”Kom i form med Vinghøg ! ”

1. ”Kom i form med Vinghøg ! ” Kjetil Olsen Bedriftsidretten i Norge

2. Resultater vårkampanjen 2011 • Totalt hadde Vinghøg en deltagelses prosent på 67. • Det ble registrert 2764 aktiviteter dvs snitt på 20,5 pr.ansatt i løpet av kampanjen. • Det ble registrert 4508 poeng dvs et snitt på 33,4 pr.ansatt i løpet av kampanjen. • Det ble i snitt registrert 145 poeng pr.dag hos Vinghøg. BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE

3. Resultater vårkampanjen 2011 • Den mest registerte aktiviteten var Rask gåtur varm/svett 1112 poeng. • Den mest aktive dagen i kampanjen var dag 10 med 243 poeng. • Den ”slappeste” dagen i kampanjen var dag 31 med 78 poeng. BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE

4. Vinghøg skal bli ennå sprekere! • Høstkampanjen 26.09-06.11, med etterregistrering til og med 9.11 • Poengene logges på www.aktivbedrift.no/vinghog BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE

5. Sunn spillegalskap. • Dersom du er aktiv kan du og ditt lag vinne premier. • Vinnerlaget vinner bager. • Alle lag som oppnår 25 poeng eller mer er med i trekningen av drikkeflasker (gjelder alle deltakere som har bidratt med 30 poeng inn til laget) • Beste Vinghøger vinner et gavekort på kr 500,-, trekning ved poenglikehet. BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE

6. Fysisk aktivitet i hverdagen! Poengene er lett å hente i hverdagsaktivitet: • ta alltid trappen • gå eller sykle til/fra butikken • gå eller sykle til/fra jobb, barnehage, skole • gå av en holdeplass før det man pleier • husarbeid er fysisk aktivitet • …………. Velg alltid det aktive alternativet! BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE

7. Det er aldri for sent å starte BEDRIFTSIDRETTEN I NORGE