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Meio água e Esporte

Meio água e Esporte. UFRJ. EEFD. Prof Jaider Freitas. PLATÃO. 428-7 à 348-7 a.C . “Cidadão educado é aquele que sabe ler e nadar...” Lei 689. PLANETA ÁGUA. De onde viemos? Onde somos gerados? Onde habitamos? Água Arquétipo. No início, tudo era escuro e tranquilo.

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Meio água e Esporte

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Presentation Transcript

  1. Meio água e Esporte UFRJ EEFD Prof Jaider Freitas

  2. PLATÃO 428-7 à 348-7 a.C. “Cidadão educado é aquele que sabe ler e nadar...” Lei 689

  3. PLANETA ÁGUA De onde viemos? Onde somos gerados? Onde habitamos? Água Arquétipo

  4. No início, tudo era escuro e tranquilo...

  5. Água morna, quentinho e aconchegante...

  6. Mas de repente, alguém começou a bater na porta...

  7. Então... LUZES!

  8. CÂMERA!

  9. AÇÃO!

  10. Surge então uma nova proposta...

  11. O Parto no meio líquido...

  12. Dr. Adailton Salvatore Meira, Médico Homeopata, Ginecologista, Obstetra e Acupunturista, nos relata: • 1960 na Rússia - Pioneiro  Dr. Igor Tiarkovski - • Década de 70  Fenômeno Leboyer – França • 1987 - Oxford University  1ª banheira para parto • 1995 – I International Conference on Waterbirth - Inglaterra • 1999 – I Simpósio Internacional do parto dentro d´agua  Peru • Hoje, 96% da rede pública da Inglaterra possuem banheiras nas • salas de parto.

  13. Água e Bebê... Tudo a ver

  14. O seguro de vida vitalício mais barato do mundo...

  15. Existem pessoas que não gostam de ir à praia...

  16. Mas não exatamente da praia...

  17. As vezes preferem subir a serra...

  18. Mas não exatamente a serra...

  19. O "Homo Erectus" e seus ancestrais estão ligados à água por um atavismo milenar...

  20. AÇÕES DA ÁGUA • MECÂNICAS OU FÍSICAS • TÉRMICAS • QUÍMICAS

  21. FATORES DA “REGULAÇÃO TÉRMICA DO CORPO” EM RELAÇÃO À ÁGUA • TEMPERATURA DA ÁGUA; • TEMPO DE PERMANÊNCIA; • RELAÇÃO SUPERFÍCIE X MASSA; • TECIDO ADIPOSO; • INTENSIDADE DE MOVIMENTO OU PASSIVIDADE; • CONDUTIBILIDADE TÉRMICA (25 X >QUE O AR); • GASTO METABÓLICO; • TOLERÂNCIA INDIVIDUAL AO FRIO; • FREQUÊNCIA DO CONTATO

  22. QUALIDADES DA ÁGUA CUJOS EFEITOS SÃO: • TÔNICA – dar energia – revigorante; • EMÉTICA – que provoca vômito; • ASSÉPTICA – isento de germes; • SEDATIVA – acalma – calmante; • DIURÉTICA – secreção urinária; • PURGATIVA – purificar – limpar; • HIPNÓTICA – atrair – encantar – fascinar – sugestão; • ANTIPIRÉTICA – febrífugo – afugenta a febre; • ESTIMULANTE – incita, ativa, excita; • ARQUÉTIPO – imagens psíquicas do inconsciente coletivo – comum a toda a humanidade.

  23. PRINCIPAIS DOMÍNIOS A SEREM DESENVOLVIDOS NA ÁGUA Sensações Percepções Respiração Equilíbrio Propulsão Força Resistência Muscular Localizada Resistência Aeróbica e Anaeróbica Relaxamento Rítmo

  24. Natação Nado Sincronizado Esportes aquáticos e suas diversas opções Polo Aquático Saltos Ornamentais Iatismo Hidroginástica Remo Canoagem Surf Esqui Kitesurf Rafting Bodyboard Caiaque Windsurf Mergulho

  25. NATAÇÃO • RÍTMO • FORÇA • ENERGIA • COORDENAÇÃO • RESISTÊNCIA • FLEXIBILIDADE • PROPRIOCEPÇÃO • PRESSORCEPÇÃO

  26. RÍTMO • LEVEZA • GRAÇA • FORÇA • ENERGIA • SINCRONISMO • RESISTÊNCIA • FLEXIBILIDADE NADO SINCRONIZADO

  27. POLO AQUÁTICO FLEXIBILIDADE FORÇA CORAGEM VELOCIDADE CONCENTRAÇÃO

  28. SALTOS ORNAMENTAIS CONCENTRAÇÃO FORÇA EQUILÍBRIO SINCRONISMO FLEXIBILIDADE CORAGEM

  29. SURF • EQUILÍBRIO • CORAGEM • RESISTÊNCIA • OPORTUNISMO • ENERGIA • PERSEVERANÇA • FLEXIBILIDADE

  30. IATISMO • EQUILÍBRIO • CORAGEM • RESISTÊNCIA • ESTRATÉGIA • CONHECIMENTO • PERSEVERANÇA • FORÇA • SOLIDARIEDADE

  31. CANOAGEM • EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA • ESTRATÉGIA – CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA • FORÇA- SOLIDARIEDADE

  32. RAFTING • EQUILÍBRIO - CORAGEM - RESISTÊNCIA • ESTRATÉGIA – CONHECIMENTO - PERSEVERANÇA • FORÇA- SOLIDARIEDADE

  33. CAIAQUE • EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA- COORDENAÇÃO - CONHECIMENTO - FORÇA-

  34. KITESURF • EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA - • FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO -

  35. ESQUI Força Coragem Resistência • EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA - • FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO - Equilíbrio

  36. BODYBOARD • EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA - • FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO

  37. WINDSURF • EQUILÍBRIO - CORAGEM – RESISTÊNCIA - • FORÇA – FLEXIBILIDADE – CONHECIMENTO

  38. MERGULHO • CORAGEM – RESISTÊNCIA - FORÇA CONTROLE RESPIRATÓRIO –

  39. Solução ideal para a obesidade e problemas articulares HIDROGINÁSTICA

  40. Parabéns! Todos vocês são filhos do maior nadador do mundo!

  41. Aquele que um dia nadou mais rápido!

  42. Meio água e Esporte UFRJ OBRIGADO jaider.freitas@globo.com EEFD

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