130 likes | 313 Views
Beeldschermwerk en Calamiteiten 2013. Arbo- en Milieudienst. voor medewerkers STUDENTEN EN meereizenden. RSI / KANS RSI ook (n)iets voor jou?. Risico’s beeldschermwerk?. RSI: ‘Repetitive Strain Injury’, ook bekend als KANS: ‘klachten arm nek schouder’ “muis-hand” en “sms-duim”
E N D
Arbo- en Milieudienst voor medewerkers STUDENTEN EN meereizenden
RSI / KANS RSI ook (n)iets voor jou? Risico’s beeldschermwerk? • RSI: ‘Repetitive Strain Injury’, ook bekend als • KANS: ‘klachten arm nek schouder’ • “muis-hand”en“sms-duim” • Rugklachten • Droge / brandende ogen Signalen pijn, stijfheid, tintelingen, krachtverlies, onhandigheid, koude handen, zwellingen, verandering van kleur huid, kramp
RSI / KANS Werk verantwoord! • Stel stoel, tafel en beeldscherm in • Bouw afwisseling en beweging in • Max 6 uur (incl. gamen) • Gebruik laptop met los toetsenbord, muis en laptophouder • Smartphone en Tablet • Volg cursus efficiënt studeren
Calamiteiten Studentenwoning • Vluchtwegen vrij houden • Draden en kabels vrijhouden • Apparatuur en kaarsen uit INSTALLEER ROOKMELDERS!!! Rook is giftig … een stille dood terwijl je slaapt…! Rookmelders zijn goedkoop € 5 (de prijs van 2 biertjes…)
Calamiteiten Alarmnummer van de Radboud campus 55555 of 024-3655555 WIE, WAT, WAAR!!! • Speciaal getraind personeel • Directe verbinding / snelle respons • Bekend met locale situatie • Directe verbinding met brandweer en ambulance Veel efficiënter dan 112 !!!!!!
Wat te doen bij een calamiteit • Denk aan je eigen veiligheid • Waarschuw je omgeving • Bel het alarmnummer (wie, wat, waar) Brand: Verlaat het gebouw, doe de deur dicht Eerste Hulp: Blijf bij het slachtoffer Laat iemand de hulpverleners opvangen bij de ingang van het gebouw Omstanders verhinderen snelle hulpverlening: BLIJF NIET KIJKEN, DOE IETS !!!
Wat te doen bij een calamiteit Ontruiming • Verlaat de ruimte onmiddellijk na dit signaal • Blijf rustig • Sluit deuren en ramen • Zorg dat je hulpbehoevende personen meeneemt
Meer informatie, advies en afspraken: AMD: (024 – 36) 15400 helpdesk@amd.ru.nl www.ru.nl/amd Erasmuslaan 17 Andere afdelingen zijn: Dienst Studenten Zaken (DSZ) (024-36) 12345 www.ru.nl/studenten Comeniuslaan 4 Universitair Sport Centrum (USC) (024-36) 12392 www.ru.nl/usc Heyendaalseweg 141 Trainingsprogramma `Nek Schouder Rug klachten’ VSNU Arbocatalogus: http://www.vsnu.nl/Arbocatalogus_KANS.html
Bedankt voor jullie aandacht!!! Meer info op Blackboard via RU SECURE Succes met je studie!