SISTEMAS

1. SISTEMAS de JUEGO

2. SISTEMAS de RECEPCIÓN

3. La formación en W es la formación de recepción de servicio más versátil y segura para la mayoría de los equipos, tanto para principiantes como avanzados. La formación en W utiliza cinco receptores para cubrir la cancha, sin considerar si son delanteros o zagueros. Los jugadores están situados en las posiciones indicadas en la figura Nº 1. De este modo, se explica el término de formación en W. Figura Nº 1 La formación debe situarse en la cancha teniendo en cuenta la posición ocupada por el sacador. Una norma general es que los jugadores de posición 2 y 4, deben hallarse en línea recta con el servidor y la esquina de la cancha. Los saques que caigan en el área sombreada se considera que serán intentados en un porcentaje muy bajo, por tanto los receptores se concentran entre las dos áreas sombreadas. En cuanto al resto de la formación, los jugadores deberán estar separados entre sí de forma uniforme. Las responsabilidades del pase en la formación en W se indican en las figuras Nº 2. Obsérvese que los jugadores de posición 1 y 5 tienen un área mucho mayor para cubrir que los jugadores de posición 2, 4, y 6. Estos jugadores deben ser conscientes de tal hecho y estar listos para cubrir esta amplia zona. FORMACIÓN EN “W”

4. Figuras Nº 2. • Las zonas de responsabilidades, de cada jugador es la siguiente: • Pos. 1: Desde la linea lateral derecha, hasta la linea final, un metro y medio hacia la izquierda y hasta los hombros • de los Jugadores de posición 2 y 6. • Pos. 2: Desde la linea lateral derecha, hasta la mitad de la cancha, un metro y medio hasta su izquierda y hasta la • altura de sus hombros. • Pos. 3: Cumple la funsión de arnador. • Pos. 4: Desde la linea lateral izquierda, hasta la mitad de la cancha, un metro y medio hasta su derecha y hasta la • altura de sus hombros. • Pos. 5: Desde la linea lateral izquierda, hasta la linea final, un metro y medio hacia la deecha y hasta los hombros • de los Jugadores de posición 4 y 6. • Pos. 6: Desde la altura de sus hombros, un metro y medio hacia cada lado (izquierda – derecha) y hasta la linea de • mitad de la cancha 4 2 6 1 5

5. Figura N* 3 La formación en M utiliza, a diferencia de la W, tres receptores principales para cubrir la cancha, divididos en tres calles. Los jugadores que están situados en la línea de ataque son "ayudas" . La formación debe situarse en la cancha teniendo en cuenta la posición ocupada por el sacador contrarios, esto es un concepto universal y aplicable para cualquier recepción. Los jugadores de posición 2 y 4 (Figura Nº 3) deben hallarse en línea de ataque, teniendo como responsabilidad todas las pelotas que caigan en la zona de ataque hasta sus hombros. Las responsabilidades de la recepción en la formación en M recaerá en los jugadores 5, 6 y 1. La zona de responsabilidad del jugador de posición 5 va desde los hombros de 4, hasta la línea final y de la línea lateral izquierda hasta un metro y medio hacia el centro de la cancha. El jugador de posición 1, es similar al anterior pero del lado derecho de la cancha. Para el jugador de posición 6, su zona va desde la línea de ataque hasta la línea final y un metro y medio hacia cada costado de su cuerpo. Las zonas a cubrir por estos tres es aproximadamente de 18 metros cuadrados, cada uno.- FORMACIÓN EN “M” 4 2 5 6 1

6. SISTEMAS DEFENSIVOS

7. CARACTERÍSTICAS Se defiende para preparar el “contraataque”. La defensa exige grandes cualidades de percepción y una actitud positiva para el contraataque. Para el equipo es importante una defensa equilibrada en función de las habilidades individuales de sus jugadores. En un primer momento el jugador debe aprender a controlar el balón, tratando de que éste salga alto y al centro de la cancha; ubicándose en todas las posiciones de defensa. Es necesario y posible utilizar, posteriormente, a los jugadores en función de su potencial a través de cambios de posición (se utiliza únicamente cuando el jugador a logrado los niveles de avanzados): A- Determinando su posición en función del potencial de defensa. En un futuro llegando a ser el puesto del “LIBERO’. B- Familiarizarlo con las posiciones de defensa y ataque. Es importante que el jugador conozca y guarde información sobre el equipo adversario, principalmente los sectores o áreas posibles de ataque, sobre el ángulo de ataque, sobre la capacidad del armador y preferencia de este y de los atacantes adversarios. TÁCTICAS BÁSICAS Dentro de su radio de acción, ocupar áreas no cubiertas por el bloqueo, evaluando y anticipándose a los puntos probables de ataque.

8. SISTEMA 3-1-2 (6 adelantado) • POSICIÓN INICIAL PARA EL SISTEMA 3 – 1 – 2 • En este sistema el jugador defensor zaguero N° 6 (zaguero central) esta adelantado con respecto a • los otros 2 zagueros (1 y 5): • Di Dc Dd • Zc • Zi Zd • Referencias: Di: Delantero izquierdo. • Dc: Delantero central. • Dd: Delantero derecho. • Zi: Zaguero izquierdo • Zc: Zaguero central. • Zd: Zaguero derecho. • Desplazamientos del jugador. • DESPLAZAMIENTOS PREPARATORIOS • El desplazamiento preparatorio se realiza desde la posición inicial del sistema defensivo hacia las • posicionesdefensivas normales, del sistema, desde donde se realizara luego el ajuste, contra • ataques desde las posiciones2 y 4. • Di Dc Dd Di Dc Dd • Zc Zc • Zi Zd Zi Zd

