Voici ce que le yoga peut faire pour vous

1. Voici ce que le yoga peut faire pour vous… Vous voulez avoir une vie bien remplie. Vous voulez vous sentir bien. Vous voulez beaucoup d'énergie, de vitalité, de puissance et d'endurance. Ai-je raison jusqu'ici ? Eh bien, la bonne nouvelle est que tout cela peut être à vous. Le yoga applique des insider secrets séculaires à la vie quotidienne dans un Phénobarbital en France monde moderne au rythme effréné. Son software pratique peut restaurer votre jeunesse perdue, donner un nouvel élan à chacun de vos pas et vous permettre de profiter pleinement d'un sentiment de santé, d'énergie et de vie créative. Tout cela fera des merveilles pour votre futur bonheur… Ça sonne bien, hein ? Eh bien, laissez-moi vous parler un peu du yoga… Le yoga est un ancien art de la santé développé et perfectionné au fil des siècles par des sages de l'Inde ancienne. Le yoga n'est pas une religion, une doctrine métaphysique ou une philosophie. Ce n'est pas magique, même si les améliorations étonnantes qu'il peut apporter à votre santé, votre apparence et votre jeunesse peuvent souvent sembler magiques, voire miraculeuses… Il existe de nombreux sorts de yoga. Contrairement à la croyance populaire, tous les sorts de yoga n'impliquent pas des positions et des postures difficiles, des exercices inconfortables ou des régimes épuisants... Le yoga peut enlever des années à votre visage et des années à votre corps, et ajouter des années à votre vie. Il existe certaines méthodes secrètes par lesquelles les Yogis conservent la flexibilité et le "ressort" de la première jeunesse dans leurs articulations, leurs muscles et leurs membres jusque dans les années de déclin… C'est un spectacle courant à voir, dans les rues bondées et shadeées de Bombay ou de New Delhi, des Yogis septuagénaires et même octogénaires, avec la posture droite et gracieuse d'un garçon, marchant avec le pas élastique et élastique de la jeunesse… avec des corps fermes et sains, leurs cheveux noirs et brillants et non- rayé de gris. Des visages fermes et sans rides… des yeux clairs et non estompés… Non seulement le yoga vous fait paraître et vous sentir des années in addition jeune et des années en meilleure santé, mais il confère à votre corps une superbe santé. Cela fonctionne comme par magie automobile cela permet au corps de réaliser son plein potentiel de grande santé… Vous savez que la character a intégré dans votre corps certains « mécanismes de défense » pour l'car-réparation, des protections naturelles contre la maladie. Eh bien, le yoga moderne aide les equipment du corps à fonctionner en douceur, efficacement et avec des performances optimales… Le yoga persuade votre corps à tirer le moindre atome achievable de valeur nutritive de la nourriture que vous mangez maintenant (si différente du régime naturel de votre ancêtres) … pour obtenir chaque seconde de rafraîchissement et de repos de votre sommeil … pour atteindre la régularité, le soulagement des petits maux et douleurs, la capacité de dormir profondément et de se réveiller rafraîchi qui peut faire la différence entre se sentir « plutôt bien » et se sentir « formidable » ! Le yoga aide tous vos muscles, os et organes à fonctionner au optimum de leur potentiel. Le yoga stimule les performances de pointe des capacités cachées de votre corps à repousser les attaques de maladies qui affectent tant de personnes que nous connaissons et aimons… Souffrez-vous d'insomnie et de strain ? Avez-vous perdu votre appétit? Avez-vous du mal à vous détendre ? Fumez-vous trop, vous sentez-vous "épuisé" l'après-midi, trouvez- vous en vieillissant que vous ne pouvez pas profiter pleinement de la vie et de la vitalité au jour le jour ? Le yoga a le pouvoir incroyable de vous détendre et de vous rafraîchir, d'apaiser vos nerfs , calmer votre esprit, vous donner la sérénité, la pressure et l'endurance intérieure qui font partie de la "Magie de l'Orient". Le yoga prévient le gris prématuré de vos cheveux, les vilaines rides de votre visage…. Le yoga resserre ces muscles affaissés qui vous donnent ce "regard fatigué". Il fulfilled un nouveau piquant dans votre applicationétit, redonne de l'éclat à vos yeux et donne cette merveilleuse feeling de se sentir "en forme comme un violon"... Si ces avantages sont importants pour vous (et vous seriez fou s'ils ne l'étaient pas) alors il est temps que vous appreniez le yoga!