TÉCNICAS DE PROCURA DE EMPREGO

1. TÉCNICAS DE PROCURA DE EMPREGO PAULA CANDEIAS

2. OBJECTIVO GERAL OS DESTINATÁRIOS DESENVOLVAM CONHECIMENTOS E ATITUDES DE PROCURA ACTIVA DE EMPREGO, DE FORMA A FACILITAR-LHES A SUA INTEGRAÇÃO NO MERCADO DE TRABALHO

3. A participação num Programa de TPE permitir-lhe-á: • Conhecer e explorar as oportunidades de emprego na sua região, no país e no Espaço Económico Europeu • Elaborar um curriculum vitae • Responder a anúncios • Escrever uma carta de candidatura a um emprego • Sentir-se à vontade numa entrevista para emprego

4. Técnicas de Procura de Emprego • Onde posso procurar emprego? • Como redigir o meu currículo? • Como redigir uma carta de apresentação ? • Como redigir uma carta de candidatura espontânea? • Como fazer um anúncio de emprego? • Como devo comportar-me numa entrevista?

5. Onde posso procurar emprego? • Sites de emprego na Internet; • Jornais diários, Semanários, Jornais Regionais; • No Centro de Emprego; • Instituto Português da Juventude; • Univas (Unidades de Inserção na Vida Activa); • Agências de trabalho temporário.

6. Sites de emprego disponíveis na Internet • www.netjobs.pt • www.carreiras.net • www.bolsaemprego.com • www.iefp.pt • www.emprego.pt • www.e-jobs.pt • www.central-emprego.com

7. Outros meios de publicitação de emprego • Instituições de Solidariedade Social; • Diário da República (nos concursos públicos); • Autarquias, Juntas de Freguesias, Paróquias; • Rádios locais e Televisão; • Vitrines existentes nas entradas dos supermercados e hipermercados destinados à afixação de anúncios.

8. Curriculum Vitae • O Currículo é um resumo dos seus dados pessoais, da sua formação, da sua experiência profissional e de outras actividades. • É o primeiro conhecimento que o empregador tem de si e que poderá ou não despertar o interesse para um contacto pessoal.

9. Curriculum Vitae • Deve ser preferencialmente escrito a computador, numa folha A4 de cor clara e sem erros nem rasuras. • Não deve ultrapassar 2 ou 3 páginas, utilizando apenas a frente da folha. • Utilize a primeira pessoa, prefira verbos de acção (por ex: “Produzi”,”Realizei”).

10. Curriculum Vitae • Utilize palavras simples e frases curtas. • Deixe espaço suficiente entre as linhas bem como nas margens. • Transmita uma ideia por parágrafo, evitando que este tenha mais de cinco linhas.

11. Curriculum Vitae Identificação • Nome; • Morada; • Telefone; • Data de Nascimento;

12. Curriculum Vitae Formação Escolar • Nível de escolaridade que possui; • Escola e data em que terminou; • Média (se for favorável);

13. Curriculum Vitae Formação profissional • Acções de formação e cursos profissionais que frequentou, nos quais tenha obtido diploma ou certificado, com respectivas datas e duração, média final (se relevante), e a escola/centro de formação, se for uma instituição com prestígio; • Estágios curriculares, sua duração, tarefas desenvolvidas e local de realização; • Carteira profissional (se possuir); • Carta de condução;

14. Curriculum Vitae Experiência profissional • Identificação das funções desempenhadas e descrição das tarefas subjacentes mais significativas, indicando, sempre que achar relevante, o grau de responsabilidade; • Identificação das empresas/instituições, onde desempenhou as suas funções; • Tempo de duração das funções; • Estágios profissionais, sua duração, tarefas desenvolvidas e local de realização;

15. Curriculum Vitae Experiência complementar • Mencionar todas as experiências de trabalho desenvolvidas em voluntariado, incluindo actividades de tempos livres; Outros conhecimentos • Referir os conhecimentos adquiridos ao nível da informática e das línguas ou outros relevantes para a função a que se candidata;

16. Carta de Apresentação • Acompanha sempre o Curriculum Vitae; • Deve ser escrita numa folha A4, branca e lisa; • Utilize frases curtas e claras; • Certifique-se que não tem erros nem rasuras; • Escreva-a preferencialmente à mão;

17. Carta de Apresentação Quatro aspectos essenciais: • Coloque os seus elementos de identificação no canto superior esquerdo da folha; • Referência ao local onde viu o anúncio; • Referência ao Curriculum Vitae; • Terminar agradecendo a atenção dispensada;

18. Anúncio de Emprego • O anúncio deve ser de leitura fácil; • A informação deve ser concisa; • Deve ser objectivo; • Ser apelativo; • Destacar a sua qualificação profissional ou o tipo de trabalho que procura;

19. Anúncio de Emprego • Publicá-lo na horizontal, pois chama mais a atenção; • Publique-o ao fim de semana, em dias alternados ou seguidos.

