90 likes | 219 Views
zásady práce s PC. najdôležitejší je dostatok svetla. Umiestnenie počítača. Denné svetlo , výhľad. Odlesk. monitor musí byť umiestnený tak, aby sa v ňo m nič nelesklo najlepšie sú LCD obrazovky, ich povrch nie je zo skla a teda odrážajú oveľa menej svetla. MONITOR:
E N D
najdôležitejšíje dostatoksvetla Umiestneniepočítača Dennésvetlo, výhľad Odlesk • monitor musí byť umiestnenýtak, aby sav ňom nič nelesklo • najlepšie sú LCD obrazovky, ichpovrch nie je zoskla a teda odrážajúoveľamenejsvetla
MONITOR: nemalby byť umiestnenýčelomani chrbtomk oknu umiestniťminimálne50 cm od očí a v úrovni očí Nesprávneumiestnený monitor Správneumiestnený monitor
Akstenútenípracovať v noci, dbajte na dostatočnéosvetleniemiestnosti. Je ale oveľalepšie z hľadiska hygieny práce privstať si skorej ráno a prácuurobiť s východomslnka Jas, kontrast Čerstvý vzduch • Vetrajtepravidelne a výdatne
Obrázek byl poskytnut se svolením nakladatelství Computer Media s.r.o., www.computermedia.cz.
zvolit rozlišenie tak, aby písmo nebolopríliš malé a nevýrazné • vhodné nastaveniejasu a kontrastu • správneumiestneniemonitora – pozor na odraz • dodržujte odporúčanúvzdialenosťod monitora50-70 cm • LCD monitory – nevyžarujú, neblikajú– šetriazdravie Čospôsobujenesprávnesedenie při počítači Oči, bolesťhlavy
Ľudské oko vidí na monitore jednotlivé body- to že vnímame celistvý obraz, je výsledkom práce nášhomozgu- ten je skladanímbodovsilnezaťažený a preto je člověk při dlhšej práci na PC psychicky unavený • hluk počítača Zvýšená únava
Namáhaniechrbta zmenšíme kvalitnoukancelárskou stoličkou (dostatočnávýška sedadla, opierkypre ruky) • poloha hlavy – pohľadna monitor smerujepiamoalebomierne dole • pri odpisovaní je dôležitái poloha predlohy • kŕčezápästia(ergonomické klávesnice, podložka predklávesnicouči myš) • počítače majútúvlastnosť, že pripráci s nimi rychle utekáčas – nebezpečiezotrvania v tejistejpolohe- strnulosť • odporučenie– robiťprestávky Chrbáta krčnáchrbtica, ruky
Obrázky z knihy: Informatika pro základní školy – 1. díl, Libuše Kovářová, Nakladatelství ComputerMedia, r. vydání 2004, str. 19. – 21 - Obrázek byl poskytnut se svolením nakladatelství Computer Media s.r.o., www.computermedia.cz Zdroje: