Самооцінка характеру

1. Самооцінка характеру Маценко Наталія Володимирівна, вчитель початкових класів НВК “Загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів №3-колегіум м. Сміла

2. Самооцінка – оцінка себе, своєї діяльності, свого становища у певній групі чи організації та у колі друзів, а також ставлення до оточуючих і не менш важливим є критичне ставлення до своїх здібностей і можливостей.

3. До рівнів самооцінки (самоповаги) відносять: • Високий – те, що людина не вважає себе гіршою від інших і позитивно ставиться до себе. • Низький – неповага до себе та до оточуючих. • Середній (нормальний) – адекватна думка про себе.

4. Що впливає на формування самооцінки? • Увага та взаєморозуміння з боку дорослих • Відношення з друзями • Конкретні оцінки вчителів і оточення • Успіхи в навчанні

5. Короткий словник: • Вишуканий – той, хтовирізняєтьсядобриместетичним смаком, приділяєвеликуувагузовнішнімпроявамповедінки. • Чарівний – той, хтовикликаєпозитивніпочуття, приємний, звабливий. • Ентузіазм– завзятість, емоційність при виконаннісправи. • Жалісливість – схильність до почуттяжалості, співчуття. • Невимушеність – здатністьприродно, розкутопочувати себе у будь-якійситуації, природністьуповедінці.

6. Короткий словник: • Стриманість – здатність стримувати себе від прояву почуттів. • Відчайдушність – відсутність страху, хоробрість. • Веселість – безтурботний, радісний стан. • Щиросердечність – щира дружелюбність, прихильність до людей. • Милосердя – готовність допомогти, пробачити із співчуття, людинолюбства. • Ніжність – прояв любові, ласки.

7. Тест “Який я?”

8. Оцінкарезультатів Відповіді типу «так» оцінюються у 1 бал, відповіді типу «ні» оцінюються у 0 балів. Відповіді типу «не знаю» ітакожвідповіді типу «іноді» оцінюються у 0,5 бала. Самооцінкавизначається за загальною сумою балів. Висновки про рівеньрозвитку : • 10 балів – дужевисокий. • 8-9 балів – високий. • 4-7 балів – середній. • 2-3 бала – низький. • 0-1 бал – дуженизький.

9. Риси характеру позитивні негативні доброзичливість відкритість посидючість серйозність добродушність стриманість тактовність веселість цілеспрямованість наполегливість жорстокість заздрісність агресивність неробство замкнутість недоброзичливість непосидючість

10. Що робити, якщо самооцінка занижена?

11. Як підвищити самооцінку? • перестаньте порівнювати себе з іншими, • припиніть сварити та повчати себе, • цінуйте та звеличуйте у собі хороші сторони, • звертайте увагу на позитивні риси характеру; • будьте впевненим у собі, • приймайте всі привітання та компліменти словами «дякую», «спасибі», • не соромтесь висловлювати власну думку.

12. Як підвищити самооцінку? • не погоджуйтесь із людьми, подіями, ситуаціями, які принижують вашу гідність та примушують вас відчувати власну неповноцінність, • сформулюйте список ваших позитивних рис (не менше 20-ти), запишіть їх та періодично перечитуйте, • почніть більше віддавати іншим • старайтеся займатись тим, що вам подобається, • дійте, будьте активними у всьому, • піклуйтеся про себе та полюбіть себе.

13. Список використаних джерел • Боцманова М.Л., Захарова А.В., Чи Чан Те Оань. Самооцінка як фактор моральноїсаморегуляції в молодшомушкільномувіці // Новідослідженнявпсихології. - 1988. - №2. - С.27-30. • Гнатюк О.В. “Основиздоров'я” 3 клас. “Генеза”, 2014р. • Немов Р.С. Психология: В 3 кн. – М.: ВЛАДОС, 2003. – Кн.3: Психодиагностика. – с. 143 «Какой Я?». • Навчальніпрограми для загальноосвітніхнавч. закл. знавчаннямукраїнською мовою.1-4 класи. – К.: Видавничийдім «Освіта», 2012. • Інтернет-ресурсиhttp://yandex.ua.