Download
1 / 14
140 likes | 299 Views
Irritábilis bélszindróma - IBS. Mi az irritábilis bélszindróma ?
E N D
Irritábilisbélszindróma - IBS Mi az irritábilisbélszindróma? Ez a bélcsatorna zavara. Tünetei a hasi fájdalmak, felfújódás és abnormális bélműködés. A hasmenés váltakozhat székrekedéssel. A hasi fájdalmak és a felfújódás enyhülhet székelés után. A bélben található idegvégződések rendkívül érzékenyek, és így a normális bélmozgás is okozhat abnormális izomösszehúzódást.
Melyek a jellemző tünetek? • Az alhasban észlelhető görcsök, puffadás;• Fájdalom a has baloldalán, amely székletürítés, gázok távozása után enyhül;• Nyák jelenléte a székletben;• Hasmenés - túl gyakori a székletürítés, erős a székelési késztetés, és a széklet maga is laza, híg állományú;• Székrekedés - ritka a székürítés, kevés és kemény a székelt (bogyószerű), nehéz a kiürítése, és a beteg úgy érzi, hogy nem is sikerült teljesen;• A két fenti állapot váltakozik, és normális időszakok is vannak közötte.
Mi okozza az irritábilis bélszindrómát? • Az IBS funkcionális zavar. Nincs direkt oka. Úgy tűnik, hogy a tüneteket a bél izmainak a spazmusa okozza. Ennek oka lehet a bél megemelkedett érzékenységi szinte bármire: evés, stressz, lelki zavarok, vagy felfújódás.
Súlyos-e az IBS? • Különböző emberek különbözően viselik az IBS hatásait az életükre. Ennek ellenére nincsenek hosszú kihatású komplikációi. A tünetek okozhatnak problémákat az egyén életében, de a legtöbb esetben kontrolálható.
Mennyirefogjaaz IBS befolyásolniazéletemet? • Sok ember, akinek IBS-e van, úgy gondolja, hogy az élete a WC körül forog a váltakozó hasmenés és szorulás végett. Ha viszont ezek az emberek néhány egyszerű változtatást tesznek az életstílusukban, akkor az életük teljesen visszatérhet a normális kerékvágásba.
Hogyan diagnosztizálható az IBS? • Az orvos a tünetek alapján meg tudja állapítani a diagnózist.Ha ez mégis kétséges lenne, és fennáll a súlyosabb betegség lehetősége is, pl. a belelkből származó vérzés jelenléte, akkor további vizsgálatok szükségesek.Ezek: vérkép, székletvizsgálat, szigmoidoszkópia, kolonoszkópia (tehát a belek endoszkópos vizsgálata végbélen keresztül), irrigoszkópia (feltöltéses bélröntgen). Ha IBS áll fenn, akkor ezek a vizsgálatok mind negatív eredménnyel zárulnak.
Hogyan gyógyíthatjuk az IBS-t? • Először is analizáljuk az étkezési szokásainkat és a ránk ható stresszet. Fogyasszunk több rostot és kerüljük el azokat az ételeket, amik az IBS tüneteit kiváltják. Ne feledkezzünk meg arról, hogy naponta legalább 8 pohár folyadékot igyunk. Próbáljuk meg elkerülni a stresszet, vagy ha ez nem lehetséges, akkor fejlesszünk ki védőmehanizmusokat amikkel a stresszes állapotokban védekezünk. Stresszet kiválthatja a túl sok munka, nem megfelelő alvási szokások és személyes problémák. Megfelelő pihenés és tornázás segíthet csökkenteni a stressz szintjét és így az IBS tüneteit.
Hogyansegíthetazétrendmegváltoztatása? • Az étrend megváltoztatása a legtöbb emberen segít, de az egyéntől is függ. Kerüljük el a koffein, nikotin, alkohol, és zsíros ételek fogyasztását, mivel ezek nagyon gyakran kiváltják az IBS tüneteit. Bármilyen étel lehet kiváltó ok. Ezért legjobb, ha minden egyén kitapasztalja, hogy melyik ételek a kiváltó okok az ő számára. Általában darakorpa vagy más természetes rostok (mint például pszillium a metamucilban, perdiemben, plainban stb...) hozzáadása az ételhez segíthet a székrekedés megelőzésében, ami az IBS-nél nagyon gyakori.
Mit javasol az orvos IBS esetén? • Ha a fent leírtak nem segítenek, és nem javulnak az IBS tünetei, az orvos javasolhat görcsgátló, hasmenésgátló, (vagy székletlazító) gyógyszereket. Ezekkel érdemes körültekintően bánni, és nem folyamatosan szedni, csak ha tünetek észlelhetőek. A gyógyszerek a tüneteket valóban javíthatják, de gyógyulás ezektől nem várható. Sokkal többet ér bármilyen változtatása az életmódban, a fizikai aktivitásban a tünetek javítására, mérséklésére. Az IBS nem jár lázzal, nincsen vér a székletben, vagy olyan kellemetlen tünetek, amelyek miatt éjjel fel kellene kelni. Ha mégis jelentkeznének ilyen tünetek, pl. hányás, szédülés, rosszullét, érdemes felkeresni az orvost.
Mi történik, ha az IBS kezeletlen marad? • Az IBS sok kellemetlenséget okozhat, de tulajdonképpen „ártalmatlan” betegség. Sokan aggódnak amiatt, hogy rákos elfajulás következhet be, de az eddigi tapasztalatok szerint nincsen kapcsolat az IBS és a gyomor-bélrendszeri daganatok között. Konzultálni kell az orvossal, ha a betegnek kétségei vannak ezen a téren!
Egyedül vagyok? • Nem, a felnőttek 10-20%-a IBS-ben szenved.
Örökké fog tartani? • Nem szükségszerűen. Az IBS-ben szenvedők 10%-a jobbulásra számíthat minden évben. Természetesen ez az életstílustól és a stressztől is függ, de minden embernek van lehetősége, hogy ellenőrizze ezeket a behatásokat.
Összefoglaló • Irritábilis bél szindróma (IBS) esetén a vastagbél normális mozgása és a székletürítés mechanizmusa károsodott. Ez fájdalommal, felfúvódással, fokozott gázképződéssel jár. Székrekedés, vagy épp ellenkezőleg eléggé „laza” székletek, és hasmenés is kialakulhat. Magyarországon a lakosság mintegy 15%-a érintett, tehát gyakorinak mondható.A betegség oka jelenleg nem ismeretes, de az tény, hogy a stressz, a fokozott stressz rontja a tüneteket.
