1 / 6

Lekce 5 – Řídíme pocity

Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji. Lekce 5 – Řídíme pocity. Modul 3 – Známe své emoce. Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.08/02.0025. Řídíme pocity. Myslíte, že naše pocity můžeme nějak ovládat?. Napadá vás nějaký příklad?. Co nám může pomoci?.

leila-thornton
Download Presentation

Lekce 5 – Řídíme pocity

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Rozvoj podnikatelských dovedností na ZŠ ve Zlínském kraji Lekce 5 – Řídíme pocity Modul 3 – Známe své emoce Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.1.08/02.0025

  2. Řídíme pocity Myslíte, že naše pocity můžeme nějak ovládat? Napadá vás nějaký příklad? Co nám může pomoci? • Pocity probíhají automaticky a dají se jen těžko ovládat. • Můžeme ale ovládat to, jak moc budeme daný pocit prožívat.

  3. Řídíme pocity Můžeme trénovat kontrolu nad tím, jak své pocity vyjádříme navenek. Dokáže nám to někdo vysvětlit na příkladu? Je vždycky jednoduché zachovat klid? Co vám pomáhá udržet si chladnou hlavu? Jak se dá vybít vztek, aniž bychom někomu ubližovali?

  4. Řídíme pocity Proč bychom měli trénovat kontrolu nad projevy našich pocitů? Přemýšleli jste někdy po hádce nad tím, kdo a proč ji zavinil? Pohádali jste se někdy s kamarádem kvůli úplné hlouposti … … a až poté jste zjistili, že má nějaký problém? • Jestliže se umíme kontrolovat, pak daleko lépe vycházíme s ostatními a jsme ve větší pohodě. • Vždy bychom se měli snažit zjistit, kde je problém a hlavně začít se s druhým o tom bavit.

  5. Řídíme pocity Pamatujte si, že láska i hněv mohou představovat dvě strany jedné mince. I když se na někoho hněváte, protože vám něco provedl, můžete ho mít hodně rádi. Ukážeme si to na následující hře ...

  6. Řídíme pocity • Těším se na Vás zase příště • 

More Related