I VY JSTE V TOM

1. I VY JSTE V TOM STOP PPP MC (CPR) Benjamínek, o.s. Bc. Simona Vroblová Váchalová www.jakomodelka.cz, www.ivyjstevtom.ic.cz

2. Cíleprojektu • Seznámit s problematikou PPP • Zodpovědět dotazy • Poskytnout kontakty na odborná pracoviště v regionu Program I VY JSTE V TOM je určen ZŠ,SŠ, metodikům prevence, učitelům i odborné veřejnosti

3. BOUŘE MOZKŮ  Brainstormingzjišťujeinformovanosto dané problematice. • Synonyma PPP • CO jsou PPP? Nemoc? • KDO může onemocnět? • JAK se PPP léčí? • KDE se PPP léčí? • Souvisí PPP s návykovými látkami?

4. PORUCHY PŘÍJMU POTRAVY Jde o okruh onemocnění, kam patří • mentální anorexie (odmítání jídla), • bulimie (záchvaty přejídání a zvracení) • bigorexie • obezita • přejídání spojené s jinými psychickými poruchami, například se stresem. U poruch příjmu potravy (zkráceně PPP) jsou typické obavy z tloušťky, manipulace s jídlem, sloužící ke snížení hmotnosti a zkreslené vnímání vlastního těla. Jde o psychická onemocnění. To znamená, že chování spojené s PPP není od určitého stádia nemocný člověk schopen ovládat a tedy se i sám bez pomoci druhých nemoci zbavit. Nemoc bývá doprovázena ztrátou zájmu o kontakt s vrstevníky (především u anorexie), nesoustředěností a náladovostí. Středem zájmu se stává jídlo a vlastní postava.

5. Mentální anorexie • Mentální anorexie má ze své podstaty nejvíce somatických komplikací ze všech psychiatrických diagnóz a také má nejvyšší mortalitu • průběh variabilní: • jediná epizoda s úplnou remisí • dlouhodobý chronický průběh • epizody opakující se mnoho let • přibližně pětina pacientů se zcela uzdraví • u 10-20% pacientů postupné zhoršování • mortalita kolem 15% • často přetrvávají abnormální stravovací návyky i přes normalizaci hmotnosti a menstruačních funkcí • u některých pacientů se vyvine mentální bulimie

6. Mentální bulimie • MB jeopakující se záchvaty přejídání, spojené s přehnanou kontrolou tělesné hmotnosti, doprovázené pocitem ztráty kontroly nad příjmem potravy. • Epidemiologie: 1-3% mladých žen, 0,1-0,4% pacientů tvoří muži • Diagnostická kritéria dle MKN-10 pro F50.2: • opakované epizody přejídání (nejméně dvakrát týdně po dobu 3 měsíců), při nichž je v krátké době konzumováno velké množství jídla • neustálé zabývání se jídlem a silná, neodolatelná touha po jídle (žádostivost) • snaha potlačit „výkrmný“ účinek jídla jedním nebo více z následujících způsobů: • vyprovokované zvracení • zneužívání projímadel, anorektik, thyreoidálních preparátů nebo diuretik, vynechávání léčby inzulínem u diabetiků • střídavá období hladovění • pocit přílišné tloušťky spojený s neodbytnou obavou z tloustnutí (pacient usiluje o nižší než premorbidní a často přiměřenou hmotnost, často je v anamnéze epizoda anorexie nebo intenzivnějšího omezování se v jídle

7. Bio-psycho-sociální faktory • biologické faktory: • uvažovalo se např.. o zvýšené hladině endorfinů, epiparoxyzmy v oblasti hypothalamu aj., nic není jednoznačně potvrzeno • sociální, kulturní a rodinné faktory: • sociální tlak na štíhlost • psychologické faktory: • nezdrženlivost, psychastenie, hysteroidní struktura osobnosti • pacienti více extrovertní a impulsivní než pacienti s anorexií

