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Atividade Física e Distúrbios Alimentares

Atividade Física e Distúrbios Alimentares. Prof.º Cláudio Brito. Atividade Física. Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resultem em gastos energéticos acima dos níveis de repouso. Benefícios da prática regular de exercícios físicos.

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Atividade Física e Distúrbios Alimentares

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Presentation Transcript

  1. Atividade Física e Distúrbios Alimentares Prof.º Cláudio Brito

  2. Atividade Física • Qualquer movimento corporal produzido pela musculatura esquelética que resultem em gastos energéticos acima dos níveis de repouso.

  3. Benefícios da prática regular de exercícios físicos • Redução do peso e emagrecimento; • Combate a hipertensão arterial; • Prevenção da osteoporose; • Ajuda a controlar os níveis de colesterol; • Redução da ansiedade e depressão; • Combate ao estresse e ajuda a melhorar o humor.

  4. Distúrbios Alimentares • A anorexia e a bulimia nervosa são dois grandes transtornos do comportamento alimentar.Contra o que ocasionalmente se crê, não se trata de dois transtornos opostos, nem sequer claramente distintos, por ter em comum uma grande parte de seus sintomas.

  5. Os transtornos de comportamento alimentar são conseqüência de diferentes fatores: • Genéticos; • Biológicos; • sócio culturais; • Individuais e familiares que atuam simultaneamente entre si.

  6. ANOREXIA NERVOSA • Desenvolve-se habitualmente na adolescência e em mulheres jovens. É a terceira enfermidade crônica mais comum nos adolescentes, e observada raramente em homens. O apoio que a sociedade da a um ideal de magreza para as mulheres jovens é provavelmente responsável pela alta frequência da enfermidade.

  7. Suas características mais sobressalentes são uma intensa preocupação pelo peso corporal, a estética e uma perseguição implacável da magreza. • A imagem corporal converte-se no elemento central da auto-imagem e da auto-estima.

  8. Seguem diversas condutas para induzir a perda de peso. Alguns clientes seguem só condutas restritivas que são associadas a um regime dietético. Como restrição da ingestão, evita alimentos hipercalóricos e a prática de exercício vigoroso.

  9. BULIMIA NERVOSA • O fenômeno central são as crises de ingestão alimentar voraz ou avidez. A avidez caracteriza-se pela irresistível impulso de comer uma grande quantidade de alimento rico em calorias, com muita rapidez num período curto de tempo, acompanhada por uma sensação de falta de controle.

  10. Depois de um episodio costumam-se sentir-se culpados pela perspectiva de ganhar peso e fazem uso freqüente do vomito auto induzido.

  11. Referência: • Filho, Luiz Antonio Domingues. Obesidade & Atividade Física. Jundiai: Editora Fontoura, 2000. Obrigado!

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