1 / 29

Zdrowe Nawyki

Zdrowe Nawyki. http://male-dziecko.wieszjak.polki.pl/dieta-malego-dziecka/319978,Jak-zaszczepic-w-dziecku-zdrowe-nawyki-zywieniowe.html. Udział w projekcie brali uczniowie z klasy 2 gimnazjum:. Iza Stoch Karolina Skupień Jan Galica Krystian Gąsienica Adam Czernik Sebastian Łojas.

ludlow
Download Presentation

Zdrowe Nawyki

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Zdrowe Nawyki http://male-dziecko.wieszjak.polki.pl/dieta-malego-dziecka/319978,Jak-zaszczepic-w-dziecku-zdrowe-nawyki-zywieniowe.html

  2. Udział w projekcie brali uczniowie z klasy 2 gimnazjum: • Iza Stoch • Karolina Skupień • Jan Galica • Krystian Gąsienica • Adam Czernik • Sebastian Łojas http://www.polskieradio.pl/9/302/Artykul/815095,Szesciolatki-w-szkole-najbardziej-skuteczny-system-edukacji

  3. Cel • projekt miał na celu zbadanie nawyków żywieniowych i aktywności ruchowej w życiu uczniów gimnazjum, nauczycieli i rodziców. W badaniu wzięło udział: 16 rodziców, 20 nauczycieli i 84 uczniów gimnazjum. http://kobieta.dziennik.pl/dziecko/artykuly/352056,rekrutacja-do-szkol-ponadgimnazjalnych.html

  4. Co jemy ? • Wszyscy rodzice i nauczyciele preferują jedzenie domowe, a tylko 20% uczniów woli jedzenie typu fastfood. http://www.luxlux.pl/artykul/trend-kreatywny-posilek-dla-dziecka-23045/galeria_10 http://wiadomosci.wp.pl/kat,1515,title,Amerykanin-znow-mistrzem-swiata-w-jedzeniu-hot-dogow,wid,11285440,wiadomosc.html?ticaid=112b26

  5. Liczba spożywanych posiłków dziennie. Większość osób ankietowanych zjada 3-4 posiłków dziennie: 63% uczniów, 56% rodziców i 55% rodziców. Duża ilość ankietowanych zjada 4-5 posiłków dziennie: 23% uczniów, 37% rodziców i 35% nauczycieli. http://www.luxlux.pl/artykul/trend-kreatywny-posilek-dla-dziecka-23045/galeria_10

  6. Stosowanie Zasad • Tylko 19% uczniów zdecydowanie stosuje zasady zdrowego odżywiania. 6% w ogóle jej nie stosuje, 65% czasami, a jedna dziesiąta uczniów nie zna zasad zdrowego odżywiania.    31% rodziców stosuje zasady zdrowego odżywiania. 6% nie stosuje tych zasad, a 63% rodziców tylko czasami stosuje zasady zdrowego odżywiania.    40% nauczycieli zna i stosuje zasady zdrowego odżywiania, a 60% stosuje je tylko czasami.

  7. Mięsożercy w 100% ? Czy aby na pewno ? • Zaledwie 2% uczniów to wegetarianie. 98% uczniów, wszyscy nauczyciele i rodzice nie są wegetarianami. http://www.praskagieldaspozywcza.pl/pl-PL/miesa_na_swieta_nie_zabraknie.html

  8. Zestawienie procentowe codziennego spożycia warzyw, owoców i produktów mlecznych oraz sprawdzania kaloryczności produktów przed zakupem.

  9. Spożywanie warzyw i owoców. 50% uczniów zjada codziennie warzywa i owoce, a czasami 40%. 56% rodziców i 90% nauczycieli zjada owoce warzywa codziennie. http://www.luxlux.pl/artykul/trend-kreatywny-posilek-dla-dziecka-23045/galeria_10

