Txoj kev pab American Cities Project Tswj Asthma hauv Minneapolis thiab St. Paul

1. Tswj Koj Tus Me Nyuam Txoj Kev Mob Ntsws Asthma Txoj kev pab American Cities Project Tswj Asthma hauv Minneapolis thiab St. Paul

2. Xyuas Cov Ntsiab Yuav Nthuav Qhia Kev Yuav • Mob ntsws asthma yog dab tsi? • Cov tsim kom asthma huam • Cov tshuaj rau asthma • Cov qib mob ntsws asthma • Cov Tswv Yim Npaj Pab Asthma

3. Hlab pas Cov hnab cua Hlab pas Mob ntsws asthma yog dab tsi? Asthma yog ib hom kev mob ntsws tag hauv lub neej 1. Cov hlab pas nqawm yau (o) 2. Cov leeg ncig cov hlab pas zawm ua rau cov hlab pa kaw lawm ib nrab 3. Cov hlab pas muaj hnoos qees nyeem nyeem

4. Ncauj lus txog AsthmaCov Tseeb Txog Asthma • “Kuv tus me nyuam hlob los yuav tsis mob asthma lawm” • “Kho tau asthma” • “Kuv tus me nyuam ntaus pob ncaws pob tsis taus vim nws mob asthma” • Asthma yog tug kab mob mus tag lub neej • Kho tsis tau asthma, tiamsis tswj tau • Thaum tswj tau koj tus me nyuam txoj kev mob asthma lawm, yuav tsis cuam tshuam nrog tej yam uas nws ua

5. “Kuv tus me nyuam yuav quav cov tshuaj rau asthma” “Txoj kev mob ntsws asthma yog yus txoj kev xav hauv hlwb xwb” “Cov me nyuam tuag tsis taus vim txoj kev mob ntsws asthma” Cov tshuaj rau asthma quav TSIS tau Asthma yog ib tug kab mob hauv lub ntsws. Quaj, qw los yog luag ua tau rau kom cov ntsws huam mob loj tuaj Txawm tsis tau muaj ntau los cov me nyuam tuag taus vim txoj kev mob ntsws asthma Ncauj lus txog AsthmaCov Tseeb Txog Asthma

6. Cov Tsim Tau Asthma Huam Cov tsim yog tej yam ua rau lub ntsws pib huam los yog huam mob loj tuaj COV TXHAWM TEJ YAM CEV TSIS HAUM CEV KAB MOB COV YEEB YAM

7. Xyeej Cov Kev Tsim Kom asthma Huam Kab mob: Mus txhaj koob tshuaj kaub thuas flu & nquag ntxuav tes Luam yeeb: Tsis txhob haus luam yeeb hauv tsev los yog hauv tsheb Hnav tsho loj thaiv pa luam yeeb thaum mus haus nraum zoov Cov tsiaj: Tshem cov tsiaj tawm hauv tsev thiab tawm hauv cav pw Hmob hmoov av: Siv dej kub ntxhua txaj chaws ib lim piam ib zaug Siv ntau pua chaw & looj tog hauv ncoo

8. Xyeej Cov Kev Tsim Kom asthma Huam Ntxhiab tsw heev: Txhob siv cov khoom tsw muaj zog Siv cov khoom kom tsawg Pwm: Kho kais dej to thiab tswj kom txhob vaum Cov kab tsuag: Siv ntxiab cuab kom nas tsuag thiab kab laum tsawgs Hu tus neeg tua kab tsuag

9. Koj yuav ua li cas yog… • Koj tus me nyuam nyiam ua si nraum zoo yav caij ntuj no, tab si cov cua txias ua rau nws cov ntsws huam mob heev • Kom cov txheeb ze yuav tuaj ua kev zoo siab rau koj tus me nyuam lub hnub yug tiam sis ib txhia haus luam yeeb • Koj tus me nyuam tau khaub thuas ntau zaus heev thaum caij ntuj no

10. Cov Qib Mob Ntsws Asthma Muaj peb qib mob ntsws asthma Ntsuab Daj Liab

11. COUGH Qib ntsuab • Tswj tau koj tus me nyuam txoj kev mob ntsws asthma • Koj tus me nyuam tsis pom muaj cov tshwm sim: • Pw tsaug zog thawm hmo • Tsis hnoos los yog hawb • Ua si siv dab zog

12. Yuav ua li cas thaum nyob qib ntsuab • Siv tshuaj tswj txhua txhua hnub yog tsim nyog muaj, txaws yuav hnov noj qab nyob zoo heev • Ceev cov tshuaj dim pa nrog ncig ntawm tes • Luam cov tswv yim npaj pab mob ntsws asthma rau lub tsev kawm ntawv thiab lwm cov neeg laus saib xyuas koj tus me nyuam • Tshem txhua yam ua rau asthma huam tawm hauv lub tsev • Coj koj tus me nyuam mus soj ntsuam mob ntsws asthma txhua txhua 6 lub hlis • Lub sij hawm no zoo coj me nyuam mus soj ntsuam kev loj hlob thiab

