1 / 6

Hidup Sehat

Hidup Sehat. By. Desi Fatmawati XII IPS 2 SMA N 3 TASIKMALAYA. Faktor Penyebab Gangguan Kesehatan. Tubuh manusia rentan terhadap berbagai gangguan dari luar berupa virus, bakteri, dan jamur. Ini diakibatkan oleh berbagai faktor, diantaranya: - Pola dan gaya hidup yang tidak sehat

clarissa-verne
Download Presentation

Hidup Sehat

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Hidup Sehat By. Desi Fatmawati XII IPS 2 SMA N 3 TASIKMALAYA

  2. Faktor Penyebab Gangguan Kesehatan Tubuh manusia rentan terhadap berbagai gangguan dari luar berupa virus, bakteri, dan jamur. Ini diakibatkan oleh berbagai faktor, diantaranya: - Pola dan gaya hidup yang tidak sehat - Jarang berolah raga - Pola makan dengan kandungan gizi yang tidak seimbang -Konsumsi makanan/minuman yang mengandung kimia berbahaya - Pencemaran lingkungan - Stress

  3. 11 Cara Mudah untuk Hidup Sehat Gunakan telinga kiri untuk berbicara di Telepon Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari Jangan minum pil (obat) dengan air dingin Jangan makan dengan porsi besar diatas jam 6 sore Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi di malam hari Jangan menggunakan handphone/earphone dalam jangka waktu yang lama Jangan menggunakan handphone ketika di-charging Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi Jangan langsung tidur setelah minum obat Ketika batere handphone anda sudah terlihat digrid terakhir, usahakan jangan lagi menggunkan untuk menelepon, karea radiasi yang lebih besar

  4. kunci Hidup Lebih Sehat...!!! Jangan Melakukan Hubungan Seks Bebas Di Luar Nikah Makan Makanan Yang Sehat Dan Sesuai Aturan Menjaga Kebersihan Diri Sendiri Dan Lingkungan Sekitar Kita Sering berolah raga memeriksakan Kesehatan Ke Dokter Secara Berkala Hindari Stress

  5. “Manusiabisamenjadipenguasadirinya, danlingkungannya, karenaiamemilikikekuatanuntukmempengaruhipikiranbawahsadarnya untuk menerapkan prilaku hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari”

  6. Terima Kasih...

More Related