1 / 70

Sztuka Autprezentacji

Wyniki ankiet. Podsumowanie poprzedniego modulu. Podsumowanie wystapien przed kamera. Co to jest autoprezentacja? Stres i trema przed wystapieniem publicznym jak zamienic wroga w sprzymierzenca?Sztuka wystapien publicznych.. O czym bedziemy dzisiaj rozmawiac?. Bo jak nie to zaraz bedzie. Znacie jakis dobry kawal?.

rusty
Download Presentation

Sztuka Autprezentacji

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


    1. Sztuka Autprezentacji Prowadzacy: Zbigniew Barski 1

    2. Wyniki ankiet Podsumowanie poprzedniego modulu

    3. Co to jest autoprezentacja? Stres i trema przed wystapieniem publicznym – jak zamienic wroga w sprzymierzenca? Sztuka wystapien publicznych. O czym bedziemy dzisiaj rozmawiac?

    4. Bo jak nie to zaraz bedzie Znacie jakis dobry kawal?

    5. AUTOPREZENTACJA - sposób, w jaki kazdy czlowiek poprzez swoje wypowiedzi, zachowania i sygnaly niewerbalne komunikuje na zewnatrz kim jest, albo za kogo chcialby byc uwazany. Co to jest autoprezentacja?

    6. Autoprezentacja jest wyrazaniem samego siebie. Bez wzgledu na rodzaj czy tresc prezentacji prezentujacy identyfikowany Dobra prezentacja - to dobra autoprezentacja i odwrotnie, dobra autoprezentacja jest dobra prezentacja. Tych relacji nie mozna rozdzielic. Co to jest autoprezentacja?

    7. 80 proc naszych decyzji podejmujemy pod wplywem emocji – a nie, pozornie tylko – racjonalnych przeslanek. Tak samo odbierana jest nasza prezentacja. To, co mówimy, tresc naszego przekazu, w niewielkim stopniu wplywa na to, jak zostaniemy odebrani. Co to jest autoprezentacja?

    8. Co to jest autoprezentacja?

    9. Najwazniejsze bledy w autoprezentacji: zle nadawanie intencji, intencje sprzeczne, nieswiadome nieumiejetnosc doboru wlasciwej wiadomosci do okreslonej intencji niezgodnosc miedzy komunikatem werbalnym oraz niewerbalnym Co to jest autoprezentacja?

    10. 5 obszarów kluczowych dla dobrej autoprezentacji TWÓJ CEL ODBIORCA – Kim jest? PROCES KOMUNIKACJI SPECYFIKA TEGO, CO CHEMY PREZKAZAC KONTEKST CZASU I MIEJSCA Co to jest autoprezentacja?

    11. Ja tez sie stresuje i mam treme przed wystapieniami publicznymi ... teraz tez .... Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    12. Poniewaz: Stres oznacza, ze zalezy nam na dobrym odbiorze, ze zalezy nam na opinii publicznosci, ze szanujemy ludzi, przed którymi przemawiamy Stres mozna przekuc w mobilizacje a treme w ekscytacje Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    13. Ale zeby tak sie stalo, musimy nad nimi zapanowac. Zeby zapanowac nad stresem: Przed prezentacja przygotuj sie! Sprawdz wszystko co sie da Wez swoje „kolo ratunkowe” (okulary, talizman) Wypocznij, wyspij sie Ubierz sie godnie, ale wygodnie Nie jedz zbyt wiele, ale nie prezentuj na czczo Nie pij alkoholu, napojów gazowanych, kawy ani herbaty Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    14. Jak sie przygotowac do prezentacji? Poznaj doglebnie temat Dobrze opanuj tresc wystapienia, szczególnie dobrze przygotuj poczatek (pierwsze 5 minut) Przecwicz swoje przemówienie przed lustrem Poznaj publicznosc Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    15. Co nalezy sprawdzic przed wystapieniem? Skontroluj pomieszczenie i sprzet Pamietaj o swoich notatkach i materialach, które bedziesz wykorzystywal podczas prezentacji Przyjdz wczesniej Stan przed lustrem i popraw swój wyglad Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    16. Jak opanowac treme podczas prezentacji? Przejdz do swojego miejsca pewnym krokiem, Wyprostuj sie, Nie zaczynaj mówic od razu, policz w myslach do pieciu, Usmiechnij sie (to bedzie trudne, ale warto), Skoncentruj sie na widowni, nie na sobie, Zalóz, ze widownia jest do Ciebie nastawiona przyjaznie, 98% widowni jest przekonana, ze mówcy pójdzie bardzo dobrze! Stresu nie widac ? Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    17. Jak opanowac treme podczas prezentacji? Mam dla Was 2 wiadomosci: Dobra i zla Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    18. Jak zamienic treme w ekscytacje? Wlasne przerazenie zamien na pozytywna energie Nie mów „boje sie” ale „jestem podekscytowany” To tak naprawde te same doznania, róznia sie jedynie okolicznosciami w jakich je przezywamy Tuz przed lub w trakcie przemawiania przywolaj pozytywne okolicznosci, gdy czules ekscytacje. To naprawde dziala. Stres i trema przed wystapieniem publicznym

