190 likes | 431 Views
Zelené natě v kuchyni. Střední odborná škola Otrokovice. Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Ing. Zuzana Hlaváčová
E N D
Zelené natě v kuchyni Střední odborná škola Otrokovice Autorem materiálu a všech jeho částí, není-li uvedeno jinak, je Ing. Zuzana Hlaváčová Dostupné z Metodického portálu www.rvp.cz, ISSN: 1802-4785, financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem pedagogickým v Praze. www.zlinskedumy.cz
Náplň výuky Zelené natě v kuchyni • Bylinky v kuchyni • Zelené natě a listy, jejich charakteristika a použití • Kontrolní úkol
Bylinky v kuchyni Bylinky jsou důležitým doplňkem zdravé výživy. Jsou cenné pro vysoký obsah Fe, Ca a vitamínu C. Obr. 1: Bylinky
Zelené natě a listy, jejich charakteristika a použití • Meduňka • jemná citronová vůně • zdobení moučníků • ochucení • bylinkového másla • ovocných a zeleninových salátů • nápojů • jogurtů • ryb Obr. 2: Meduňka lékařská
Máta • pěstuje se mnoho druhů máty – kadeřavá, peprná, vonná… • používá se: • ke kořenění tvarohových pomazánek • do salátů • zdobení moučníků a nápojů • na ochucení nápojů – mojito • jako mátový čaj – léčivo Obr. 3: Máta peprná
Petrželová nať • hladká, kadeřavá • obsahuje velké množství vitamínu C • v kuchyni široké použití: • polévky • omáčky • ozdoba obložených mís • chlebíčky, chuťovky • nádivky • mletá masa Obr. 4: Petrželová nať hladká, kadeřavá
Celerová nať • silné aroma • kořenění polévek, mletá masa, saláty, nádivky Obr. 5: Celerová nať
Libeček • silně aromatické listy až 2 m vysoké vytrvalé rostliny • používá se na kořenění polévek, nádivek, bylinkového másla Obr. 6: Libeček lékařský
Kopr • plody a nať jednoleté rostliny dorůstající až 1,5 m výšky • velmi příjemné aroma • používá se k ochucení polévek, omáček, ryb, vaječných pokrmů, • salátů, bylinkového másla, apod. • přidává se k nakládané zelenině, okurkám a do marinád Obr. 7: Kopr
Řeřicha • krátká vegetační doba • štiplavá chuť, připomínající ředkvičky • používá se výhradně čerstvá: • ke kořenění salátů • tvarohových pomazánek • na chlebíčky Obr. 8: Řeřicha
Pažitka • ochucení vaječných pokrmů • pomazánky • zdobení pokrmů Obr. 9: Pažitka
Otázky Proč jsou bylinky důležité ve výživě lidí? V čem se liší meduňka od máty? Kde se používá petrželová nať? Kterou bylinku můžeme přidávat k nakládané zelenině, okurkám? Uveď název zelené natě, kterou můžeme vypěstovat na navlhčené buničité vatě. Jaké zelenině se podobá vůně pažitky? Uveď název polévky, která se ochucuje koprem. Které bylinky bys použil na zvýšení biologické hodnoty vývarů? V čem se liší celerová nať od petrželové nati? Kterou bylinku bys použil na zdobení moučníků? Kontrolní úkol:
Seznam obrázků: • Obr. 1: Milan Bruchter, [vid. 27. 5. 2013], dostupné z: • http://prirodazahrada.cz/sites/default/files/imagecache/cb_view/image/2011-07/bylinky-v-kuchyni_228_201.jpg • Obr. 2: Hana Vymazalová, [vid. 27. 5. 2013], dostupné z: http://www.garten.cz/images_data/2952-melissa-officinalis-medunka-lekarska-1.jpg • Obr. 3: Bylinky, [vid. 28. 5. 2013], dostupné z: • http://www.zahradkarum.cz/Files/Articles/8f5ee90f-a326-4e4f-87bb-d11f8c3041e4_medium.jpg • Obr. 4: Domácí lékař, [vid. 28. 5. 2013], dostupné z: http://2.bp.blogspot.com/_fhwRcC0Fshc/TTmVQ2GfK5I/AAAAAAAAADs/5Yxsc3ollNw/s1600/Petrzel-5.jpg
Obr. 5: Biozelenina Velehrad, [vid. 28. 5. 2013], dostupné z: • http://www.bio-bedynka.cz/celer%20s%20natí.jpg • Obr. 6: anonym, [vid. 28. 5. 2013], dostupné z: http://www.ekozahradnictvi.cz/components/com_virtuemart/shop_image/product/Libe__ek_l__ka___5108f1446ac80.jpg • Obr. 7: sklenar-josef , [vid. 28. 5. 2013], dostupné z: • http://www.farmarajecek.cz/images/kopr.jpg • Obr. 8: anonym, [vid. 1. 6. 2013], dostupné z: http://www.gadar.cz/fotky6629/fotos/gen320/gen__vyr_32544.jpg • Obr. 9: Hanka Mochov, [vid. 1. 6. 2013], dostupné z: • http://www.mrkev.com/pics/pazitka/pazitka-02.jpg
Seznam použité literatury: [1] Kolaříková, Jana. Potraviny a výživa, 2. díl, Vydavatelství Orlík, 1994, Tisk Agrodat, Nové Město nad Cidlinou [2] Ing. Mašek, Libor. Potraviny a nápoje v kostce, 1. vydání, Vydavatelství Ratio, 2005, Tisk Třebestovice