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Programa para seniores

Viver Sem Solidão. Programa para seniores. Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações. Público alvo.

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Programa para seniores

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Presentation Transcript

  1. Viver Sem Solidão Programa para seniores Promovido pela Cruz Vermelha Portuguesa delegação de Loures e Associação de Moradores e Comerciantes do Parque das Nações

  2. Público alvo Pessoas com mais de 55 anos, que tenham autonomia, residam no Parque das Nações e que queiram inscrever-se no programa “Viver sem Solidão” visando uma melhoria na sua qualidade de vida, através do convívio, lazer, aquisição e partilha de novas experiências e saberes. O Programa é também aberto a outras pessoas de acordo com os princípios da ACADEMIA COMENIUS, bem como a pessoas de comprovadas carências financeiras.

  3. Combater a solidão, isolamento e inactividade em que vivem muitos seniores, trazendo-os para uma acção construtiva, dentro da sua própria comunidade. Promover equilíbrio físico e psicológico através de actividades físicas e mentais, preferencialmente ao ar livre. Enriquecimento cultural através da partilha de experiências e saberes Socializar, comunicar,informar…criando espaços abertos de partilha de emoções e vivências diárias. Integração social de pessoas carenciadas Objectivo do Programa Melhorar a qualidade de vida das pessoas

  4. Início do programa e periodicidade O Programa inicia-se a 01 de Maio de 2011 e durará por tempo indeterminado. Ocorrerá todas as quintas-feiras(excepto feriados). Exceptua-se o mês de Agosto devido a período de férias Duração: 2:30 min - das 15h às 17:30

  5. Conteúdo programático / agenda 15h – Recepção dos participantes e preenchimento de lista de presenças 15:15 -  Início das actividades (1ª. Parte) • Palestras / Conferências com convidados seleccionados • Leituras / Clube das histórias abrir portas ao sonho e à reflexão • Temas da actualidade para discussão aberta / Conversas “soltas” • Ateliers / workshops com convidados especializados Em sala Cultura 16hLanche Convívio • Chá / café ou infusões de frutas, em ritual próprio • Bolos / scones / acepipes, caseiros (feitos pela equipa, com partilha de receita) 16:30hInício das actividades (2ª. Parte) Ar livre • Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga)(relaxamento,postura e equilibrio • Risoterapia / Yoga do Riso • Caminhadas / Outros exercícios a definir face às condições climáticas • Xadrez gigante e outros jogos ao ar livre Vida activa

  6. Patrocinadores do Projecto • “Saboreia Chá e Café” – Um novo conceito no mundo dos chás e dos cafés. Apoio: Colocação no local de um “samovar” e fornecimento de chás e infusões de frutas Lanche • Holmes Place - Carlos Duarte Gomes (Club Manager) carlos.gomes@holmesplace.pt – 21 045 49 20 Apoio:Aulas de Body Balance ( Tai shi + Pilates + Yoga) (relaxamento,postura e equilibrio) Vida activa • Dimensão Humana Apoio:Aulas de Yoga do riso Vida activa Clara Fernandes na 2ª  quinta feira de cada mês as 16.30 Desenvolvimento • Fundação AXA Corações em Acção Apoio:Desenvolvimento do Programa (humano e financeiro)

  7. Palavras chave … comunicação cultura partilha solidão isolamento versus versus inactividade convívio sonho

  8. Fim

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