سرطان الثدي Breast Cancer

1. سرطان الثديBreast Cancer

2. اعداد الطالبة : فاطمة ابراهيم الابراهيم • إشراف الدكتورة :راوية الحميدان • مقرر:مشروع تخرج

3. مفهوم سرطان الثدي • هو نوع من الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، و عادة ما تظهر في قنوات(الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب. ويصيب الرجال والنساء .

4. احصائيات تدل الإحصائيات على أن امرأة واحدة من بين كل ثمانية نساء معرضة بالإصابة بسرطان الثدي خلال حياتها، ويعتبر هذا النوع من الأورام السبب الثاني من بين أسباب الوفاة عند النساء. 1

5. الفئات الاكثر تعرضا لمرض سرطان الثدي • النساء فوق سن الخمسة والثلاثين اللواتي يعاني بعض أقاربهن من سرطان الثدي . • النساء اللواتي لم ينجبن أو اللواتي تزوجن وأنجبن بعد سن الثلاثين . • النساء ذوات الوزن الزائد , وخصوصا في القسم الأعلى من الجسم . • النساء اللواتي بدأت عندهن الدورة الشهرية في سن مبكرة أو بلغن سن اليأس متأخرا .

6. أعراض سرطان الثدي • الورم او النمو في الثدي أو ظهور كتل قاسية جديدة. • التقلص في جلد الثدي أو ظهور تجعدات على الجلد. • الإحساس بالشد إلى الداخل. • افرازات الثدي باستثناء الحليب. • التغيرات في شكل الثدي العام.

7. ارشادات غذائية للتقليل من خطر الاصابة بالسرطان • - التقليل من تناول الدهون و تجنب البدانة. • - الإكثار من تناول الأغذية الغنية بالألياف و الفيتامينات. • - اقرأ المعلومات الملصقة على علب الطعام للتأكد من نسب الدهون و الفيتامينات و المعادن و الألياف.

8. الفحوصات التي تجرى للكشف عن سرطان الثدي • يجرى التصوير الشعاعي للثدي إضافة إلى الصورة الصوتية، وفي حال وجود أي ورم تؤخذ خزعة للتأكد إذا كانت حميدة أو خبيثة .. 7 6 5 4 3 2 1

9. الفحص الدوري الذاتي للثدي • لقد أثبتت الدراسات المختلفة أن معظم أورام الثدي يتم اكتشافها بواسطة المرأة نفسها. لذا يجب على كل امرأة أن تقوم بفحص ثديها منذ بلوغها العشرين عاما، ويفضل أن يكون الفحص شهرياً وذلك عند نهاية الدورة الشهرية أو بعدها بيوم أو في أول يوم من كل شهر.

10. الخطوات المتبعة لعمل الفحص • الخطوة الأولى:المعاينة في المرآة • اجلسي أو قفي أمام المرآة وانظري إلى الثدي مع وضع يديك في الأوضاع المبينة بالصور من رقم 1 إلى رقم 3 وذلك لملاحظة التغيرات غير الطبيعية: • حجم الثديين . •         الحلمتين. •        انغمار أو ثني الجلد 1 2 3

11. تابع • الخطوة الثانية:الفحص باليدين • يمكنك فحص الثدي أثناء الاستحمام، حيث أن الماء والصابون عاملان مساعدان لعملية الفحص. استخدمي أصابعك اليمنى لفحص الثدي الأيسر مع وضع اليد اليسرى فوق الرأس كما هو مبين بالصورة رقم 4. (والعكس صحيح بالنسبة للثدي الأيمن). • ابدئي عملية الفحص من المحيط الخارجيللثدي وإلى الداخل في مسار دائري حتى تصلي إلى الحلمة كما هو مبين في الصور رقم (5 ,6، 7). 4 5 6 7

12. تابع • الخطوة الثالثة:الفحص أثناء الاستلقاء • استخدمي نفس الطريقة السابقة ولكن هذه المره وأنتي مستلقية على السرير مع وضع مخدة تحت الظهر ناحية الثدي المراد فحصه كما هو مبين في الصور

13. اختاري طريقتك المفضلة للفحص باليدين • ابدئي بمنطقة الإبط وحركي أصابعك إلى الأسفل حتى تصلي إلى مستوى تحت الثدي، ثم قدمي أصابعك إلى الأمام ثم حركي أصابعك إلى الأعلى، ثم انقلي أصابعك قليلا إلى الأمام ثم إلى الأسفل حتى تغطي كامل المنطقة.

14. تابع • ابدئي من الطرف الخارجي للثدي, وحركي أصابعك بهدوء حول محيط الثدي، وعند الوصول إلى نقطة البداية، ابدئي دائرة أصغر من الأولى وهكذا استمري بالفحص حتى تصلي إلى الحلمة وتفحصيها، وتذكري منطقة الإبط وأعلى الصدر.

15. تابع • ابدئي من خارج الثدي، ثم حركي أصابعك باتجاه الحلمة، ثم العودة إلى خارج الثدي، ثم إلى اتجاه الحلمة، وبهذه الطريقة تكونين قد فحصت ثديك بشكل مثلثات، وتذكري أيضا فحص الإبط وأعلى الصدر.

16. طرق الوقاية • الامتناع عن تعاطي جميع أنواع التبغ(سجائر-شيشة). • تجنب الخمور. • الابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس. • تجنب التوتر و القلق الدائم. 1

17. تابع طرق الوقاية • تناول الجوز. • الحمل المبكر. • الرضاعة الطبيعية . • التغذية المتوازنة و السليمة .

18. تذكري • أن الاكتشاف المبكر للتغيرات غير الطبيعية تساعد على العلاج في الوقت المناسب. • توجد هناك فروق بسيطة طبيعية بين الثدي والآخر، وكذلك ليس من الضروري أن يكون كل تغيير في الثديين أمر غير طبيعي وخطر. • من الطبيعي أن تشعر المرأة بآلام بسيطة مع زيادة في حجم الثديين وذلك قبل وأثناء الدورة الشهرية. • يمكنك دائما الاستعانة بالطبيب أوالممرضة في المركز الصحي لتوضيح عملية الفحص.

19. الفيديو