1 / 13

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI. dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH. Hal penting …. Diet mrpk pengobatan utama Terutama pada pasien yang gemuk. Diet standar untuk diabetisi. Tinggi karbohidrat,rendah lemak dan tinggi serat Tinggi karbohidrat,tinggi asam lemak tidak jenuh berikatan tunggal.

donagh
Download Presentation

DIET SEHAT UNTUK DIABETISI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. DIET SEHAT UNTUK DIABETISI dr.NI PUTU PURLIMANINGSIH

  2. Hal penting… • Diet mrpkpengobatanutama • Terutamapadapasien yang gemuk

  3. Diet standaruntukdiabetisi • Tinggikarbohidrat,rendahlemakdantinggiserat • Tinggikarbohidrat,tinggiasamlemaktidakjenuhberikatantunggal

  4. Merencanakanmakanpadadiabetisi • Diet harusdipatuhi • Harusindividualisasisesuaidengancarahidupnya,pola jam kerja,latarbelakangkultur,tingkatpendidikandanpenghasilan

  5. Padaprinsipnya… • Cukupkalori u/mencapaiataumempertahankan BB • BBI= 90%x(TB-100)x1 kg L <160 cm dan P<150 cm : (TB-100)x 1 kg • Perhatikanbilaadakomplikasi • Cukup vitamin dan mineral

  6. Karbohidrat • Karbohidrattinggi hrs serattinggikrnseratmembentuklapisan pd salurancernaygmenghambatpenyerapanmakanan • Efeksampingkebanyakanserat : perutkembung,meningkatkangerakanusus • Karbohidratygdirekomendasikan 60-70%

  7. Protein • Protein direkomendasikan 10-15 % • Padagangguanginjal protein hrs dikurangikecualisudahdilakukanhemodialisa

  8. Lemak • tingginyakarbohidrat, rendahlemaklemaktinggi aterosklerosisPJK • Asupanygdirekomendasikan 20-25% • Asupankolesteroldirekomendasikan < 300 mg/ hari

  9. Seratdarisayurandanbuah-buahan 25 g/hari • Pemanisdirekomendasikan 7% darikalori

  10. Tujuanpengendalian DM • Menghilangkangejala • Menciptakandanmempertahankan rasa sehat • Memperbaikikualitashidup • Mencegahkomplikasiakutdankronik • Mengurangilajuperkembangankomplikasi yang ada • Mengurangikematian • Mengobatipenyakitpenyertabilaada

  11. 4 Kebiasaansehat • Berolahraga • Makansayuran • Tegasberistirahat • Berhentilahmerokok

  12. Hindarihipertensikurangikonsumsigaram • Apaituhipertensi? • Mengapagaramberbahaya? • Bagaimanadenganikanasin? • Bagaimanamengurangigaram? • Bagaimanamengontrolkonsumsigaram?

  13. SUKSMA

More Related