200 likes | 394 Views
Statystyki palenia wśród młodzieży. Nikotynizm jest bardzo silnym uzależnieniem. Jest to jednocześnie najpopularniejsze uzależnienie na świecie. Uzależnienie od nikotyny to silna potrzeba palenia papierosów. Papieros to Twój wróg!. Przyczyny palenia:. Chęc zaimponowania innym
E N D
Nikotynizm jest bardzo silnym uzależnieniem. Jest to jednocześnie najpopularniejsze uzależnienie na świecie. Uzależnienie od nikotyny to silna potrzeba palenia papierosów.
Przyczyny palenia: • Chęc zaimponowania innym • Uleganie namowom innych palaczy lub znajomych • Chęc spróbowania czegoś nowego • Może to być także wpływ środowiska w którym się ,,obracamy” • Złe przykłady w gronie najbliższych • Niezdawanie sobie sprawy z konsekwencji i skutków palenia
Nałogowe palenie może być przyczyną: • Chorób nowotworowych (szczególnie raka płóc, chorób układu krążenia – szczególnie serca, przewodu pokarmowego i innych dolegliwości) • Zawrotów i bólu głowy • Nadpobudliwości • Złego samopoczucia • Przyśpieszenia procesu starzenia się • U kobiet w ciąży szkodliwie wpływa na zdrowie dziecka • Nieprzyjemny zapach • Pogorszenie wyglądu estetycznego • Skazywania innych do palenia biernego
Palenie negatywnie wpływa na twoją urodę i estetykę wyglądu.
Co zrobi żeby ,,rzuci nałóg” : • Przede wszystkim trzeba miec ogromną chęc zerwania z nałogiem i silną wolę aby w tym wytrwac • Stopniowo zmniejsza ilośc wypalanych papierosów • Można stosowa plastry, gumy, tabletki itd. zawierające niewielkie ilości nikotyny które powoli będą nam zastępowac papierosy • Może to by nadzór innej osoby • Chęc zrobienia czegoś dla swych bliskich i ,,uwolnienia ich od biernego palenia”
Zapamiętaj, że palenia zabija w powolny sposób więc zanim po nie sięgniesz - zastanów się trzy razy czy aby na pewno chcesz pozbawic się życia?