8. Bigorexie Bigorexie (též Adonisův komplex)se častěji vyskytuje u mužů.  Stále častěji se množí případy onemocnění anorexií mezi mladými lidmi (90%děvčata), ovšem v 80. letech se u mladých mužů rozvíjí opačná úchylka, spočívající v přehnané touze o rychlé nabytí co největšího množství svalové hmoty. Autoři časopisu Lancet popisují patogenezi úchylky (soubor procesů vedoucích ke chorobnému stavu). Přinášejí lékařskou analýzu samoúčelné svalové dysmorfie (muscle dysmorphic disorder MDD) a deformity (znetvoření) - ty považují kromě porušení psychiky za hlavní symptomy komplexu.        Lancet cituje i statistiky, podle kterých - podobně jako mužům neimponují chorobně štíhlé ženy - většina žen v partnerských vztazích netouží po přehnaně svalnatých mužích (pouze 5 % žen, 20 % si přeje lehce svalově nadprůměrného muže, 50 % žen až tolik na vzhledu svého partnera nezáleží, 25 % si přeje štíhlého nebo hubeného muže). Z toho plyne, že ženám se líbí muži, kteří jsou dobře stavění a statní, ale nekladou přílišný důraz na viditelný kontrast mezi svalovou hmotou a tělesným tukem.

9. OTÁZKY spojené s PPP? • Co se děje s psychikou pacientů? • Jak ovlivňuje porucha funkčnost organismu? • Může mít porucha následky v plánovaném mateřství ? • Co dělat, objeví-li se porucha? • Jaké jsou možnosti pomoci nemocným? • Co zmůžou vrstevníci? • Co rodina? • Problematika pohlavníhoživotapři onemocnění PPP.

10. Rady a pomoc na www www.jakomodelka.cz www.stopppp.cz www.anabell.cz www.idealni.cz

11. Potravinová pyramida

12. Vizuální podoba bigorexie BIGO

13. Vizuální podoba mentální anorexie

14. ŽIVOTEM BEZ PPP • KURZ LEKTORSKÝCH DOVEDNOSTÍ PPP Cílem projektu je proškolení lektorů primární prevence poruch příjmu potravy odbornou lektorkou ve spolupráci s lékaři a odborníky na danou problematiku. V návaznosti na právě probíhající desetitýdenní projekt KLD 5P, realizovaný MC (CPR) Benjamínek, o. s. v Domažlicích, chceme pokračovat a prohloubit znalosti a vědomosti budoucích lektorů. Díky proškoleným lektorům a spolupráce místního centra STOP PPP je realizována primární prevence poruch příjmu potravy a aktivit s ní spojených. Zároveň chceme informovat i širokou veřejnost o této problematice, a to pomocí meetingu s občany v rámci putovního projektu „ŽIVOTEM BEZ PPP“.

15. PROJEKTOVÝ DEN První projektový den byl realizován 1. 9. 2009. V jeho rámci jsme navázali spolupráci s městem Domažlice. Na náměstí nám umožnili umístit stan a informační panely s fotografiemi dokumentujícími průběh vzdělávání a ze setkání a návštěv specializovaných pracovišť. Informujeme tak širokou veřejnost o problematice poruch příjmu potravy a jejich nebezpečí. Součástí celého dne byla autogramiáda Petry Dvořákové – autorky knihy „Já jsem hlad“ a koncert místní kapely (vystoupila bez nároku na honorář). Akcí provázel moderátor regionálního rádia.

16. Projektový den Domažlice 1. ZÁŘÍ 2009

17. Nejen žáci a studenti škol, ale i široká veřejnost v plzeňském kraji se tímto způsobem postupně seznámí s problematikou poruch příjmu potravy (dále jen PPP), získají konkrétní informace, lektory jim budou zodpovězeny dotazy týkající se PPP. Zároveň budou poskytnuty kontakty na specializovaná pracoviště v regionu. Podpořeno z programu: Kontaktní osoby: Zuzana Svobodová Tel: 723367774 Simona Vroblová Váchalová Tel: 720575011

18. KONTAKT Bc. Simona Vroblová Váchalová Telefon: +420720575011 E-mail: jakomodelka@seznam.cz www.jakomodelka.cz