

  39. Tarea para el 3 de marzo • Escribe 5 actitudes negativas que tienes ahorita y sus consecuencias en 5 años.

  40. Tarea para 10 de Marzo • Da 5 ejemplos reales de sinergia que observes esta semana • De acuerdo a tus compromisos con tus papás, escribe 3 cosas que puedes trabajar a partir de la sinergia

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