1 / 16

وقاية الجهاز العصبي

وقاية الجهاز العصبي. 1- بعض العوامل التي تؤثر على الجهاز العصبي. التدخين. بعض اضطرابات الجهاز العصبي أسبابها و عواقبها. يؤدي التعب والإرهاق إلى ضعف في التركيز والى إتلاف عدد من الخلايا العصبية.

roddy
Download Presentation

وقاية الجهاز العصبي

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. وقاية الجهاز العصبي

  2. 1- بعض العوامل التي تؤثر على الجهاز العصبي

  3. التدخين

  4. بعض اضطرابات الجهاز العصبي أسبابها و عواقبها

  5. يؤدي التعب والإرهاق إلى ضعف في التركيز والى إتلاف عدد من الخلايا العصبية كما يؤدي سوء التغذية إلى ظهور بعض الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي كالبلاجراpellagre الناتجة عن نقص في فيتامين pp

  6. المخدرات

  7. استنتاج تؤثر المخدرات على الجهاز العصبي سلبا حيت تؤدي إلى ضعف في التركيز وانخفاض في المردودية الفكرية و انهيار عصبي والى الإدمان والى عدم تقدير المسافات ...

  8. الأصوات المرتفعة والأضواء القوية تؤدي الإنارة القوية إلى إضعاف حاسة الإبصار

  9. استنتاج يؤدي الضجيج المرتفع والمتكرر إلى الإتلاف التدرجي للمستقبلات الحسية بالأذن ( الأهداب ) والى تعطيل الخلايا المستقبلة للصوت مما ينتج عنه انخفاض تردد السيالات العصبية الواردة على الباحة السمعية ، وبالتالي ظهور الصمم .

  10. استنتاج يعتبر النوم الكافي شرطا أساسيا للحفاظ على التوازن العصبي . إذ يمثل النوم راحة ضرورية للجهاز العصبي . وتختلف المدة التي يجب تخصيصها للنوم حسب السن والجنس وكذلك من شخص لأخر

  11. كيف نقي جهازنا العصبي؟ - تمكين الجسم من الراحة والهدوء - عدم استهلاك المنبهات بكثرة (كالشاي والبن ... - الامتناع عن التدخين والمخدرات والمنشطات - القيام بتمارين رياضية في الهواء الطلق - تجنب مصادر الضجيج والقلق والإضاءة القوية ... - النوم لمدة كافية - تفادي أسباب الإرهاق الفكري

  12. انجــــــاز الاستــــاذ عبـد الوهـاب الحسنــاوي Ahmedtaoudanouste.kif.fr

More Related