1 / 36

ANIS MATTA

ANIS MATTA. 8 mata air kecemerlangan. Konsitensi. Integrasi sosial. Kontribusi. Kesehatan. KELUHURAN SIFAT. Waktu. Managemen Asset Fundamental. Ridla اللَّهُ. KONTRIBUSI. INTEGRASI SOSIAL. HUSNUL KHATIMAH. A S E T. SIFAT. KONSISTEN. KONTRIBUSI. INTEGRASI SOSIAL.

ruana
Download Presentation

ANIS MATTA

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ANIS MATTA

  2. 8 mata air kecemerlangan Konsitensi Integrasi sosial Kontribusi Kesehatan KELUHURAN SIFAT Waktu Managemen Asset Fundamental

  3. Ridla اللَّهُ KONTRIBUSI INTEGRASI SOSIAL HUSNUL KHATIMAH A S E T SIFAT KONSISTEN KONTRIBUSI INTEGRASI SOSIAL 8 MATA AIR KECEMERLANGAN

  4. TIGA GOLONGAN MANUSIA : • Ash haa bul maimanah • Ash haa bul masy amah • Assabiquun ( 56: 7-10 ) Assabiquun Excel/leading : melampaui, mengungguli (“disi e..) Foremost (in faith) : those who have reached the highest degree in spiritual understanding, > the best.

  5. 5 MANAJEMEN ASET KEHIDUPAN • KESEHATAN • WAKTU

  6. MANUSIA SESUNGUHNYA KAMI TELAH MENCIP-TAKAN MANUSIA DALAM BENTUK YANG SEBAIK -BAIKNYA At-Tiin (QS.95 : 4)

  7. KESADARAN TENTANGASET KEHIDUPAN KESEHATAN - Kesatuan jiwa dan raga - Kenikmatan hidup (“ Ya Allah aku memohon padaMU kesahatan yg prima. HR Imam Achmad) - Kenderaan jiwa dan pikiran WAKTU -Waktu adalah kehidupan - Sumber daya yang tidak terbarukan ( Umur = Jatah tetap”, kita habiskan setiap hari)

  8. AKU TAKUT MATI BUKAN KARENA MATI ITU SENDIRI,TAPI AKU TAKUT SEBELUM SEMPAT MEMBERI MAKNA BAGI IDUP INI MATI TELAH MENJEMPUTKU SEHINGGA HIDUPKU SIA SIA BALITA DEWASA MANULA 1 5 55 62 (?) MATI

  9. MANAJEMEN KESEHATAN

  10. KESEHATAN BUKANLAH SE-GALANYA GALANYA TAPI TANPA KESEHATAN, SEGALANYA TIDAK ADA ARTINYA BALITA DEWASA MANULA 1 5 55 62 (?) SEHAT

  11. SEHAT DAN BAHAGIA SAMPAI MATI....

  12. MANAJEMEN KESEHATAN Standar kualitas fisik - Sehat (pola hidup seimbang) - Bugar ( olah raga) - Kuat (latihan fisik) - Lincah (laik tarung/perang) Wawasan kesehatan -Pengetahuan tentang kesehatan - Konsultasi dengan berbagai dokter Tradisi hidup sehat - keseimbangan porsi kerja, makan,istirahat, olahraga - kesimbangan dalam nutrisi - keseimbangan berbagai jenis olah raga

  13. SEHAT (POLA HIDUP SEIMBANG) Ketidak seimbangan : - pengaturan pola makan - pola kerja - pola istirahat - pola olah raga Penyakit yang timbul : -gangguan sirkulasi darah - gangguan pernafasan - gangguan pencernaan

  14. Sirkulasi darah pada tubuh, dipompa dari jantung

  15. TRADISI HIDUP SEHAT Olah raga : - Minimal 3 X seminggu (denyut nadi latihn) - Senam ergonomik Nutrisi : -3 in one ( madu, m.zaitun, habatussaodah) - Teh hijau - Makanan yg mengandung anti oksidan Larangan2 sesudah makan : ( air dingin, teh, mandi, tidur, merokok)

  16. MANAJEMEN WAKTU

  17. 4 KITA HIDUP DIDUNIA HANYA SEBENTAR SAJA SURAT AS-SAJJADAH (32: 5) : 1 HARI AKHIRAT = 1000 TAHUN DUNIA UMUR NABI 62 TAHUN = x 24 JAM = 1.5 JAM AKHIRAT 62 1000

  18. Dan Allah mengeluarkan kamu dari perut ibu mu dalam keadaan tidak mengetahui sesuatupun, dan Dia memberi kamupendengaran, penglihatan danhati, agar kamu bersyukur. QS An-Nahl 16 :78

  19. MANAJEMEN WAKTU Maksimalisasi keterbatasan - Mencapai rasio produktivitas - Menciptakan efek pengganda Distribusi cita cita - Prinsip kebertahapan - Prinsip prioritas - Prisip kesinambungan - Prinsip momentum Keteraturan -Komitmen keteraturan - Menikmati rutinitas - Menyusun rencana kerja

  20. SUDAHKAH KITA MEMANFAATKAN USIASECARA EFFEKTIF-PRODUKTIF ….???

  21. أَوَلَمْ نُعَمِّرْكُمْ مَا يَتَذَكَّرُ فِيهِ مَنْ تَذَكَّرَ وَجَاءَكُمُ النَّذِيرُ (فاطر 3735:) dan Apakah Kami tidak memanjangkan umurmu dalam masa yang cukup untuk berfikir bagi orang yang mau berfikir, dan (apakah tidak) datang kepada kamu pemberi peringatan?