  10. A jednak Mięsożercy  • U 23% uczniów w każdym posiłki w ciągu dnia znajduje się mięso. 45% nie zjada mięsa w każdym posiłku w ciągu dnia, a u 32% uczniów mięso znajduje się w większości posiłków.    U jednej czwartej rodziców w każdym posiłki w ciągu dnia znajduje się mięso. U 44% nie znajduje się mięso w każdym posiłku, a u 31% rodziców mięso znajduje się w większości posiłków.    75% nauczycieli nie zjada mięsa w każdym posiłku w ciągu dnia. U 25% znajduje się ono w większości posiłków. http://www.praskagieldaspozywcza.pl/pl-PL/miesa_na_swieta_nie_zabraknie.html

  11. Słoodkiee • 25% uczniów i rodziców je dużo słodyczy. 22% uczniów, a 19% rodziców nie je dużo słodyczy. 53% uczniów i 44% rodziców spożywa je czasami. 12% rodziców nie je ich w ogóle.    15% nauczycieli je dużo słodyczy. Połowa nie je ich dużo. 30% je słodycze tylko czasami, a 5% nie je ich w ogóle. http://www.polonianet.be/site/index.php?q=pl/odkryj-belgi%C4%99/czekoczekoczekolandia

  12. Kofeina-Kawa • 60% uczniów, 19% rodziców i 5% nauczycieli nie pije kawy. 35% uczniów, połowa rodziców i 85% nauczycieli pije ją 1 do 2 razy dziennie.      5% uczniów, 19% rodziców i 10% nauczycieli pije kawę 3- 4 razy dziennie. Jedynie 12% rodziców pije kawę częściej niż 3-4 razy dziennie. http://weblog.infopraca.pl/2008/08/jak-rzucic-kawe-w-pracy/

  13. Stosowanie używek. W pytaniu dotyczącym używek 87% uczniów, 95% nauczycieli i 62% rodziców deklaruje wolność od używek . http://www.witaminy-mineraly.pl/witaminy-a-uzywki/rzuc-palenie.html

  14. Zestawienie procentowe ograniczenia spożycia soli i tłuszczu w posiłkach.

  15. Własne zdanie o odżywianiu • 31% uczniów uważa, że odżywia się zdrowo. Rodzice w 50 %, a nauczyciele w 45%. • 11% uczniów nie uważa, że odżywia się zdrowo. Rodzice w 25%, a nauczyciele w 5%. • 58% uczniów uważa, że tylko czasami odżywia się zdrowo. Rodzice w 25%, a nauczyciele w 50%. http://www.udziewczyn.pl/29,13740,Artykul,Zdrowe_nawyki_zywieniowe___od_dzis_.aspx

  16. Aktywność i Odżywianie ? • 86% uczniów dostrzega związek aktywności ruchowej z odżywianiem. Rodzice w 94%, a nauczyciele w 100%. http://running.competitor.com/2014/02/injury-prevention/6-injury-reducing-exercises-for-runners_95478 http://www.udziewczyn.pl/29,13740,Artykul,Zdrowe_nawyki_zywieniowe___od_dzis_.aspx

  17. Zadowolenie z wyglądu. Większość uczniów jest zadowolona ze swojego wyglądu – 45%, 32% nie jest zadowolona, a 23% nie ma zdania na ten temat. Większość rodziców i nauczycieli jest niezadowolona ze swojego wyglądu odpowiednio (44% i 55%) http://www.iwoman.pl/uroda/pielegnacja/godzinami;przegladasz;sie;w;lustrze;i;dalej;nie;wiesz;jaki;masz;typ;sylwetki;nie;przejmuj;sie;mezczyzna;i;tak;nie;odrozni;lizaka;od;cegly,151,0,1159575.html

  18. Czy to ważne ? • 99% uczniów uważa, że wysiłek fizyczny jest ważny w życiu. Rodzice i nauczyciele w 100%. http://running.competitor.com/2014/02/injury-prevention/6-injury-reducing-exercises-for-runners_95478

  19. Czynniki utrudniające wykonywanie aktywności ruchowej. W uprawianiu aktywności fizycznej uczniom najbardziej przeszkadza choroba (26%) i zła organizacja czasu (21%), rodzicom i nauczycielom - brak czasu (odpowiednio 37% i 45%). http://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1565/secrets-to-avoiding-injuries-what-every-avid/

