200 likes | 364 Views
Kanker en vermoeidheid op zoek naar meer energie . Wat we gaan doen Vooraf - Wie ben ik - NFK en Kankerpatiëntenorganisaties Kanker en vermoeidheid - Kenmerken en gevolgen - Op zoek naar meer energie wat kunt u zelf doen? revalidatie en andere behandelingen Vragen.
E N D
Wat we gaan doen • Vooraf • - Wie ben ik • - NFK en Kankerpatiëntenorganisaties • Kanker en vermoeidheid • - Kenmerken en gevolgen • - Op zoek naar meer energie • wat kunt u zelf doen? • revalidatie en andere behandelingen • Vragen
Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties • 25 Kankerpatiëntenorganisatie • Informatievoorziening • Lotgenotencontact • Belangenbehartiging
Kanker en energie • Wat is energie eigenlijk? • Vermoeidheid komt veel voor, • heeft veel gevolgen • Je kunt er wat aan doen • in alle fasen van de ziekte
Vermoeidheid, minder energie • Kenmerken • Onvoorspelbaar • Niet in verhouding tot inspanning • Ook tijdens leuke momenten • Lichamelijke en psychische klachten • Voelt extreem en lijkt op uitputting • Herstelperiode langer
Gevolgen Persoonlijk Sociaal Maatschappelijk, werk(zaamheden)
Op zoek naar meer energie Wat kunt u zelf doen? • Leer uw energie (her)kennen • Neem uzelf serieus • Regelmaat • Blijf bewegen • Wissel bezigheden af
Wat kunt u zelf doen? • Voorzichtig met pepmiddelen • Omgaan met omgeving • Reageer eens op andere manier • Hulp en steun • NFK • Patiëntenorganisaties • Inloophuizen
Revalidatie en andere behandelingen Revalideren bij kanker Fysiotherapie Herstel & balans Cognitieve gedragstherapie voor vermoeidheid na kanker Aandachtsgerichte Therapie
Wat we gaan doen • Vooraf • - Wie ben ik • - NFK en Kankerpatiëntenorganisaties • Kanker en vermoeidheid • - Kenmerken en gevolgen • - Op zoek naar meer energie • wat kunt u zelf doen? • revalidatie en andere behandelingen • Vragen
Nederlandse Federatie van Kankerpatiëntenorganisaties • 25 Kankerpatiëntenorganisatie • Informatievoorziening • Lotgenotencontact • Belangenbehartiging
Kanker en energie • Wat is energie eigenlijk? • Vermoeidheid komt veel voor, • heeft veel gevolgen • Je kunt er wat aan doen • in alle fasen van de ziekte
Vermoeidheid, minder energie • Kenmerken • Onvoorspelbaar • Niet in verhouding tot inspanning • Ook tijdens leuke momenten • Lichamelijke en psychische klachten • Voelt extreem en lijkt op uitputting • Herstelperiode langer
Gevolgen Persoonlijk Sociaal Maatschappelijk, werk(zaamheden)
Op zoek naar meer energie Wat kunt u zelf doen? • Leer uw energie (her)kennen • Neem uzelf serieus • Regelmaat • Blijf bewegen • Wissel bezigheden af
Wat kunt u zelf doen? • Voorzichtig met pepmiddelen • Omgaan met omgeving • Reageer eens op andere manier • Hulp en steun • NFK • Patiëntenorganisaties • Inloophuizen
Revalidatie en andere behandelingen Revalideren bij kanker Fysiotherapie Herstel & balans Cognitieve gedragstherapie voor vermoeidheid na kanker Aandachtsgerichte Therapie