Kurs mai -juni Lovisenberg Livshjelpsenter GRIP DAGEN

1. Kurs mai -juniLovisenberg LivshjelpsenterGRIP DAGEN Kurs for pasienter som lever med kreft og deres pårørende Kurs: GRIP DAGEN bevisstgjøring,muligheter og valg Hvordan leve med kreft? Et mestringskurs Tidspunkt: Torsdag 23.mai Torsdag 30.mai Torsdag 6.juni Torsdag 13.juni Alle dager kl. 10 -14 Sted: Lovisenberg Livshjelpsenter Geitmyrsveien 45 A 0455 Oslo Tlf. 23 22 51 70 Pris: Egenandel www.lds.no/livshjelp

2. Informasjon til henvisende lege eller behandler Målgruppen for kurset er kreftpasienter og deres pårørende som har behov for informasjon, støtte og erfaringsutveksling med andre i lignende situasjon. Den individuelle oppfølgingen inkluderer samtale med sykepleier i løpet av kursperioden og oppfølging av resten av det tverrfaglige teamet etter behov. Gruppeundervisningen inneholder temaundervisning med dialoggrupper i etterkant. Henvisning Kursdeltagerne henvises til kurset av fastlege eller behandler i annen helsetjeneste. Henvisning sendes: Lovisenberg Livshjelpsenter Geitmyrsveien 45 A, 0455 Oslo • Velkommen til kurs! • Kurset går over 4 ganger, 4 timer pr kursdag. • Vi ønsker å gi et tilbud til deg som har fått kreft og som ønsker hjelp til mestring av din livssituasjon. Pårørende inviteres også til å delta. • Det serveres en enkel lunsj. • Tema som vil belyses under kurset er: • Hvordan mestre rolle og identitet – og ta vare på • seg selv og sine nærmeste • Mindfulness – øvelser i oppmerksomt nærvær • Fysisk aktivitet etter kreftdiagnose • Når livet skjelver – belyst med musikk • Kommunikasjon • Sosionomens time • Ernæring og tips til enkle måltider • Håpet – livets motor • Forelesere vil være: • Sykepleier, fysioterapeut, klinisk ernæringsfysiolog, kokk, sosionom, samtaleterapeut og coach, musikkterapeut og prest.