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ESPACIO para el BIENESTAR

Herramientas para una vida radiante. ESPACIO para el BIENESTAR. ¿QUÉ ES BIENESTAR?. La salud Paz interior Relaciones armónicas Abundancia. Indicadores de un vida en bienestar. Es el resultado de la manifestación de cada Indicador simultáneamente y de manera sostenida. BIENESTAR.

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ESPACIO para el BIENESTAR

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Presentation Transcript

  1. Herramientas para una vida radiante ESPACIO para el BIENESTAR

  2. ¿QUÉ ES BIENESTAR?

  3. La salud Paz interior Relaciones armónicas Abundancia Indicadores de un vida en bienestar

  4. Es el resultado de la manifestación de cada Indicador simultáneamente y de manera sostenida. BIENESTAR

  5. Es el resultado de las decisiones que tomamos cada día y que afectan: La salud La paz interior Las relaciones La obtención de abundancia ¿CÓMO SE LOGRA EL BIENESTAR?

  6. SER CONCIENTES ¿qué hay que hacer entonces?

  7. ¿Cómo ocuparse de los demás si uno no se ocupa de uno mismo? ¿Cómo hacer el bien, si no te sientes bien? No puedo amar sin amarme a mi mismo CAMBIO PERSONAL

  8. Invertir en ti mismo, es la mejor inversión que puedes hacer INVERSIÓN

  9. Hábito del despertar anticipado Hábito del cuerpo Hábito de la nutrición Hábito del saber Hábito de la palabra congruente Hábito de la simplicidad Hábito de la disciplina Hábitos DE LA VIDA RADIANTE

  10. El sol rejuvenece • Los diez minutos previos a acostarse y los diez minutos siguientes al despertar influyen mucho en tu subconsciente. En estos momentos tu mente debería estar programada con pensamientos serenos e inspiradores. • Determinando los pensamientos que entran en tu mente estás determinando lo que saldrá. Hábito DEL DESPERTAR ANTICIPADO

  11. Respirar es vivir bien Vivir de prisa es morir de prisa El movimiento es vida Hábito DEL CUERPO

  12. La mayoría de los desequilibrios que ser traducen en enfermedad son causadas por comer indebidamente por lo tanto la salud llega si comemos CORRECTAMENTE. Procurar una Dieta pensada por la naturaleza: DIETA SATVICA. En orden de valor nutricional: FRUTAS Y HORTALIZAS LACTEOS Y CARNES AZUCARES , ACEITES Y HARINAS REFINADAS Hábito DE LA NUTRICIÓN

  13. Convertirse en un alumno de la vida No seas derrochador en lo grande y mezquino en lo pequeño Más experiencia menos conocimiento Hábito de pensar para prosperar “ Tú tienes el poder de pensar cosas buenas, el poder de vivir tus sueños” HÁBITO DEL SABER

  14. La palabra es una flecha, cuando sale no tiene retorno • Comunicación adecuada, acertiva, no violenta: • Observación • Sentimiento • Necesidades • Petición “DAR DESDE EL CORAZÓN” HÁBITO DE LA PALABRA CONGRUENTE

  15. Reducir las necesidades La felicidad verdadera viene de esforzarse en realizar los sueños PRINCIPIO DE SUFICIENCIA Cuando dejes de tratar de obtener más de aquello que realmente no necesitas Que es aquello de lo cual siempre estamos tratando de obtener más Una enorme cantidad de energía se libera para hacer la diferencia con lo que tienes- esto se expande Lynne Twist HÁBITO DE LA SIMPLICIDAD

  16. Si liberas tu fuerza de voluntad te conviertes en el dueño de tu mundo personal. Autodominio Mediante el acero de la disciplina, forjarás un carácter colmado de coraje y de paz. Mediante la virtud de la voluntad estás destinado a alcanzar el más alto ideal de la vida y a vivir en una mansión celestial llena de cosas buenas, de vitalidad y alegría. Sin ello , estás perdido como un marino sin brújula, ese marino que al final se hunde en su barco. HÁBITO DE LA DISCIPLINA

  17. Quién soy yo? ¿Cómo soy un mejor ser humano? Cuál es mi propósito en la vida? QUE TODOS TUS ACTOS SEAN RECTITUD TUS PALABRAS VERDAD TUS PENASAMIENTOS PAZ CÚAL ES EL PROPÓSITO DE TODO ESTO?

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