100 likes | 264 Views
Cafeïne. Koffie en Energiedrankjes. Cafeïne in het algemeen De effecten De ongewenste effecten farmacologie Toxicologie Afhankelijkheid en onthoudingsverschijnselen De verslaving Besluit. I nhoudstafel. Mensen nemen cafeïne op door : Energiedrankjes Koffie
E N D
Cafeïne Koffie en Energiedrankjes
Cafeïne in het algemeen De effecten De ongewenste effecten farmacologie Toxicologie Afhankelijkheid en onthoudingsverschijnselen De verslaving Besluit Inhoudstafel
Mensen nemen cafeïne op door : • Energiedrankjes • Koffie • Volwassenen nemen 200-400 mg /dag • Een wit poeder met bittere smaak Cafeïne algemeen
Bij een hoge opname : • Actief gedrag vermindert • Bij een lage opname : • Verbeterde energie • Verhoogde alertheid • Toename concentratievermogen • Meer zelfvertrouwen • Verhoogde werkmotivatie effecten
Weinig onderzoek => niet veel gevonden Een vochtafdrijvende stof => bij sporten kans op uitdroging Ongewenste effecten
Cafeïne opgenomen door drankjes De opname begint in : de maag De halfwaardetijd: 1-10uur Cafeïne verwijderd in de slaap => een roker: gebeurt dit sneller => een niet roker: gebeurt dit trager farmacologie
Cafeïne is een zeer giftige stof Kleine dosis => dodelijk Opname hangt af van persoon tot persoon toxicologie
Veronderstelt : geen tolerantie Inmiddels : bewezen tolerantie Cafeïne onderdrukt de slaap Chronisch cafeïne gebruik =>tolerantie voor de cardiovasculaire en respiratoire effecten Afhankelijkheid en onthoudingsverschijnselen
De meest voorkomende Op zich onschadelijk => met uitzonderingen Extreem gebruik => Ontwenningsverschijnselen De verslaving
Geen verschil bij opname van cafeïne uit => koffie => energiedrankjes Gezonde volwassene : 400mg/dag => Geen nadelige gevolgen Besluit