NLP personības struktūra un tās lietošana kristīgajā padomdošanā

1. NLP personības struktūra un tās lietošana kristīgajā padomdošanā Aigars Atvars, ZURD seminārs, 23.03.2011.

2. Saturs • Tēmas aktualitāte • Kristīgās reliģijas pieeja personības audzināšanā (Latvijas baptistu pieeja); • NLP personības struktūra • NLP personības trenēšanas padomi • NLP padomi pielietojot kristīgajā padomdošanā.

3. Tēmas aktualitāte • Cilvēks sagaida, ka baznīca viņiem palīdzēs sakārtot dzīvi. • Tāpat baznīca domā, ka ar savām pamācībām viņi varēs palīdzēt cilvēkiem sakārtot viņu dzīvi. • No pieredzes – klausos, ko svētdienās runā mācītājs (par Dievu, par Jēzu, par ticību), taču pēc 10 gadu šāda režīma tomēr mana dzīve vēl nav sakārtota (attiecību joma, darba joma, sava dzīves ceļa izvēlēšanas joma).

4. 4. Tas rāda, ka baznīcas mācība ir nepietiekoša, lai sakārtotu cilvēku dzīvi. 5. Tas nozīmē, ka būtu jāņem palīgā to zināšanas un pamācības, kuri tieši orientējušies uz cilvēka personību sakārtošanu. Viena šāda mācība ir psiholoģijas joma Neirolingvistiskā programmēšana (NLP). Autors Roberts Dilts ir uzrakstījis grāmatu par cilvēku trenēšanu, kurā sīki apskata paša izstrādātu NLP pieeju cilvēku attīstīšanā.

5. 6. Šo R.Diltsa darbu arī lietosim kā paraugu, lai tā atziņas pārnesu uz kristīgo padomdošanu.

6. Kristīgās reliģijas pieeja personības audzināšanā (Latvijas baptistu pieeja)

7. Lai cilvēks attīstītos, viņam vispirms ir jānožēlo grēki un jāsalīdzinās ar Dievu. • miers, • laime, • labas attiecības ar cilvēkiem • tīra sirdsapziņa Savs stāvoklis vai ir līdzība?

8. miers, • laime, • labas attiecības ar cilvēkiem • tīra sirdsapziņa Savs stāvoklis vai ir līdzība? • Ja nav līdzība, tad: • lūdz piedošanu Dievam, prasa tīrīt sirdi. (“Svētīšanās” sapulces baptistiem, “grēku nožēlas diena”, “piedzimt no augšienes”) • vēlāk ik pa laikam nožēlo grēkus. Tipisks grēks – ātrsirdība. Tad sadusmojas un pēc tam to nožēlo. • Tiecas uz gara augļiem – mīlestība, prieks, miers, pacietība, laipnība, labprātība, uzticamība, lēnprātība, atturība. 

9. 4. Tad “būt gara pilniem”. 5. Tad – lūgšanas un Bībeles lasīšana, lai paliktu pie labajiem, svētajiem stāvokļiem. Cilvēks jūt, ka viņa personībā ir trūkumi (sliktas attiecības ar cilvēkiem, nemotivētība dzīvē, darbu pabeigšana ar aizkavēšanos, solīšana un nepildīšana u.tml.). • Ko baznīca iesaka: • Lūdz Dievu, lasi Bībeli, šķīsties, “nāc tuvāk Dievam”, • “lūdz Dieva palīdzību”, mācies no gara augļiem, izrunājies ar • mācītāju. Taču tas palīdz tika nedaudz – personības trūkumi saglabājas.

10. Baznīcā nav “recepšu”, kā labot “netipiskos”, “mazsvarīgos” grēkus: • nemotivētība dzīvē, • darbu pabeigšana ar aizkavēšanos, • solīšana (ka izradīs) un nepildīšana, • sliktas attiecības ar cilvēkiem (gribās kļūt • sabiedriskākam) Tādēļ padomi par šīm jomām ir jāmeklē pie tiem, kuri šīs jomas ir pētījuši un ieguvuši labus rezultātus.

