Lúgosítás tudat alatt

1. Lúgosítás tudat alatt Dr. Nagy Sándor Péter belgyógyász, háziorvos

2. A kémhatás jellemzője a pH A pH (pondusHidrogenii, hidrogénion-kitevő) egy dimenzió nélküli kémiai mennyiség, mely egy adott oldat kémhatását (savasságát vagy lúgosságát) jellemzi. Híg vizes oldatokban a pH egyenlő az oxóniumion-koncentráció tízes alapú logaritmusának ellentettjével. Vagy másként:

3. pH savas lúgos

4. pH mérés

7. Sav-bázis homeosztázis • Szervezetünkben savas anyagcseretermékek állandóan képződnek. • Bonyolult biokémiai folyamataink a közeg kémhatására rendkívül érzékenyek. • Emiatt a szervezetünk egy állandó, stabil kémhatásra törekszik. • A normális sejtműködéshez elengedhetetlen, hogy szervezetünk a vér, és ezáltal a szöveti környezet kémhatását szűk határok között tartsa.

8. Sav-bázis homeosztázis • A vér pH-ja: 7,37 – 7,45 ! enyhén lúgos. • Ezt szervezetünk stabilan ilyen szűk tartományban tartja, az állandóan termelődő savas anyagcseretermékek ellenére. • Hogyan képes erre?

9. Hogyan lúgosít szervezetünk? • Számos gyorsan reagáló ún. puffer rendszer által • A vese lassú, stabilizáló hatása által. • Mindez egy finoman szabályozott automata rendszer, „nincs gondunk rá, mert magától működik”.

10. Puffer rendszerek • Sejten belül: • Hemoglobin • Foszfát rendszer • Sejten kívül: • Plazmafehérjék • Szénsav – bikarbonát rendszer – ez a legfontosabb

11. Bikarbonát rendszer • A tüdő a légzés során a vér CO2 koncentrációjának gyors befolyásolása révén növeli vagy csökkenti a szénsav koncentrációját, így percek, órák alatt gyors kompenzációra képes. • A vese a bikarbonát koncentráció befolyásolása révén hat a pH-ra lassabban, napok alatt.

12. Kóros állapotok • Acidózis – a vér pH savas irányba változik (csökken) • Metabolikus – anyagcsere kisiklás miatt • Respiratorikus – a tüdő kóros működése miatt • 7,15 alatt életveszély • Alkalózis – a vér pH lúgos irányba változik (nő) • Metabolikus – anyagcsere kisiklás miatt • Respiratorikus – a tüdő kóros működése miatt • 7,55 felett életveszély

13. Metabolikus acidosis okai • Addíciós • Belső savképzés • Ketoacidózis: Diabeteses kóma, súlyos éhezés, alkoholizmus • Tejsavacidózis: keringési sokk, súlyos oxigénhiány, gyógyszermérgezés (biguanid) • Külső savbevitel = mérgezések: glikol, metilalkohol, szalicilát • Retenciós • Veseelégtelenség – nem üríti a savakat. • RTA I. • Szubsztrakciós (bikarbonát /”lúg”/ vesztés) • Bél eredetű: súlyos hasmenés • Vese eredetű: gyógyszerhatás (karboanhidráz gátló), RTA II.

14. Respiratorikusacidosis okai • Légzési elégtelenség • Tüdőbetegségek (COPD) • Légzőmozgások zavara • Agyi szabályozás zavara (agyvérzés, sérülés, mérgezés) • Gerincvelő károsodás (sérülés, polyo fertőzés) • Ideg-izom bántalmak (myasthenia gravis, tetanus, mérgezés) • Mellkasfal, mellhártya betegség (sorozat bordatörés, PTX, folyadék) • Felső légúti elzáródás (idegentest, allergiás gégeödéma) • Szív eredetű • Tüdőödéma (szívinfarktus, szívelégtelenség)

15. Acidosis tünetei Metabolikusban a légzés jellegzetesen mély (Kussmaul) Összeomlás (contractilitas romlik)

16. Metabolikus alkalosis okai • Savas gyomornedv vesztése (hányás, szonda) • Vízhajtás okozta K hiány (fokozott H ürülés vesén át) • Kortikoszteroid túlkínálat (Conn-sy., steroidkezelés – fokozza a K és H ürülést vesén át) • Fokozott bikarbonát bevitel (csak kórházban) • Ritka öröklődő betegségek (Bartter-sy., Gitelman-sy.)

