130 likes | 262 Views
Musiikki:. Ernesto Cortazar. Emmanuelle. Made by. Ahokas. Kuinka. pysyä. nuorena ?. Älä sure turhia numeroita, kuten ikä ja paino. Onhan se hyvä, että sentään joku kasvaa!. Tapaa iloluontoisia ystäviäsi usein. Mököttäjien kanssa ei nauru repee.
E N D
Musiikki: Ernesto Cortazar Emmanuelle Made by Ahokas
Kuinka pysyä nuorena ?
Älä sure turhia numeroita, kuten ikä ja paino. Onhan se hyvä, että sentään joku kasvaa!
Tapaa iloluontoisia ystäviäsi usein. Mököttäjien kanssa ei nauru repee.
Opi joka päivä jotain uutta!Seilaa netissä, chattaile, nyhjää käsitöitä, pähkäile sudokua, mitä tahansa ajanvietettä. Älä anna aivojen löhöillä. Alzheimer lymyää laiskurin oven takana.
Älä kanna velvollisuuden ja syyllisyyden tunteita. Ole terveesti itsekäs! Heittäydy sohvaan lueskelemaan, humputtele ostoksilla! Tekemällä itsellesi hyvää jaksat jakaa hyvää oloa myös läheisillesi.
Pidä huolta ulkonäöstäsi. Käy kampaajalla, manikyyrissä, kosmetologilla! Sinua itseäsi piristää, kun peilistä katsoo terveet ja pirteät kasvot.
Pidä huolta terveydestäsi: Liiku luonnossa, sauvakävele. Nuku riittävästi Syö hedelmiä ja vihanneksia Terveenä jaksaa ottaa ilon irti elämästä
Naureskele, hihittele ja hohottele usein! Jos et saakaan siitä pitkää ikää, niin ainakin paljon mukavamman elämän.
Suo itsellesi asioita, joista pidät: lemmikkejä konsertteja, teatteria matkoja lähelle ja kauas
Näytä tunteesi! Halaa perhettäsi ja ystäviäsi!
Vastaan tulee joskus myös vastoinkäymisiä. Selätä ne ja jatka elämää! Elämä on lyhyt! Älä säästele, vaan anna palaa !!!!