13. Tshuaj Pab Tswj • Tswj asthma kom txhob huam • Ua rau cov o nqig thiab hnoos qeev tsawg • Tiv thaiv kom txhob huam mob loj (huam tuaj) ua ntej yuav huam • Siv txhua hnub txawm yuav hnov noj qab nyob zoo lawm • Tsis txhob siv thaum huam mob loj los yog thaum mus rau chav kub ceev lawm

14. Qib daj • Thaum yuav pib tshwm sim mob • Cov xub tshwm & lub sij hawm yuav tau ceev • Cov xub tshwm qhia ua ntej muaj xws li: • Hnoos • Hawb pob • Ua pa tsis nto • Teeb meem ua pa • Hauv siab ceev/mob hauv siab (Cov me nyuam ib tug muaj ib yam txawv. Cov sau no tsis muaj tiav)

15. Yuav ua li cas thaum nyob qib daj 1) Pab koj tus me nyuam: • Siv nws lub tshuaj dim pa • Zaum, nqus pa ntawm qhov ntswg, qhib qhov ncauj me me tshuab pa tawm • Siv cov tshuaj txhua txhua hnub • Nyob twj ywm kom tus

16. Yuav ua li cas thaum nyob qib daj 2) Tej yam koj los yog tus neeg saib yuav tau ua: • Nyob twj ywm kom tus • Xyuas koj tus me nyuam txoj kev ua pa thiab kev siv lub dab zog ua si • Ua raws li koj tus me nyuam Lub Tswv Yim Npaj Pab Asthma • Hu rau kws kho mob yog • Koj tus me nyuam tsis zoo tom qab 12-24 teev • Koj tus me nyuam mob ntsws heev dua tuaj • Qov tshuaj pab kom dim pa tsis kav txog 4 teev

17. Tshuaj Pab Dim Pa Kuj hu ua Dim Pa Ceev los yog Tshuaj Cawm Siav • Pab kom cov kev mob ntsws asthma ploj sai • Ua rau cov leeg ntawm hlab pas ntaug • Siv thaum: • Xub pom kev mob ntsws yuav huam • Ua ntej qoj ib ce • Koj tus kws kho mob qhia

18. Qib liab • Kev mob ntsws huam loj heev • Koj tus me nyuam cov rau tes los yog di ncauj pib thim xim xiav los yog doog • Hais lus, mus kev los yog haus dej nyuab • Siv zog ua pa • Pom cov leeg los yog tav sawv ntawm caj pas, qa los yog hauv siab • Ob lub qhov ntsws qhib loj • Tus me nyuam ntshai, tsis meej los yog tsis ras meej

19. Yuav ua li cas thaum nyob qib liab • Muab lub tshuaj dim pa rau tus me nyuam tam sim ntawd • Hu rau koj tus kws kho mob los yog chaw xyuas mob tam sim no • Koj tus me nyuam huam mob heev los yog koj hu cuag tsis tau koj tus kws kho mob los yog lub chaw xyuas mob, mus cuag chav kub ceev los yog hu 911 tam sim ntawd!

20. Cov hom phiaj tswj mob ntsws asthma Yog tswj zoo tiag, koj tus me nyuam yuav: • Tsis pom muaj huam mob • Ua tau ub no siv dag zog • Pw tsaug zog thawm hmob • Tiv thaiv tau kom txhob huam tuaj (huam loj) • Siv cov tshuaj tsis muaj ntau yam tshwm sim • Tsis mus pw hauv tuam tsev kho mob, tsis mus ntsib chav kub ceev

21. Lub Tswv Yim Npaj Pab Asthma

22. Tej yam koj yuav tau ua yog… • Koj los txog tsev es koj tus me nyuam tsis xis nyob thiab muaj teeb meem ua pa • Lub chaw xyuas mob uas koj coj koj tus me nyuam mus pheej tsis tau khoom li. Koj tsis muaj sij hawm ntau ntsib nrog tus kws kho mob • Koj yuav tau coj koj tus me nyuam mus rau chav kub ceev vim mob ntsws huam tuaj – Koj yuav ua li cas hnub tom qab mus ntsib los txog? • Koj tus me nyuam mus ua kev lom zem hauv ib lub tsev uas muaj cov miv. Nws yuav tau pw hauv av. Nws rov los tsev hnub tom qab nws noj qab nyob zoo thiab tsis pom dab tsi tshwm sim. Yog nws tau ua li cas lawm?