20. Carta de Candidatura Espontânea Objectivos : • Suscitar o interesse da entidade empregadora; • Suscitar a atenção para o currículo; • Expressar o seu interesse e motivação face ao posto de trabalho e à empresa; • Conseguir obter uma entrevista;

21. Carta de Candidatura Espontânea Antes de escrever a sua carta de candidatura espontânea deverá: • Seleccionar e anotar as empresas que vão de encontro aos seus interesses. Para o efeito consulte as páginas amarelas, jornais, revistas da especialidade, cartazes publicitários, associações empresariais e sindicato; • Informar-se sobre a empresa a que se candidata; • Definir com clareza aquilo que pode, quer e sabe fazer.

22. Carta de Candidatura Espontânea Cuidados a ter com a apresentação da carta: • Escreva-a numa folha branca e lisa, de formato A4; utilize frases curtas e claras; • Certifique-se que não tem erros nem rasuras; • Escreva-a preferencialmente à mão.

23. Carta de Candidatura Espontânea Conteúdos da carta de candidatura • Coloque os seus elementos de identificação no canto superior esquerdo da folha; • Dirija-a ao Director dos Recursos Humanos nas grandes empresas; ao Director da empresa, nas pequenas/médias empresas e nas empresas de recrutamento e selecção. • Exponha o motivo que o/a leva a candidatar-se a um posto de trabalho naquela empresa;

24. Carta de Candidatura Espontânea • Realce em que medida a sua formação e experiência podem constituir uma mais valia para a empresa; • Despeça-se atenciosamente procurando convencer o empregador a conceder-lhe uma entrevista; • Termine de uma forma atenciosa e assine; • Indique no canto inferior esquerdo: Anexo – Currículo.

25. Entrevista Antes da entrevista… • Obtenha o máximo de informação sobre a empresa e a função a que se candidata (ramo de actividade, dimensão, tipo de produtos ou serviços que presta, sua organização e funcionamento, tipo de qualificações existentes, contratação colectiva pela qual é abrangida, etc.) • Prepare a resposta para as questões mais frequentes;

26. Entrevista Antes da Entrevista • Releia o anúncio, a carta de candidatura e o currículo. Reflicta sobre o conteúdo do seu currículo, nomeadamente, formação, experiência profissional e experiência complementar; • Reúna, caso lhe peçam, os documentos que deve apresentar; • Apresente-se de uma forma cuidada; • Apresente-se com uma antecedência de 10 min

27. Entrevista Comportamentos recomendáveis • Apresente-se saudando quem o recebe, através de um aperto de mão firme e sorria; • Aguarde que o convidem a sentar-se; • Enquanto sentado mantenha uma postura correcta; • Mostre-se atento e interessado; • Olhe o entrevistador nos olhos; • Responda com determinação às perguntas;

28. Entrevista • Peça esclarecimentos, delicadamente sempre que uma questão não lhe pareça clara; • Aguarde que seja o entrevistador a dar por terminada a entrevista;

29. Entrevista Comportamentos a evitar • Chegar atrasado; • Cortar a palavra ao entrevistador; • Mexer-se continuamente na cadeira; • Mostrar-se arrogante ou agressivo; • Mastigar pastilha elástica; • Ter o telemóvel ligado; • Mostrar falta de confiança;

30. Entrevista • Auto elogiar-se; • Mendigar trabalho; • Demonstrar ausência de planos de carreira, projectos e objectivos; • Insistir muito na remuneração; • Falar mal dos locais de trabalho anteriores.

31. Avaliação da Entrevista Reflicta sobre as seguintes questões • Como decorreu a entrevista? • Que aspectos despertaram maior interesse no entrevistador? • Será que realcei suficientemente as minhas competências? • Falei muito ou pouco? • Cortei a palavra ao entrevistador?

32. Avaliação da Entrevista • Será que fui agressivo? • Será que dei uma imagem positiva de mim mesmo? • Que aspectos poderei melhorar numa futura entrevista? • Se passado algum tempo após a realização da entrevista, caso não tenha sido contactado, poderá telefonar à empresa solicitando informações sobre o estado do seu processo, se continua em avaliação, se passou à fase seguinte ou se foi eliminado.