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101 學年 度上學期 教師社群

101 學年 度上學期 教師社群. 鄭多燕健身操教學. 實施計畫. 社員名單. 社 長： 江佳眉 副 社長： 黃燕君 社員： 江佳眉、黃燕君、鄭羽彤、邱瓊瑩、王玉芳、張育婷、呂明珠、郭阿惠、陳弘芳、曾玉玲. 研習時間. 10 月 12 日 .10 月 26 日 11 月 16 日 .11 月 30 日 . 12 月 15 日 .12 月 28 日 每次 14:00~15:00 為一小時 共計次 ， 6 小時。. 舞曲名稱. 鄭 多燕 減 肥 操第一 部 http :// www.youtube.com / watch?v = YklVoxLVnD0

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101 學年 度上學期 教師社群

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Presentation Transcript

  1. 101學年度上學期教師社群 鄭多燕健身操教學

  2. 實施計畫

  3. 社員名單 • 社 長：江佳眉 • 副社長：黃燕君 • 社員： 江佳眉、黃燕君、鄭羽彤、邱瓊瑩、王玉芳、張育婷、呂明珠、郭阿惠、陳弘芳、曾玉玲

  4. 研習時間 • 10月12日.10月26日 • 11月16日.11月30日. • 12月15日.12月28日 • 每次14:00~15:00為一小時 • 共計次 ，6小時。

  5. 舞曲名稱 • 鄭多燕減肥操第一部http://www.youtube.com/watch?v=YklVoxLVnD0 • 鄭多燕全身運動 http://www.youtube.com/watch?v=jjoNdC4vDo4 • 鄭多燕健身操全集舞蹈 http://www.youtube.com/watch?v=73NmDA-okzA

  6. 教師舞蹈教學社群 • 增進教師專業成長意識。 • 增進教師間交流，建構學習型組織。 愛好舞蹈的好朋友齊聚一堂， 非常熱鬧開心。

  7. 心得分享

  8. 佳眉 第一次擔任社長，讓我感到無比的榮耀，每週五的舞蹈社群時間，是我個人相當期待的課程，既可以舒展筋骨活動身心 。感謝一同參與課程的教師們，也給予大家讚許與肯定，希望下次能有機會再開設類似的課程 讓更多人受益。

  9. 燕君 這個學期,可以開設健身操社群，覺得非常好。在此社群中能夠真正活動到筋骨，盡情的揮灑汗水，使出活力，讓老師們都能身心靈非常愉快，而且在練習之餘可以和同事培養感情，是一段多麼美好的時光，讓燕君可以深深的感受到無比的熱情存在你我之間。

  10. 明珠 感謝佳眉老師與燕君老師辦理教師健康操社群，在肢體伸展的過程中，讓因為教學工作而疲憊的身心靈達到舒展與放鬆，並藉由參與活動的過程，學習到健康操的動作，進而期許自己能將此轉化到班級或社團中運用，讓更多學生受惠，感謝大家的融入，讓我們無論是在身心靈有所成長!

  11. 藝真 很高興這學期參加了健康操社群研習，因為自己從小缺乏舞蹈細胞，一直不敢動起來，原本還有點擔心自己會不會跟不上課程的內容,但每一次大家都會很有活力和耐心,讓我們能把看起來很困難的動作慢慢學會，其中有可愛的、律動的、有氧的…,不僅趁這個機會讓平常很少運動的我有機會動一動之外,也在研習中和老師們感情更加熱絡，感謝這次的研習社群,讓我發現老師們除了可以健康運動之外,也能保有一顆年輕的心!

  12. 瓊瑩 長期以來一直在職場與家庭中，身心靈皆無法好好放鬆。許多瑣事或偷懶吧，一直沒行動，日子就這樣一天一天溜走----健康也是，多虧健身操社群，才能享受肢體律動帶來的美感與汗流浹背的快感，跟著大家一起擺動身體，不必感到挫折，就把它當運動，不要給自己太大的壓力，放輕鬆點。現在我總期待週五的到來，而且大家相處愉快，真的是我很喜歡的課程。

  13. 育婷 上班想休假，放假就是帶小孩到處玩樂吃東西，這是現在的我。 透過參加健康操社團，每週一次的強迫自己運動，舒展筋骨，放鬆心情，有助於身心調適，因此希望佳眉老師、燕君老師繼續造福大家~健康操社團永續經營。

  14. 羽彤 剛加入健康操專業社群時，只是很簡單的希望….能減重! 不過，計畫常趕不上變化。體重機上的數字沒減少半分。 “來動一動吧~對身體健康很有幫助喔~”是參加完社群後想告訴大家的。有機會的話，一起來參加吧~^^

  15. 敬請指教 • 敬請指教

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