Download
1 / 4
40 likes | 172 Views
Tonus idrett. Et nytt tilbud til idretten i Bergen !. Vi startet opp høsten 2004 og har nå fast basistrening for flere idrettsgrupper i Bergen!. Tonus idrett. Vi har et tett samarbeid med Olympiatoppen Vest Norge og tilbyr følgende tjenester:. Basistrening for idrettslag og klubber
E N D
Tonus idrett Et nytt tilbud til idretten i Bergen ! Vi startet opp høsten 2004 og har nå fast basistrening for flere idrettsgrupper i Bergen!
Tonus idrett Vi har et tett samarbeid med Olympiatoppen Vest Norge og tilbyr følgende tjenester: • Basistrening for idrettslag og klubber • Behandling og rehabilitering av idrettsutøvere • Olympiatoppen Vest Norge sitt idrettsmedisinske nettverk • OLT-Vest Norge sine kurs i basistrening på Tonus
Basistrening • Undersøkelser viser at dagens idrettsutøvere ikke er fysisk rustet til å drive toppidrett. Det sies at de ikke er ”trent for å trene” • Dette var bakgrunnen for at Olympiatoppen startet basistrening for ”morgendagens toppidrettsutøvere” • Tonus søker å komplettere tilbudet, da kapasiteten i Hordaland er for liten!
Behandling og rehabilitering av idrettsskader • Gjennom Basistrening får vi en oversikt over skadede utøvere samt utøvere som er i risikosonen for skader • Behandling: Utøvere kommer raskt til undersøkelse, og ut fra funn skreddersyr vi treningsopplegg for den enkelte • Forebygging: Spesifikke treningsopplegg rettes mot utøverens ”weak links” med et forebyggende og prestasjonsfremmende fokus • Utøvere som må vurderes for kirurgi henvises videre i OLT`s idrettsmedisinske nettverk
