CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO

1. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • Prof. Ms. José Alex Cantuária Queiroz • TEMA: FISIOLOGIA DAS ATIVIDADES FÍSICO ESPORTIVA. • TÍTULO: INTRODUÇÃO A FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO.

2. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • FISIOLOGIA DO EXERCICIO • Conceito: É ciência que estuda como o exercício altera a estrutura e a função do corpo humano. (ROBERGS & ROBERTS, 2002)

3. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO SISTEMA DE CONTROLE INTERNO Homeostase: A condição da função corporal quando um ambiente é mantido constante ou inalterado. Estado Estável: Condição em que certas funções corporais atingem uma constância dinâmica em um novo nível. Sistema de Controle Biológico: Unidade funcional que trabalha para manter a homeostase.

4. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • COMPONENTES DO SIST. CONTROLE BIOLÓGICO • Receptor: detecta estímulos e informações. • Unidade Integradora de Controle: recebe informações sensoriais e redireciona. • Mecanismo Efetor: responde ao estímulo.

5. OBSERVAÇÃO IMPORTANTE • Aprender como o corpo responde ao exercício é essencialmente em estudos dos sistemas de controle.

6. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAPINTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA BIOENERGÉTICA • Conceito: É a ciência que estuda como a energia é convertida de uma forma a outra em seres vivos.

7. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAPFOTOSSÍNTESE

8. INTRODUÇÃO A BIOENERGÉTICA • Uma molécula de ATP consiste na adenosina mais três fostatos inorgâncos. • Pela ação da enzima ATPase, o ultimo grupo fosfato é separado liberando energia.

9. CENTRO DE ENSINO SUPERIOS DO AMAPÁ-CEAPFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO • A energia contida nos alimentos não é transferida diretamente para as células. • ATP é a fonte de energia imediata para a contração muscular.

10. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ-CEAPFISIOLOGIA DO EXERCÍCIO • A quantidade de energia contida no ATP é limitada em 3seg. RESSÍNTESE DO ATP • ATP-CP ou Sistema do Fosfagênios. (anaeróbico alático) • Metabolismo Anaeróbico. • Metabolismo Aeróbico.

11. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • SISTEMA ATP-CP • Sistema energético mais simples, pois requer um numero pequeno de reações químicas para liberação de energia. • Creatina Fosfato ou CP é a molécula de alta energia, entretanto essa energia não é utilizada para a realização do trabalho celular. • A liberação de energia da creatina fostato é facilitada pela enzima creatina quinase (CK).

12. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • ATP-CP • ATP ADP + Pi + energia útil(funções) • Sit. 1- CP = C + Pi + energia. CK • ADP + Pi + energia novo ATP

13. METABOLISMO ANAERÓBICO

14. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO METABOLISMO AERÓBICO

15. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • Cada atividade física terá um perfil de demanda energética peculiar: • Corrida de 100 metros rasos (Sistema ATP-CP); • 10 a 15 segundos • Maratona (Metabolismo Aeróbico); • 42km • 400 metros rasos (Metabolismo Anaeróbico). • 2 a 3 minutos.

16. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • Mecanismo de adaptação do sistema de transporte de oxigênio durante o exercício.

17. CENTRO DE ENSINO SUPERIOR DO AMAPÁ – CEAP FISIOLOGIA DO EXERCICIO • REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS • GORAYEB Nabil; BARROS Turíbio. O exercício: Prepararação Fisiológica, Avaliação Médica, Aspectos especiais e preventivos. São Paulo: Atheneu, 1999.pag 3 - 13. • FLECK J.S; KRAEMER W.J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 3ª ed. Porto Alegre:Artmed, 2006. pag 89. • McARDLE, W.D.; KATCH.; F.I, & KATCH, V.L. Fisiologia do Exercício: energia, nutrição e desempenho humano. 5ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara koogan, 2003. pag. 08 e 135. • ROBERGS, R.A,; ROBERTS, S.O. Princípios fundamentais de fisiologia do exercício: Para aptidão, Desempenho e Saúde. São Paulo: Phorte Editora, 2002.