90 likes | 208 Views
Nordstrand Junior Foreldremøte 10. januar 2012. Treningsfilosofi. Variasjon i spillet med ball Liker å ha ballen i laget La motstanderen løpe Lang ball i blant for å strekke motstanderen og skape mer tid og rom for oss selv Liten grad av risiko
E N D
Treningsfilosofi • Variasjon i spillet med ball • Liker å ha ballen i laget • La motstanderen løpe • Lang ball i blant for å strekke motstanderen og skape mer tid og rom for oss selv • Liten grad av risiko • Spille på tvers på egen halvdel = Ulovlig (alltid vinkel) • Støttepasning = virkemiddel for å vri spillet eller komme oss høyere i banen. • Aggressivitet i presset • Vinne ballen raskest mulig tilbake • Formasjon 4-3-3 eller 4-2-3-1 • Ofte den siste i kamper som jeg tror vi kommer til å styre. • Ønsker å sette opp kantene 1 vs. 1 • Backer som tørr å komme på løp • Indreløpere som tørr å utfordre bakrommet • Kreativitet • Ønsker kreative spillere som gjør uventede ting, til lagets beste • Spillere som tenker flere trekk frem, ikke bare neste trekk for å bli «kvitt» ballen
Forventninger • Forventer en spillergruppe som kommer på trening for å trene ikke bli trent. • En gruppe som er lysten på å utvikle seg (både individuelt og lagmessig) • Vinnermentalitet • At vi klarer å skape en vinnerkultur (vinnerskaller) • Indre justis, der det slås ned på juksing/snarveier og spillere som ikke gir alt for laget • Skape ledertyper • Sosialt artig • Vi skal ha det gøy på trening • Skal være lov å spøke, men til riktig tid. • Skader / sykdom • Det er lov å være syk, men forventer da beskjed god tid (ikke 10 min før treningen starter). • Er du skadet, så møter du på trening. Finnes alltid noe som kan gjøres
Treninger • Oppmøte ferdigskiftet 15 minutter før trening i GARDEROBEN både på Niffen og i M/S Hallen «SKAPE GARDEROBEKULTUR» • Treningsoppmøte og innsats gjenspeiler spilletid i kamper • Alltid uttøyning etter oppvarming • Alltidnedjogging etter endt økt • Ha det artig uten at det går ut over kvalitet
Kamper • Oppmøte på kampsted senest 1 time før kampstart. • Matchprat starter 50 min før kampstart. • Da skal alle være ferdigskiftet. • Oppvarming 30 min før kampstart. • Går inn i garderoben igjen 6 min før kampstart • Alltid nedjogging etter endt kamp
Kommunikasjon • Kan vi ikke delta på trening, så skal sms sendes til PIJ med en gang en vet at en ikke kan delta på treningen. • All info fra støtteapparatet legges ut på nettsiden. • Nettsiden skal sjekkes 3 timer før trening og kamp, i tilfelle uforutsette endringer skulle oppstå.
Viktige datoer sesongen 2012 • 17.02-25.02 Vinterferie (ingen fellestreninger) • 04.04-09.04 Mic cup Barcelona • 12.04 Antatt seriestart • Ca 22.06-15.07 Fotballferie • 16.07 Oppstart obligatorisk oppmøte • 21.07-26.07 Skaw elite turnering Danmark • 30.07-04.08 Norway Cup
Lillehammer cup, 27-29/1-12 All videre info kommer KUN på hjemmesidene Issues • Vi trenger én bil til hele helgen (overnatting kan ordnes) • Betaling kr 2.500.- til lagskontoen SENEST fredag 13. januar • Den enkelte må SELV komme seg til/fra Lillehammer Seneste oppmøte på Hafjell Resort, Øyer er fredag kl 19:00 Romoppsett Rom 1 Per Inge Rom 2 Jan Rom 3 Kristian? Rom 4 Petter K,Herman J Rom 5 Nico, Sander Bjørni Rom 6 Herman H, Henrik R Rom 7 Inge, Rasmus Xavier Rom 8 Petter N, André Rom 9 Alex, Viljar, (Andreas?) Rom 10 Felix, Erlend Kampoppsett Fredag 22.45 Lillehammer 3 – NIF 1 Håkons hall Fredag 22.45 Faaberg – NIF 2 Håkons hall Lørdag 13.40 Lillehammer 5 – NIF 2 Håkons hall Lørdag 14.35 NIF 2 – Sarpsborg 1 Kristins hall Lørdag 17.20 NIF 1 – Sarpsborg 2 Jorekstad hallen Lørdag 19.55 Elnesvågen – NIF 1 Håkons hall Søndag Avhengig av plassering; 2 beste i hver gruppe går videre, pluss de to beste 3’ere Avstander: Fra Hafjell Resort til begge arenaer 20 km/20 min
MIC cup Barcelona, 3-9/4-12 Deltagere pr 10/1-12 Petter K, Alexander RasmusIngeViljarFelixHenrik RHerman JBjørniSanderNico Petter N Herman HErlend Andreas? Xavier? Forfall: DanielKristian Lagledelse Per Inge Henning Jan All videre info kommer KUN på hjemmesidene • Innbetalinger til lagskassen • Første innbetaling på kr 5.000.- innen fredag 13. januar • Flybilletter kr 4.000.- • Forskuddsbetaling pr spiller kr 1.000.- • Neste/resterende innbetaling er beregnet i februar/mars Dugnader anbefales! Dugnadsgruppe bes melde seg !! Faktaopplysninger Avreise Tirsdag 3. april kl 06.10 via CPH med SAS Hjem Mandag 9. april kl 13.15 med SAS (direkte) Bosted Hotell på Costa Brava (info kommer) Innledende kamper Onsdag, torsdag, fredag. Sluttspill lørdag, søndag Kunstgressbaner, 2 x 25 minutters kamper Grupper á 4 lag – totalt 32 lag; 2 beste til sluttspill, 2 neste til B-sluttspill