90 likes | 346 Views
Tabakoa. Eta horren ondorioak. Zerez beteta dago?. Substantzia toxikak eta minbizia eragiten dutenak ditu barruan horregatik kaltegarria da. Substantzia toxikak: nikotina, karbono monioxidoa, azetona, amoniakoa, toluenoa, DDT eta metanol.
E N D
Tabakoa Eta horren ondorioak
Zerez beteta dago? Substantzia toxikak eta minbizia eragiten dutenak ditu barruan horregatik kaltegarria da. • Substantzia toxikak: nikotina, karbono monioxidoa, azetona, amoniakoa, toluenoa, DDT eta metanol. • Minbizia eragiten duten substantziak: benzopireno, arseniko, polonio-210, cadnio, alinia. Zigarroko ipurdia acetatoas eginda dago eta ez dira biodregadableak au da urteak eta urteak egotendira degradatu baino lehen.
Zer da nikotina Nicotina kolorerik gabeko likido bat da tabakoko landarean aurkitzen dena. Oso pozoi indartsua da eta horrexegatik hainbat intsektizidetan erabiltzen da. Horrez gain, kontzentrazio baxuan estimulatzaile bat da eta tabakoan mendekotasuna sortzen duen eragile nagusietako bat da. Zigarrilo bat inalatzean nikotina biriketara joaten da. Ondoren odorela eta azkenean burbuinera horregatik kalte egiten du nerbio sisteman.
Tabakoaren esbearrak Tabacoa edo edozein drogak kalte egiten dio gorputzari. Generalki nerbio sistemara afektatzen du, au da, burbuina neuronak etab. kalte egiten dio. Lanerako eta arremanerako ere txarra da. Asko erretzean gorputza indarrik gabe edo ezer egiteko gogoak izaten dituzu. Arnas aparatuari ere kalte egiten dio, brikiak bronkioak eta bronkioloak austen eta zimurtzen.
Tabakoa eta nerabea Gaur egun 11-urtetik 14-urtera arteko ia neska- mutilek guztiek erretzen dute. Nerabe horiek erretzen hasten dira bere lagunek ere erretzen dutelako. Batsuetan ere etxean trastornoak edo maltratoak izaten dutelako. Nerabeak iskutuetan erre edo erretzaile pasivoak direlako. Familietako hiru laurdena erretzendu, laurden bat zigarroa pisten die gurasoei eta %12-a erretzail ohikak dira.
¡UTZI ERRETZEARI! ONDORENGOAK IKASTEKO ZURE ONERAKO BESTEEN ONERAKO LEGEA ERRESPETATSEKO BESTEAK ERRESPETATZEKO
Erretzeari usteko aholkuak • Preparatu, pentsatu egun bat erretzeari usteko asten. Astiro hasi, pentsatu ez duzula kaldarik emango. • Laguntza eskatu, familiakoei,, lagunei, lanetako kideei… eskatu animoak emateko eta gogoratzeko. • Ikasi beste habilitate batzuk, eretzeari usteko beste afizio batzuk aurkitu tabakoa ahasteko. Alternatiba batsuk bilatu tensioa jaisteko. • Medikamenduak hartu, egokienak hartu, ondo eta kontzientziaz hartu eta sure medikuak. • Preparatu depresioak izateko, deprezioak lehenengo ilabetetan izango dituzu. Hauek ez izateko dieta bat hartu, asko edan, ez hartu alkohola…
Tabako V.S Legea 2011 lege berri bat ezarri zen, “antitabako” legea. Ezin izango da leku publikoetan erre: barretan, parkeetan. Institutu eta ikastolako espaloian... Legeak ere ez du usten 18 urteko baino gutxiago dutenei erretzen usten baina hori ez du esan nahi lege hori betetzen dela.