11. Neirolingvistiskā programmēšana (NLP)

12. NLP galvenā atziņas: Katram cilvēkam ir savs pasaules redzējums “karte nav teritorija” Tas norāda, ka, lai cilvēku attīstītu, ir jāmaina, jālabo tieši šī konkrētā cilvēka skatījumu uz dzīvi. Slikti priekšstati Slikta dzīve Laba dzīve Labi priekšstati

13. NLP personības modelis (R.Dilts) Apkārtne Rīcība Spējas Uzskati Identitāte Misija Sākums Pamats

14. Kādā vidē es atrodos? Cik iedvesmojoša man ir šī vide? Kā es rīkojos dotajā vidē? (cilvēka uzlabošana – nomainot vidi; ielikt strādīgā, motivētā, draudzīgā kolektīvā!) Apkārtne Ko es daru? Kā es rīkojos konkrētajā situācijā? Kā es rīkojos stresa situācijā? Mana rīcība, piemēram, - visu daru pēdējā brīdī. Rīcība

15. Manas spējas: • sacīt prezentāciju; • ierasties laikā uz tikšanos; • iepirkties interneta veikalā • (vajag attīstīt spējas – • spēja strādāt patstāvīgi) Spējas Man izdosies. Man neizdosies. Pielietojamā zinātne ir labāka par fundamentālo zinātni. Man patīk draudzīgi cilvēki. Es augsti vērtēju gudrus skolotājus. Uzskati

16. Es esmu zinātnieks. Es esmu elite. Es esmu talantīgs. Es esmu nesabiedrisks. Identitāte Es gribu dzīvot starp cilvēkiem. Cilvēki ir dzīves lielākā vērtība. Es darbojos, lai būtu labs cilvēks. Tas ir arī mans uzdevums. Dieva tēma. Es dzīvoju saskaņā ar Dievu. Misija

17. Radu vidi, kur draudzība var izpausties. (cilvēki atnāk ciemos) Apkārtne Rīcība Es gribu veidot labas attiecības ar cilvēkiem Lietot jauno pieeju – krāt jaunās darbības pieredzi. Spējas Uzskati Kā domā tie, kuriem ir labas attiecības ar cilvēkiem? Tad pārņemu šos uzskatus. Identitāte Es esmu draudzīgs. Man patīk būt draudzīgam. Misija Cilvēkiem ļaut dzīvot laimīgāk – svarīgs dzīves uzdevums

18. Es esmu draudzīgs. Būt draudzīgam ir svarīgi. Draudzīgums nozīme neuzspiest. Draudzīgumam nevajag daudz. Es daudz kontaktējos ar cilvēkiem. Es uzsmaidu cilvēkiem. Man patīk būt tur, kur ir cilvēki. Es labprāt ar cilvēkiem tiekos un parunājos par dzīvi. Apkārtne Rīcība Spējas Uzskati Identitāte Misija Vienots, saskaņots cilvēks (kongruents)

19. Apkārtne Gribu būt draudzīgs Gribu sevī trenēt draudzīgumu. Rīcība Spējas Labs kontakts ar cilvēkiem nozīmē, ka mēs esam kolēģi, ka mēs zinātniski lietas apspriežam. Uzskati Identitāte Svarīgi ir būt draudzīgam. Cilvēki ir dzīves lielākā vērtība. Misija Nesaskaņots cilvēks

20. Gribu mācēt rakstīt. Gribu uzrakstīt projektus, lai dabūtu naudu zinātnei. Esmu gatavs piedalīties kursos par šo tēmu. Apkārtne Rīcība Spējas Vispirms ir jādara svarīgākie darbi- jāattīsta sava personība, spējas. Konkrētā rīcība var pagaidīt. Uzskati Es neesmu talantīgs. Varbūt zinātne nav priekš manis. Ko es vispār gribu darīt? Identitāte Misija Es gribu būt nozīmīgs zinātnieks. Es gribu būt elite, palīdzēt zinātni attīstīt. Nesaskaņots cilvēks

21. Apkārtne Sabalansē ar dzīves mērķiem! Rīcība Spējas Uzskati Personības attīstīšana Identitāte Misija Vienots, saskaņots cilvēks (kongruents) Nesaskaņots cilvēks

22. Trenēšana Apkārtnes līmenī

23. Treneris nodrošina drošu un labvēlīgu apkārtni. ZURD grupa - droša vide diskusijām par reliģiju no zinātnes viedokļa. (šādas diskusijas visdrīzāk nepieļautu baznīcas, nedz arī akadēmiskā vide) Latvijas Jauno Zinātnieku apvienība (LJZA) – vide, kurā jaunie zinātnieki var diskutēt par aktuālām problēmām, dot ierosinājumus zinātnes politikā. (jaunie zinātnieki profesoru vidē justos “otršķirīgi”, taču LJZA vidē viņi ir līdzvērtīgi, viņu idejas ņem vērā.

