SKIEURS ET SNOWBOARDERS MEME TERRAIN DE JEUX

1. SKIEURS ET SNOWBOARDERS MEME TERRAIN DE JEUX

2. COMMENT SE REPERER ET SE SITUER SUR LE TERRAIN ? • Balisage • Signalisation

3. LE BALISAGE • Indiquer le nom d’une piste • Repérer un numéroté • Rappeler la catégorie d’une piste • « Indiquer le nom de la station  » La tortue 8 gauche droite Piste facile Vert Piste difficulté moyenne Bleue Piste difficile Rouge Piste très difficile Noire

4. LA SIGNALISATION • Informer à proximité d’un événement (lieu, zone, obstacle…) - fermeture d’une piste - annonce d’un poste de secours

5. N’OUBLIONS SURTOUT PAS • Les pisteurs • Les bulletins météo - enneigement - état des pistes - risque d’avalanche - …

6. LES 10 REGLES DE LA FIS 1 - Respect d’autrui Les usagers des pistes doivent se comporter de telle manière qu’ils ne puissent mettre autrui en danger oului porter préjudice soit par leur comportement soitpar leur matériel.

7. 2 - Maîtrise de la vitesse et du comportement Tout usager des pistes doit adapter sa vitesse et son comportement à ses capacités personnelles ainsi qu’aux conditions générales du terrain et du temps, à l’état de la neige et à la densité du trafic.

8. 3 - Choix de la direction par celui en amont Celui qui se trouve en amont a une position qui lui permet de choisirune trajectoire ; il doit donc faire ce choix de façon àpréserver lasécurité de toute personne qui est en aval.

9. 4 – Dépassement Le dépassement peut s’effectuer par l’amont ou par l’aval, parladroite ou par la gauche; mais il doit toujours se faire demanièreassez large pour prévenir les évolutions de celui quel’on dépasse.

10. 5 - Au croisement des pistes et lors d'un départ Après un arrêt ou à un croisement de pistes tout usager doit,par unexamen de l’amont et de l’aval s’assurer qu’il peuts’engager sansdanger pour autrui et pour lui.

11. 6 – Stationnement Tout usager doit éviter de stationner dans les passages étroits ousans visibilité ; en cas de chute, il doit dégager la piste le plus vitepossible.

12. 7 - Montée et descente à pied Celui qui est obligé de remonter ou de descendre une piste à pieddoit utiliser le bord de la piste, en prenant garde que ni lui, ni son matériel ne soient un danger pour autrui.

13. 8 - Respect balisage et signalisation L’usager doit tenir compte des informations sur les conditionsmétéorologiques, sur l’état des pistes et de la neige. Il doit respecterle balisage et la signalisation.

14. 9 – Assistance Toute personne témoin ou acteur d’un accident doit prêter assistance, notamment en donnant l’alerte. En cas de besoin, il peut se mettre à disposition des secouristes.

15. 10 – Identification Toute personne témoin ou acteur d’un accident est tenue de faire connaître son identité auprès du service de secours et ou des tiers. Toutes ces règles s’adressent à tous les pratiquants des disciplines de glisse autorisées (snow, ski,…).

16. LES SAUTS • S’assurer que personne ne se trouve sur la réception • S’assurer que la réception se fait en pente (prise d’élan) • S’assurer que la neige est molle • Pas surestimer ses capacités

17. VOUS POURREZ ALORS EVITEZ CECI Tête 10% • Chaque année 43000 personnes • Dont 12000 jeunes16 ans • 1 blessure sur trois touche les genoux Epaule 20% Tronc 18% Avant-bras Genou 32% 15% Pied 5%

18. OU CECI Tête 11% • Chaque année 25000 personnes • ~ moitié jeunes  16 ans • ¼ avant-bras, surtout poignet Epaule 16% Avant-bras Tronc 24% 24% Genou 15% Pied 10%

19. QUE FAIRE EN CAS D’ACCIDENT 1. Protéger la victime: - du sur-accident - du froid 2. Faire un bilan de : - l’état de la victime - de la situation 3. Donner l’alerte : - infos (lieu, nbr, identité, n°tél.) 4. Pratiquer les premiers gestes de secours

20. NE FAITES PAS COMME MOI. SUIVEZ LES REGLES !

21. !!!BONNE SEMAINE!!! Carlos Rodriguez Maître d’EP, CO Vuillonnex