  22. 1hari=24jam Satu TAHUN ? 12 Bulan 52 Minggu 365 Hari 8760 Jam 525600 Menit 31536000 Detik

  23. 60th – 70th (65th) < 60th > 70th Rata-rata manusia meninggal dunia antara usia 60 thn-70thn (mayoritas) « أَعْمَارُ أُمَّتِى مَا بَيْنَ سِتِّينَ إِلَى سَبْعِينَ وَأَقَلُّهُمْ مَنْ يَجُوزُ ذَلِكَ ». (رواه الترمذي) Pukul rata manusia meninggal 65 th

  24. Baligh: Start untuk seseorang di perhitungkan amal baik atau buruknya selama hidup di dunia Laki-laki Baligh + 15 tahun Wanita Baligh +12 tahun Usia Yang tersisa untuk kita pertanggung jawabkan. kita pukul rata dengan rumus: MENINGGAL–BALIGH = sisa USIA _ 65 15 = 50 Tahun

  25. 50 tahun digunakan untuk apa? Catatan: 50 tahun= 18.250 hari= 458.000 jam 12 jam siang hari 12 jam malam hari 24 jam satuharisatumalam

  26. Waktu aktivitas kita di siang hari + 12 jam Dalam 50 tahun waktu yang habis dipakai aktivitas : 18.250 hari x 12 jam = 219.000 jam = 25 tahun Waktu kita tidur +8 jam/hari Dalam 50 tahun waktu yang habis dipakai untuk tidur 18.250 hari x 8 jam = 146.000 jam =16 tahun, 7 bulan di bulatkan jadi 17 tahun Yang penyakit tumor = 12 jam/hari = 25 tahun

  27. Waktu aktivitas santai atau rilexsasi + 4 jam Dalam 50 tahun waktu yang dipakai rileksasi 18250 hari x 4 jam = 73000 jam = 8 tahun KAPAN IBADAHNYA …?????????

  28. Berapa sholat kita dalam 50 tahun ?????? 1x sholat = + 10 menit …..5 x sholat + 1 jam Dalam waktu 50 tahun waktu yang terpakai sholat = 18.250 hari x 1 jam = 18.250 jam = 2 tahun

  29. PERBANDINGAN SHALAT DENGAN AKTIVITAS LAIN SELAMA HIDUP 50 TAHUN

  30. عَنِ ابْنِ عُمَرَ أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- قَالَ « صَلاَةُ الْجَمَاعَةِ أَفْضَلُ مِنْ صَلاَةِ الْفَذِّ بِسَبْعٍ وَعِشْرِينَ دَرَجَةً » Shalat jama’ah itu lebih baik dari 27 kali dari shalat sendirian

  31. « مَنْ صَلَّى الْعِشَاءَ فِى جَمَاعَةٍ فَكَأَنَّمَا قَامَ نِصْفَ اللَّيْلِ وَمَنْ صَلَّى الصُّبْحَ فِى جَمَاعَةٍ فَكَأَنَّمَا صَلَّى اللَّيْلَ كُلَّهُ » Barang siapa shalat ‘isya berjama’ah (di masjid) maka seolah-olah ia shalat separoh malam dan barang siapa shalat subuh berjama’ah (di masjid) maka seolah- olah ia shalat sepanjang malam

  32. Shalat subuh berjama’ah Shalat belama 1 malam = 1 Malam 10 jam 600 menit = =

  33. PERBANDINGAN SHALAT SUBUH BERJAMAAH DI MASJID DENGAN SHALAT SUBUH DIRUMAH

  34. LANGKAH LANGKAH APLIKASI Perawatan Kesehatan : Pemetaan kondisi fisik Lakukan general check up Tinggalkan kebiasaan buruk yg menggangu kesehatan Olah raga teratur waktu tidur yg cukup Telaah pola makan dan struktur nutrisi Kontrol berat badan Rencana pengembangan : Buat maket pengembangan diri Di list kan target2 pengembangan diri dalam time frame

  35. ISTIQAMAH - KONSISTENSI Kerikil-kerikil ALLAH U L T I MA T E G O A L Sesungguhnya orang-orang yang mengatakan: "Tuhan kami ialah Allah", kemudian mereka tetap istiqamah maka mereka tidak pernah khawatir dan sedih (berduka cita) (46;13)

More Related