  20. Ile % uprawia aktywność fizyczną ? • 91% uczniów uprawia aktywność fizyczną. Rodzice w 38%, a nauczyciele w 70% http://itgym.pl/category/motywacja-2/ http://running.competitor.com/2014/02/injury-prevention/6-injury-reducing-exercises-for-runners_95478

  21. Częstotliwość wykonywania aktywności fizycznej w ciągu tygodnia. 42% uczniów codziennie uprawia aktywność fizyczną, 50% rodziców i 57% nauczycieli 2-4 razy w tygodniu. Tylko 5% uczniów jest aktywnych 1 raz w tygodniu. http://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1565/secrets-to-avoiding-injuries-what-every-avid/

  22. Od kiedy ?! • Od ponad roku 100% rodziców, 86% nauczycieli i 49% uczniów uprawia aktywność fizyczną. http://running.competitor.com/2014/02/injury-prevention/6-injury-reducing-exercises-for-runners_95478

  23. Rodzaje uprawianej aktywności ruchowej. Wszyscy ankietowani najwięcej jeżdżą na rowerze / rolkach : uczniowie 61%,rodzice 84%, nauczyciele 71%. Uczniowie na drugim miejscu stawiają gry zespołowe 46%, rodzice bieganie 50%, nauczyciele – pływanie. http://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1565/secrets-to-avoiding-injuries-what-every-avid/

  24. Motywacja do uprawiania aktywności ruchowej. 60% uczniów uważa, że aktywność fizyczna najwięcej wpływa na kształtowanie sylwetki. 68% rodziców i 64% nauczycieli uważa, że najwięcej wpływa na wydolność organizmu. Dla uczniów nie jest najważniejsze kształtowanie cech charakteru, a rodziców i uczniów nie jest ważne, że można spotkać się w gronie innych osób. http://www.acefitness.org/certifiednewsarticle/1565/secrets-to-avoiding-injuries-what-every-avid/

  25. Na co zwracamy uwagę podczas treningu ? • Dla większości ankietowanych najważniejsza jest praca nad mięśniami brzucha: u uczniów 47%, rodziców 50%, a nauczycieli w 64%. • Tylko 4% uczniów zwracana uwagę na mięśnie grzbietu, rodzice w 0%, a nauczyciele w 21%. • 10% uczniów na mięśnie klatki piersiowej. Rodzice i nauczyciele w 0%. • 19% uczniów na mięśnie rąk. Rodzice w 17%, a nauczyciele w 0%. • 20% uczniów na mięśnie nóg. Rodzice w 17%, a nauczyciele w 34%. • Dodatkowo 16% rodziców wybrało więcej niż jedną odpowiedź.

  26. 60% uczniów uważa, że aktywność fizyczna najwięcej wpływa na kształtowanie sylwetki. 68% rodziców i 64% nauczycieli uważa, że najwięcej wpływa na wydolność organizmu. Dla uczniów nie jest najważniejsze kształtowanie cech charakteru, a rodziców i uczniów nie jest ważne, że można spotkać się w gronie innych osób.

  27. WNIOSKI: • Prawie wszyscy ankietowani preferują jedzenie domowe niż jedzenie typu Fast foods. • Większość ankietowanych spożywa 3-5 posiłków dziennie. • Większość ankietowanych uważa, że czasami stosuje zasady zdrowego odżywiania. • Nie wszystkie grupy badane zwracają uwagę na kaloryczność podczas kupowania produktów. • W jadłospisie ankietowanych codziennie lub czasami znajdują się warzywa, owoce i produkty mleczne, ale nie ograniczają ilości soli w potrawach.

  28. WNIOSKI: • Słodycze znajdują się czasami w menu, ale tylko nieliczni spożywają je codziennie. • Większość widzi związek między zdrowym odżywaniem, a aktywnością fizyczną. • Wszyscy uczniowie są aktywni ruchowo, ale nie wszyscy dorośli. • Najbardziej preferowane sporty to: jazda na rowerze, rolkach, gry zespołowe, bieganie, pływanie . • Aktywność fizyczna wpływa najwięcej na kształtowanie sylwetki i wydolność organizmu. • Najwięcej dbamy o mięśnie brzucha, a najmniej o mięśnie grzbietu.

  29. KONIEC

More Related