1 / 13

Opis działania programu ,,Zlicz kalorie ”

Opis działania programu ,,Zlicz kalorie ”. Instrukcja obsługi programu:. 1.Włącz program ,,Zlicz kalorie”. 2.Wybierz płeć, wiek i aktywność fizyczną. 3.Zaplanuj odpowiedni dzienny jadłospis. 4.Następnie sprawdź ile kalorii zawiera to jedzenie. 5.Zobacz na buźkę:

nevina
Download Presentation

Opis działania programu ,,Zlicz kalorie ”

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Opis działania programu,,Zlicz kalorie”

  2. Instrukcja obsługi programu: • 1.Włącz program ,,Zlicz kalorie”. • 2.Wybierz płeć, wiek i aktywność fizyczną. • 3.Zaplanuj odpowiedni dzienny jadłospis. • 4.Następnie sprawdź ile kalorii zawiera to jedzenie. • 5.Zobacz na buźkę: • Jeśli jest uśmiechnięta oznacza to , że kalorie są odpowiednio dostosowane. • Jeśli jest smutna to znaczy, że wartość kaloryczna Twoich posiłków jest za mała lub za duże. c) Jeśli jest niezdecydowana to oznacza, że jadłospis jest w granicach normy. • 6.Jeśli jadłospis zawiera za dużo kalorii, kliknij jakiś produkt i usuń go. • 7.Wyłącz program.

  3. MĘŻCZYZNA PRACA BARDZO CIĘŻKA –BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA ILOŚĆ KALORII

  4. MĘŻCZYZNA PRACA LEKKA-BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA ILOŚĆ KALORII

  5. Mężczyzna wykonujący pracę bardzo ciężką ma większe zapotrzebowanie kalorii niż mężczyzna wykonujący pracę lekką.

  6. DZIEWCZYNA 14 LAT -BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA LICZBA KALORII

  7. CHŁOPAK 14 LAT -BUZIA JEST UŚMIECHNIĘTA-ODPOWIEDNIA LICZBA KALORII

  8. Chłopcy w wieku 14 lat maja większe zapotrzebowania kaloryczne niż dziewczyny.

  9. Przed wysiłkiem fizycznym należy • zjeść czekoladę aby mieć siłę na • np: bieganie, granie w piłkę nożną • czy reczną.

  10. MĘŻCZYZNA 18 LAT-BUZIA JEST SMUTNA-ZA DUŻA ILOŚĆ KALORII-NIEODPOWIEDNIA DIETA

  11. OSOBY PONIŻEJ 18 ROKU ŻYCIA NIE MOGĄ PIĆ ALKOHOLU

  12. Nastolatki w okresie dorastania źle się odżywiają. Jedzą bardzo dużo fastfood-ów i rośnie liczba otyłych ludzi. Otyli ludzie są bardziej podatni na choroby!

  13. DZIĘKUJEMY ZA OBEJRZENIE PREZENTACJI

More Related