1 / 10

Andrej Strieška 5.A ZŠ Trenčianske Teplice

Zdravý životný štýl. Andrej Strieška 5.A ZŠ Trenčianske Teplice. Človek a jeho život. Nadváha alebo obezita je aktuálnym celosvetovým problémom. Čím ďalej, tým viac ľudí má sklony k tomuto ochoreniu. Podľa posledných výskumov sa jedná skutočne o ochorenie. Od lekárov.

magee
Download Presentation

Andrej Strieška 5.A ZŠ Trenčianske Teplice

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Zdravý životný štýl Andrej Strieška 5.A ZŠ Trenčianske Teplice

  2. Človek a jeho život • Nadváha alebo obezita je aktuálnym celosvetovým problémom. Čím ďalej, tým viac ľudí má sklony k tomuto ochoreniu. Podľa posledných výskumov sa jedná skutočne o ochorenie.

  3. Od lekárov • Je dokázané, že nadmerná váha podstatne zvyšuje riziko ochorení srdca, kôrnatenia tepien, cukrovky, zhubných ochorení, ochorení pohybového aparátu a pod. Preto nie je dobré tento problém ignorovať.

  4. Zdravý denný režim • Raňajky • Učenie • Obed • Šport • Večera • Hygiena • Otužovanie tela • Spánok

  5. Množstvo obéznych ľudí

  6. Zdravé jedlo

  7. Nezdravé jedlo(škodlivé)

  8. Bez obezity je to lepšie Obezita sa dá vyliečiť , tu je pár trikov, ktoré možno každý pozná, ale ich nedodržuje: • Nejesť mastné jedlá • Veľa nesoliť • Nejesť veľa sladkostí • Veľa športovať

  9. O mne • Ja vážim 34kg a meriam 142 cm. Občas si dám nezdravé jedlá, napr. chipsy, rezne, popcorn, hranolky a sladkosti, no snažím sa tomu vyhýbať tak, že športujem a jem zeleninu a ovocie.

  10. Ďakujem Vám za pozornosť

More Related