17. Respiratorikusalkalosis okai • Fokozott légzés okozza (hyperventillatio) • Pszichés – a leggyakoribb (generalizált szorongás, pánikzavar részjelensége) • Oxigénhiány miatt • Idegrendszeri betegség miatt • Ritka okok (szeptikus sokk, májelégtelenség okozta tudatzavar)

18. Alkalosis tünetei • Hyperventillatio – túlzott mély légzés (metabolikusban nincs) • Végtagzsibbadás, remegés • Tetania – görcsök a végtagokban (ionizált Ca leesik) • Ingerlékenység; csökkent koncentráció, tudatzavar (relativ agyi hypoxia miatt)

19. Kezelés • Súlyos, dekompenzált esetekben kórházi kezelés. • Pszichés hyperventillatio (pánik roham) – nyugtatni, zacskóba lélegeztetni (CO2 így nem csökken le kritikusan a vérben)

21. A „tudatos lúgosítás” irányzatának hitelvi pontjai • A normál anyagcsere és a modern életmód következtében szervezetünket az elsavasodás fenyegeti. • A savak a szövetekben raktározódnak el, ezért az elsavasodás mérése „rendkívül nehéz”. • A szinte mindenkinél tapasztalható fáradtság, tompultságnak, kimerültségnek, ingerlékenységnek, depressziónak ez az oka, s ez súlyos betegségek előjele lehet. • Ezért tennünk kell valamit, hogy ezt a folyamatot megállítsuk, lúgosítanunk kell. • Ezt „bázikus”, azaz lúgos kémhatású élelmiszerek fogyasztásával tehetjük.

24. Tudományos ellenvetések bizonyított tények alapján • Amíg élünk, spontán elsavasodástól nem kell félnünk, mert azt a szervezetünk szenzációsan kifinomult módon „tudat alatt” megoldja. • A vér kémhatása tükrözi a szövetek kémhatását is, mérése nem „rendkívül nehéz”. • A szervezet kémhatása csak súlyos esetekben borul fel, mely rendszerint kórházi kezelésre szorul. • A fáradtságnak, tompultságnak, kimerültségnek, depressziónak, ingerlékenységnek más, kézzelfoghatóbb okai vannak. • Korunk népbetegségeinek más, ennél sokkal fontosabb életmódi oka van (mozgásszegénység, táplálkozás, önpusztítás, stb.) • A legtöbb élelmiszer savas, vagy semleges kémhatású. • A gyomorban minden savas lesz, mert a gyomorsav erős sósav. A savas gyomorbennéket a lúgos hasnyál és bélnedv semlegesíti a nyombélben.

25. Mi a jó mégis a „lúgosító” étrendben? • Egészséges, növényi alapú étrend, melyet számtalan egyéb okból javasolni lehet. • Nem lúgosítja a szervezetünket. • Lúgos kémhatású ásványvizek enyhíthetik a gyomorsav túltengés tüneteit.

26. Mi az, amit tényleg lehet lúgosítani? • A vizeletet. • Bizonyos állapotokban javasolt is a vizeletet lúgosítani. • Csak a vizelet kémhatását tudjuk módosítani étrendi úton. • Az egész szervezet lúgosításáról szóló tanok valószínűleg ennek félreértéséből származnak.

27. A vizelet lúgosítása • A normál vizelet enyhén savas kémhatású, ennek antibakteriális hatása van (ld. hüvelynél ugyanígy). • Miért kell esetleg lúgos irányba tolni? • A túl savanyú kémhatású vizelet húgysavkő képződésére hajlamosít, savas vizeletben a kristályok könnyebben kicsapódnak. • Hogyan? • Zöldségek, citrusfélék fogyasztása, növényi alapú étrend, tejtermékek emelik a vizelet pH-ját.

28. Köszönöm a figyelmet