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JUGOTERAPIA II

JUGOTERAPIA II. “La salud mediante el más natural de los métodos de la naturaleza”. ¿Qué es una Jugo-terapia?. Es una terapia de jugos de frutas y verduras que cura una amplia gama de enfermedades originadas por deficiencias alimenticias. JUGO PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS. INGREDIENTES

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JUGOTERAPIA II

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Presentation Transcript

  1. JUGOTERAPIA II “La salud mediante el más natural de los métodos de la naturaleza”

  2. ¿Qué es una Jugo-terapia? • Es una terapia de jugos de frutas y verduras que cura una amplia gama de enfermedades originadas por deficiencias alimenticias.

  3. JUGO PARA AUMENTAR LAS DEFENSAS INGREDIENTES • 200  g de fresa • 1 racimo pequeño de uvas • 1 rebanada de sandía

  4. Preparación • Lavar las fresas y retirar los tallos.    • Lavar también las uvas y partir una rebanada de sandía. Retirar la cascara. • Poner la sandía en el extractor.  Añadir las fresas y las uvas. • Una vez que esté tomar un vaso preferiblemente en la mañana

  5. PROPIEDADES DE LA FRESA • Sus frutos son muy ricos en vitamina C, tiene virtudes anti anémicas y reconstituyentes • Brinda tranquilidad, reducción del estrés y menos dolor durante sus ciclos menstruales o durante la menopausia. • Las hojas y las raíces de las fresas poseen muchos componentes diuréticos útiles para la eliminación de los líquidos. • La gran cantidad de lecitina y pectina contenida en sus frutos la hacen ideal para disminuir el nivel de colesterol en la sangren. • Ayudan a mantener la boca limpia, evitando la formación de sarro y por sus propiedades bactericidas, los protegerán contra las caries. • Se utiliza como componente de muchas mascarillas, cremas faciales y cremas nutritivas por el cuidado del cutis.

  6. PROPIEDADES DE LA UVA Las Uva contienen un 80% de agua Vitaminas: C, A mucha, B6, B1, B2, E. Minerales: Potasio, Calcio, Magnesio, Fósforo, Hierro, Sodio. Otros: Acido Fólico, Antocianas, Flavonoides, Taninos, Antioxidantes, Acido oxálico. Tiene propiedades beneficios para: • Depurador y desintoxican te. • Problemas de transito intestinal, estreñimiento • Diurético. • Sistema inmunológico: bajada de defensas, produce glóbulos rojos y blancos, formación anticuerpos. • Transmisión y generación impulso nervioso y muscular. • Buen funcionamiento del cerebro. • Problemas cardiovasculares y degenerativos. • Hipertensión, Colesterol, Acido Úrico y Estrés.

  7. PROPIEDADES DE LA SANDIA La sandía se puede decir que es la fruta que más cantidad de agua contiene (93%) debido a su alto contenido de agua y a su bajo aporte de calorías es indicada en dietas para bajar de peso. La sandía aporta vitaminas A y C, además de ácido fólico, potasio, calcio, fósforo, manganesio, antioxidantes, beta carotenos y ti amina. El potasio y el magnesio son indispensables para la transmisión y generación de los impulsos nerviosos y para la actividad muscular. El color rosado de su pulpa se debe a la presencia del pigmento licopeno, sustancia con capacidad antioxidante. • La sandia calma la sed. • Posee propiedades depurativas. • Es recomendable en problemas renales o de las vías urinarias. • Muy indicada en dietas de adelgazamiento. • Su consumo produce sensación de saciedad. • Su contenido en fibra ayuda a limpiar los intestinos. • Favorece la eliminación de residuos tóxicos. • Ayuda a mantener la presión arterial.

  8. INTEGRANTES DEL EQUIPO • Castillo Gómez Ingrid Astrid • Castillo Tenorio Alejandra Montserrat • Cruz Sánchez Daniela • Cruz Sánchez Edgar • Gonzales Vázquez Giovanna • Martinez Felicano Rogelio • Neri Cruz luis Alberto • Pancardo Carrasco Delia Skarlet • Villalobos Sosa Denisse

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