9. 2 4 A 3 3 6 6 2 4 5 1 5 1 Cuando el ataque del equipo contrario, no es bloqueado por el jugador de posición 3 (Dc); los delanteros que se encuentran enfrentados a su atacante correspondiente, son los encargados de realizar dicho bloqueo (el 2 –Dd- bloqueará al jugador de posición 4 contrario y el 4 –Di- al de posición 2 contrario). El jugador de posición 3 –Dc- retrocede y tomará el toque. Los otros delanteros (ya sea el 4 ó el 2), defenderán la diagonal corta 3 3 6 B 6 2 4 4 2 5 1 1 5 Cuando el ataque del equipo contrario, es bloqueado por el jugador de posición 3 (Dc); los delanteros que se encuentran enfrentados a su atacante correspondiente, retrocederán y tomarán el toque (el 2 –Dd-cuando ataque el jugador de posición 4 contrario y el 4 –Di- cuando ataque el de posición 2 contrario). Los otros delanteros (ya sea el 4 ó el 2), defenderán la diagonal corta(igual que en el sistema anterior). Los zagueros cumplirán las mismas funciones en los dos casos. Si ataca el equipo contrarios por posición 4, 5 –Zi- defenderá la diagonal larga y el 1 –Zd- el pasillo. Si el ataque viene de posición 2, se invertirán los roles. El jugador de posición 6 –Zc- irá siempre al toque. En el ejemplo A,detrás del bloqueo y en el B,sobre los costados del bloqueador.

10. DESPLAZAMIENTOS DE AJUSTE • Este desplazamiento de ajuste se realiza desde la posición del desplazamiento preparatorio • (posiciones defensivas normales) hacia el punto de búsqueda del balón. • BÚSQUEDA DEL BALÓN • Hay que entender que el posicionamiento defensivo se produce antes de que el atacante tome • contacto con el balón. El aspecto más importante de la defensa es “LEER” el juego correctamente. • La búsqueda del balón se realizará inmediatamente después de que el rematador golpee la pelota. • Durante la reacción hacia la pelota, el cuerpo no debe tocar el suelo. Los brazos deben estar entre • La pelota y el suelo. Debe jugarse la pelota delante y dentro de la linea media del cuerpo (siempre • que sea posible), y la separación de los pies debe ser mayor al ancho de los hombros. El movimiento • de brazos debe ser mínimo. Si el defensor se encuentra en desequilibrio, puede emplearse una • técnica de emergencia; por ejemplo: lanzarse en plancha, realizar rolidos laterales o frontales, • Evitando así que se produzcan lesiones.

11. SISTEMA 3-2-1 (6 atrasado) • FORMACIÓN INICIAL PARA EL SISTEMA 3 – 2 – 1 • En este sistema el jugador defensor zaguero de posición N° 6 (zaguero central) esta retrasado • con respecto a los otros 2 zagueros (1 y 5): • Di Dc Dd • Zi Zd • Zc • DESPLAZAMIENTOS PREPARATORIOS • El desplazamiento preparatorio se realiza desde la posición inicial de defensiva del sistema hacia • las posiciones defensivas normales del sistema, contra ataques por las posiciones 4 y 2. • Con asistencia inmediata: En esta variante del sistema, el jugador que asiste al bloqueo es el • jugador zaguero de la misma línea del ataque (el jugador de posición 1 asiste al bloqueo por • posición 2 y, el jugador de posición 5 asiste al bloqueo por posición 4): • Di Dc Dd Di Dc Dd • Zi Zd Zi Zd • Zc Zc

12. 2 4 3 3 1 5 2 4 5 6 6 1 Cuando el ataque del equipo contrario, no es bloqueado por el jugador de posición 3 (Dc); los delanteros que se encuentran enfrentados a su atacante correspondiente, son los encargados de realizar dicho bloqueo (el 2 –Dd- bloqueará al jugador de posición 4 contrario y el 4 –Di- al de posición 2 contrario). El jugador de posición 3 –Dc- retrocede y tomará el toque. Los otros delanteros (ya sea el 4 ó el 2), defenderán la diagonal corta. El zaguero correspondiente al delantero bloqueador se adelantará, cubriendo el toque y el otro cubrirá la diagonal larga. El 6 –Zc- se desplazará cubriendo el pasillo, hacia el lado de donde ataque el equipo contrario (hacia 1 si atacan por 4 y hacia 5 si atacan por 2) 3 2 4 3 4 1 5 2 5 6 1 6 Bloqueo doble Cuando el ataque del equipo contrario, es bloqueado por el jugador de posición 3 (Dc) y los delanteros que se encuentran enfrentados a su atacante correspondiente (el 2 –Dd-cuando ataque el jugador de posición 4 contrario y el 4 –Di- cuando ataque el de posición 2 contrario). Los otros delanteros (ya sea el 4 ó el 2), defenderán la diagonal corta(igual que en el sistema anterior). Los zagueros: Si ataca el equipo contrarios por posición 4, 5 –Zi- defenderá la el toque y el 1 –Zd- la diagonal larga. Si el ataque viene de posición 2, se invertirán los roles. El jugador de posición 6 –Zc- irá siempre al pasillo, dependiendo de donde viene el ataque del equipo contrario (hacia 1 si atacan por 4 y hacia 5 si atacan por 2)

13. OBJETIVOS GENERALES de la DEFENSA • Situarse entre el vuelo de la pelota y la cancha • Defender la pelota alta y al centro de la cancha, de manera que se pueda armar un contraataque. • La pelota no tocará el suelo en ningún momento. • Seguir la pelota con la vista en todo momento, durante el tiempo en que esté en juego. • No tirarse si no es necesario. • Reconocer que se es responsable de un área defensiva, no solo de un lugar preciso. • Intentar siempre jugar la pelota con las dos manos. • Ser agresivo en defensa, pero siempre bajo control.