24. Treneris kā sargeņģelis: - atbalsta darbības neverbāli (smaida, krata galvu); • verbāli atbalsta (- “Malacis!”; - Jā!) • iedrošina darbinieku.

25. Agrāk baznīcu vide bijusi naidīga, nelabvēlīga: • baznīcā jāklusē; • nesaki savas domas; • neskraidi pa baznīcu (nomierinies!); • baznīcā nedrīkst smieties, ir jābūt nopietnam; • baznīcā pirms dievkalpojuma nesarunāties! • viduslaiku baznīcas lielas, masīvas, lai cilvēkos iedvestu bijību; pretēji būtu – baznīca laipna, draudzīga, atvērta, smaidīga. (draudzes ASV?). Mūsdienās šo pieeju arvien vairāk izmanto arī Latvijā.

26. “Siltā, draudzīgā baznīca” “Aukstā baznīca”

27. Idejas no delfīnu trenēšanas • Ir publika, kurai tiek rādīti triki. • Treneris gaida, lai delfīns parādītu • (pats no sevis) jaunu interesantu • darbību. Kad to redz, tad nosvilpjas • un iedod delfīnam zivi. Tā ir • zīme, lai delfīns šo atkārto. 3. Delfīnam pašam ir jāsaprot, ka vajag atkārtot jauno triku. Treneris gaida, kad delfīns to atkārtos. Delfīns savukārt nesaprot, ko treneris grib. Kad pēkšņi atkal atkārto un tad dabū zivi. Demonstrējumu sesijas beigās (ap 40 min?) delfīns parasti saprot, ko no viņa grib, un atkārto triku vairākas reizes, un par to, protams, saņem zivi.

28. 4. Kad ilgstoši delfīns nesaprot, ko treneris grib, tad treneris iedod viņam “nepelnītu” zivi, lai tādejādi uzturētu pozitīvas attiecības ar delfīnu un lai delfīns nepadotos. 5. Nākošajā sesijā atkal treneris gaida, lai delfīns parādītu jaunu triku. Delfīns lielāko daļu laika rāda vecos trikus. Un nesaprot, kāpēc viņam nedod zivi. Tad izdara kaut ko jaunu, un tad treneris nosvilpjas un iedod zivi. 6. Pēc vairākām sesijām (ap 10 ?) delfīns jau ir sapratis trenera prasības un parāda sarežģītāku triku, kurš ir iepriekšējo triku kombinācija. (kas liecina par augstu līmeni).

29. Delfīna trenēšanas pieredzes pārnešana uz cilvēku trenēšanu: • Lai cilvēks demonstrē to, uz ko pats ir spējīgs (nevis to, ko treneris grib no viņa izveidot). • Kad pamanīta laba rīcība, tad to vajag atzinīgi novērtēt. Cerams, ka šis veicināt šādas rīcības atkārtošanos. • Kad ir ilgstošas neizdošanās, tad vajag dot “nepelnītu” uzslavu, lai uzturētu labas attiecības un neļautu padoties. • Darbību novēro citi (trenē, lai derētu dzīvei – dzīve vērtēs).

30. Treneris dod atgriezenisko saiti • Treneris komentē cilvēkam: • Es redzēju, ka tu izdarīji šo _________________ • Un man patika, ka ________________________

31. Cilvēks analizē savu pieredzi es - neefektīvs cits - efektīvs pasaules ainas analīze pasaules ainas analīze

32. Trenēšana spēju līmenī

33. “iekšējais scenārijs, rīcība” – kā izspēle domās “ārējais scenārijs, rīcība” saskaņojas Veidot labus iekšējos scenārijus, lai arī ārēji rīkotos labi.

34. Iekšējais scenārijs Ārējais scenārijs Vēlos noslēpties, man nepatīk daudz tikties ar cilvēkiem. Es negribu darboties pārāk ātri. Es negribu darboties viens. Neesmu gatavs iepriekšējo pamests un darīt jaunus projektus. Vēlos būt labs uzņēmējs, kurš organizē lietas, bīda projektus, biznesu. Abu jomu saskaņas veidošana ved pie kongruences iegūšanas. Iekšējais scenārijs ir jāpielāgo ārējai rīcībai. Lai es sapņotu, prātā izspēlētu to, ko reāli arī gribu īstenot.