23. Duab yeeb yaj kiab

24. Thaum twg thiaj siv lub Ntsuas Tshuaj Peak Flow Meter Cov me nyuam hnub nyoog dhau 5 xyoos siv tau lub ntsuas tshuaj peak flow meter: • Thaum mob ntsws huam loj tuaj • Thaum twg tsis pom tseeb los yog tsis paub tseeb cov tshwm sim los yog txoj kev ua pa hloov • Pab tiv thaiv ua ntej muaj teeb meem ua pa • Txhua txhua taig kis, yog tus kws kho mob pom zoo Vim txhua tus me nyuam sib txawv, koj qib mob yog nyob ntawm seb nws qhov ntsuas siab tshaj yog li cas

25. Kev Siv Lub Ntsuas Tshuaj Peak Flow Meter 1. Swb 4. Teev Cia Tus Lej 2. Sib Zob Nqus Pa 5. Rov Ua Dua Ob Zaug 3. Tshuab Sib Zog thiab Ceev 6. Siv Qhov Ntsuas Siab Tshaj

26. Siv Lub Ntsuas Nqus (MDI) nrog Lub Raj Tshuaj • Tau tshuaj ntau dua rau cov ntsws • Yuav pab kom txhob muaj tej tshwm sim ntau • Ua hauj lwm zoo npaum li lub cav tshuab pa nebulizer • Yooj yim nqa thiab siv dua lub cav tshuab pa nebulizer • Cia tau ib lub rau hauv tsev thiab ib lub rau hauv chaw zov me nyuam los yog hauv tsev kawm ntawv • Zoo rau me nyuam txhuab hnub nyoog, tiam sis me nyuam tsis tau nto 5 xyoos yuav tsum siv lub khwb ntsej muag • Lub raj tshuaj ntsaws ib tog yog hom raj tshuaj zoo siv dua

27. Kev siv lub MDI nrog lub raj tshuaj 1. Co co 4. Nias & maj mam nqus cov tshuaj 2. Siv dhos ua ke 3. Tshuab pa tawm 5. Npo pa ntev li 10 lij 6. Tos 1 feeb & rov ua dua

28. Kev siv lub MDI nrog lub Raj Tshuaj thiab lub Khwb Ntsej 1. Co co 3. Muab lub khwb los khwb lub qhov ntswg & qhov ncauj 2. Muab sib dhos 4. Niad lub raj tshuaj lawm hauv 5. Ua pa rau zaus hauv lub khwb ntsej muag 6. Rov ua dua yog tsim nyog

29. Nqus Hmoov Tshuaj Qhuav • Muaj ntau hom hmoov tshuaj qhuav Diskus – rau cov me nyuam loj dua 4 xyoos Turbuhaler – rau me nyuam loj dua 6 xyoo Twisthaler – rau me nyuam loj dua 12 xyoos • Nqa yooj yim hauv hnab los yog hnab kab paus • Sib dhos yooj yim thiab ntxuav yooj yim

30. Kev siv lub nqus tshuaj DISKUS 1. Qhib 2. Tshuab pa tawm kom deb ntawm lub ncauj 3. Muaj lub ncauj ntsaws rau qhov ncauj 4. Nqus twj ywm thiab sib zog nqus 5. Uv pa kom txog 10 lij 6. Kaw lub nqus tshuaj 7. Yaug qhov ncauj

31. Kev Siv lub raj nqus tshuaj Turbuhaler & Twisthaler TurbuhalerTwisthaler Tshem lub hau tawm Ntswj lub hau tawm Ntswj rov rau sab xis ces rov rau sab laug kom dhos nrov Tuav tsa ntseg Tshuab pa tawm kom deb ntawm lub ncauj Muab ntsaws qhov ncauj Nqus pa ceev thiab sib zog Tshem tawm Uv pa kom ntev li 10 lij Tshuab pa tawm Rov ua dua yog tsim nyog Yaug Rov kaw rau

32. Cav Tshuab Tshuaj Nebulizer Thaum twg thiaj siv: • Siv tau rau me nyuam txhua hnub nyoog • Rau txhua tus uas siv tsis tau lub nqus pa nrog lub raj tshuaj los yog lub raj tshuaj thiab lub khwb ntsej muag Cov tswv yim: • Thaum tshuab pa tshuaj, sib zog nqus pa txua txhua feeb kom nqus tau cov tshuaj mus tob rau hauv cov ntsws • Nco ntsoov hloov lub lim ntau zaus raws li cov lus qhia • Ntxuav lub khob ntim tshuaj nrog dej so thiab xub npum tom qab siv tag – cia lam cua kom qhuav

33. Kev Soj Ntsuam Thov muaj ob peb feeb los kos teb cov lus nug soj ntsuam muaj nyob nrog koj pob ntawv.

34. Ua Koj Tsaug! Ua tsaug rau lub koom haum American Lung Association of Minnesota thiab Hennepin County Medical Center Ua tsaug rau lub Metropolitan Health Plan, xws li Sheila Beecher thiab Joan Mailander, rau txoj kev tsim daim duab yeeb yaj kiab, Managing an Asthma Flare-up Nyiaj txiag txhawb los ntawm lub chaw tswj thiab tiv thaiv kab mob Centers for Disease Control and Prevention thiab GlaxoSmithKline Rov kho dua lub Ib Hlis 2006