160 likes | 399 Views
B. Analiza jakościowa posiłków. Analiza obiadów pod względem kaloryczności, gramówki i cen produktów przeprowadzona na jadłospisach wybranych szkół w woj. małopolskim. B. Analiza jakościowa posiłków.
E N D
B. Analiza jakościowa posiłków Analiza obiadów pod względem kaloryczności, gramówki i cen produktówprzeprowadzona na jadłospisach wybranych szkół w woj. małopolskim
B. Analiza jakościowa posiłków Zapotrzebowanie dzieci i młodzieży w wieku przedszkolnym i szkolnym na energię i składniki odżywcze w zależności od rozwoju osobniczego i tempa wzrostu; dane dla osobników o aktywności małej i umiarkowanej (współczynnik 1,4 – 1,7) Źródło: Dzienne normy zapotrzebowania energetycznego wg Instytutu Żywności i Żywienia.
B. Analiza jakościowa posiłków Średnie zapotrzebowanie na energię dla poszczególnych grup wiekowych z uwzględnieniem płci i wskaźnika aktywności 1,7.
B. Analiza jakościowa posiłków • Przy spożyciu pięciu posiłków w ciągu dnia obiad powinien pokryć ok 30-35 % dziennego zapotrzebowania energetycznego, co w przypadku grupy chłopców i dziewcząt w przedziale wiekowym: • 3 - 6 lat wynosi ok 525 kcal; • 7 - 13 lat wynosi ok 780 kcal; • 14 - 16 lat wynosi ok 875 kcal; • 17 – 19 lat wynosi ok 900 kcal.
B. Analiza jakościowa posiłków Propozycje przykładowych obiadów z uwzględnieniem produktów i ich gramatury oraz kaloryczności dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym. Obiad I
B. Analiza jakościowa posiłków Obiad II
B. Analiza jakościowa posiłków Obiad III
B. Analiza jakościowa posiłków Obiad IV
B. Analiza jakościowa posiłków Obiad V Źródła opracowania: 1. „Skład i wartość odżywcza produktów spożywczych”, J.Piekarska, M.Łoś-Kuczera, PZWL, Warszawa 1983 r.
B. Analiza jakościowa posiłków Prawidłowo zestawiony obiad zawiera: a) produkty dostarczającej białka o wysokiej wartości biologicznej (np. mięso, ryby, jaja, mleko, sery); b) ziemniaki lub produkty pochodzenia zbożowego(np. kasza, makarony), ewentualnie nasiona roślin strączkowych (np. groch, fasola); c) warzywa i owoce w postaci gotowanej lub surowej.
B. Analiza jakościowa posiłków Zalecenia • zalecany posiłek to obiad składający się z dwóch dań (zastrzeżenie: jeden posiłek w tygodniu bezmięsny); • określona kaloryczność obiadów; ok. 1000- 1200 kcal, gdyż w wielu przypadkach jest to jedyny pełnowartościowy posiłek dożywianych dzieci; • posiłki urozmaicone, atrakcyjne pod względem organoleptycznym; • nie dopuszcza się, aby w ciągu tygodnia (5 dni) wystąpiła powtarzalność tej samej potrawy; • jadłospisy dekadowe przesyłane do organów nadzorujących; • wybór dostawców produktów na drodze przetargów z uwzględnieniem jakości; • zapoznanie się z broszurą „Obiady Szkolne” wydaną przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie.
Barszcz czerwony, krokiet, kompot.Ilość żywionych dzieci: 20 (Szkoła Podstawowa) Tabela 1 Kaloryczność jednego obiadu wynosi: 2658.6 kcal.Koszt obiadu: 7.02 zł.
Barszcz ukraiński z ziemniakami i fasolką, naleśniki z serem i dżemem, jabłko, kompot.Ilość żywionych dzieci: 115 (Gimnazjum) Tabela 2 Kaloryczność jednego obiadu wynosi: 1224 kcal.Koszt obiadu: 3.51 zł.
Zupa pomidorowa z ryżem, zraz w sosie pieczarkowym, ziemniaki.Ilość żywionych dzieci: 216 (Zespół Szkół) Tabela 3 Kaloryczność jednego obiadu wynosi: 700 kcal.Koszt obiadu: 3.04 zł.
B. Analiza jakościowa posiłków Porównanie ceny jednostkowej produktów spożywczych obiadów podawanych w Szkole Podstawowej, Gimnazjum oraz Zespole Szkół. Niniejszą analizę przedstawiono w Tabelach nr 2 i 3. Tabela 2
B. Analiza jakościowa posiłków Tabela 3