35. Ja ir saskaņa starp ārējo un iekšējo “spēli”, tad: • cilvēks ir pārliecināts par sevi; nav trauksmes un šaubas par saviem spēkiem; • nav bailes no no neveiksmes vai nepārliecinātība par to, vai darbu paveiks; • uzmanības koncentrēšana uz precīzu un pilnībā padarītu darbu; • darbi tiek veikti bez spriedzes un vajadzības domāt par darbu.

36. Trenēšana – vizuāla atkātošana (“iekšējā spēle”) Daļēji lūgšana ir “iekšēja spēle”. Taču šeit ir nianses – lūgšana var būt tāda, ka gaida, lai Dievs dara un pats cilvēks neko nedara. Tas radina cilvēku uz pasivitāti, atbildības noņemšanu no sevis. Lūgšana kā “sapņošana”, kā “labu scenāriju izspēle” savukārt būtu noderētu.

37. Domāšanas stāvokļi Sapņotājs Reālists Kritiķis rīcības plānus formulē atbilstoša poza un izjūta norāda uz vājajām vietām. Jāformulē, ko vajag attīstīt atbilstoša poza un izjūta rada idejas atbilstoša poza, izjūta šis NLP metodikā ir plaši reklamēts ideju radīšanas veids, kurš gūts no Disneja pieejas.

38. Cilvēka uztveres stāvokļi

39. stāvoklis – “Es”. Es pats darbojos dzīvē, daru to, ko gribu. • stāvoklis – “Tu”. Es iedomājos, kā otrs cilvēks mani uztver. • stāvoklis – “viņš”. Es iedomājos, kā es izskatos no malas. • stāvoklis - “mēs”. Es iedomājos, kā es iekļaujos kolektīvā, kā es izskatos no kolektīva viedokļa. Mēģinām ar agrāk neizmantotiem stāvokļiem paskatīties uz sevi un uz citiem. Varbūt tas dod vērtīgas idejas, ļauj atrisināt “aizķeres”, problēmas.

40. Trenēšana uzskatu līmenī

41. Noskaidrot, kādas ir paša cilvēka vērtības. Kāpēc šīs vērtības ir svarīgas. [Vērtības nosaka uzskatus, kuri vēlāk veido rīcību]

42. Pieļaujama, “ekoloģiska” (attiecībā uz cilvēka personību) cilvēks ir cienīgs rezultāta, atbildīgs par rezultātu Rezultāts ir vēlams Cilvēks Rīcība Rezultāts Plāns Ceļš Visaptverošs plāns Iespējams ceļš

43. Cilvēks Rīcība Rezultāts • Cilvēks nedarīs, ja • Rezultāts nebūs vēlams; • Ja cilvēks neticēs, ka rīcība novedīs uz rezultātu • Ja cilvēks domās, ka viņš ir necienīgs rezultāta • Ja cilvēka personībai konkrētā rīcība liekas neiederīga, • nepieņemama. Cilvēks nedarīs, ja domās, ka rezultāts nav pūļu cienīgs.

44. Pieeja – “Kā būtu, ja būtu” jauniešu parlaments “mazā mamma” - Kā es rīkotos, ja es būtu uzņēmīgs cilvēks? - Ko es darītu, ja es būtu ļoti komunikabls cilvēks?

45. Pieeja - uzskatu uztveršana no jauna viedokļa.

46. Pieeja - uzskatu uztveršana no jauna viedokļa.

47. Trenēšana identitātes līmenī

48. Iedrošināt cilvēku: • Tu eksistē, es tevi redzu. • Tu esi vērtība. • Tu esi nozīmīgs, īpašs, unikāls. • Tu vari dot savu svarīgu ieguldījumu kopējā lietā. • Mēs par tevi šeit priecājamies. Tu esi daļa no mums. Ja runā pretējo, tad tas cilvēku vājina. (piemēram, tu te nemaz nerādies, tu nekas neesi, no tevis nekas nesanāks, tevi te neviens negaida).

49. Ļaut cilvēkam būt varonim – izcīnīt savu varoņa ceļu. Trenneris ir kā pavadonis, iedrošinātājs.

50. Trenēšana misijas līmenī