    19. CEL : Nauczyc sie wystepowac publicznie (by byc sluchanym i oklaskiwanym): Referaty na seminariach i zajeciach; Referaty na konferencjach naukowych; Prezentacje pracy magisterskiej. Sztuka wystapien publicznych

    20. Wystapienia publiczne Konstrukcja logiczna i scenariusz wystapienia Przygotowanie notatek, aranzacja Sali; Uwzglednienie jezyka ciala Przygotowanie pomocy multimedialnych Przygotowanie materialów dodatkowych Radzenie sobie w sytuacjach awaryjnych Prezentacja multimedialna (Power Point) Sztuka wystapien publicznych

    21. Przekaz informacji Nadawca (co chce osiagnac? Co chce powiedziec?) Odbiorca (jaki skutek? Co uslyszal?) Przekaz (informacja) – kanaly, sciezki Szumy (co zaklóca i znieksztalca?) Sztuka wystapien publicznych

    22. Co zrobic, zeby sluchali? O wiele lepiej sa oceniane wystapienia z pomocami 80% ludzi to wzrokowcy Sztuka wystapien publicznych

    23. Zeby nauczyc sie mówic (prezentacje, referaty), najpierw trzeba sie nauczyc sluchac i patrzec. Do dobrego wystapienia strona techniczna nie jest najwazniejsza – trzeba miec cos do powiedzenia. Poznaj siebie Znajdz cos interesujacego, waznego do przekazania Poznaj odbiorce Poznaj miejsce Sztuka wystapien publicznych

    24. Jak zaczac? Wybierz temat, który Cie intryguje, interesuje, pociaga Bedziesz mówil z entuzjazmem, pasja Sztuka wystapien publicznych

    25. Sluchacze Teraz wyobraz sobie sale i sluchaczy. Gdzie i do kogo bedziesz mówil. Nie bedziesz wyglaszal referatu dla siebie samego. Mówic do a nie w obecnosci! Mów tak, aby byc zrozumialym. Sztuka wystapien publicznych

    26. Sztuka wystapien publicznych

    27. Mówca Mów glosno, aby byc slyszanym Mów wyraznie, aby byc rozumianym I mów krótko, aby byc oklaskiwanym Wiesz juz co chcesz powiedziec, do kogo i w jakiej sytuacji Teraz pora przygotowac cale wystapienie tak, aby je WYGLOSCIC, a nie przeczytac Sztuka wystapien publicznych

    28. Umiejetnosci mówcy Umiejetnosci prezentowania polegaja na sposobie uzywania slów i pomocy, na tym, co robisz i czego nie robisz Oznaczaja konsekwentne dzialanie w czasie, wspierane przekonaniami Wyplywaja z dobrego stanu emocjonalnego prezentera Sztuka wystapien publicznych

    29. Mowa ciala – wyglad i sposób zachowania Wizualne srodki pomocnicze Wrazenia wzrokowe w wystapieniach publicznych

    30. Sluchacze oceniaja: Jak sie poruszasz? Jak jestes ubrany? Jak stoisz? Jak gestykulujesz? Jak wyrazasz sie za pomoca mimiki? Mowa ciala

    31. Mowa ciala jest decydujaca Mowa ciala w ponad 50% wplywa na to, jak zostaniemy odebrani podczas prezentacji!! Wazna jest oprawa Mowa ciala

    32. Mysl pozytywnie Czujesz sie pewnie na terenie, który znasz Wlasciwa postawa Równowaga Nie zatrac wlasnego stylu, bo wypadniesz nienaturalnie Mowa ciala

    33. Zle nawyki Powinienes zaobserwowac czy jest jakis ruch lub gest, który: czesto powtarzasz wydaje sie nerwowy daje publicznosci odczuc, ze masz niska samoocene Mowa ciala

    34. Jak wyeliminowac takie ruchy i gesty Nagranie wideo Tiki Jedna rzecz na raz Mowa ciala

    35. Uzywaj rak Najczesciej popelniane bledy: Krzyzowanie rak na wysokosci klatki piersiowej Wkladanie rak do kieszenie spodni Krzyzowanie rak z tylu Obejmowanie mównicy obiema rekoma pozycja pilkarza stojacego w „murze” Mowa ciala

    36. Uzywaj rak Spróbuj podkreslic to, co mówisz za pomoca gestów Uzywajac rak w odpowiedni sposób, mozesz nadac prezentacji trzeci wymiar Mówiac, czesto tworzymy obrazy za pomoca rak W ten sposób mozna opisac forme i wielkosc, relacje przestrzenne Przy uzyciu rak mozesz pokazac wiele rzeczy, co sprawi, ze twoja prezentacja stanie sie zywsza i bardziej interesujaca Dlatego tez nie blokuj rak w zadnej z wyzej opisanych pozycji. Uwolnij je! Mowa ciala

    37. Jak uzywac rak? By wycwiczyc sie nieco w gestykulacji rekoma i dlonmi, mozesz trenowac w domu Gestykuluje sie lepiej podczas chodzenia. Stanie w miejscu blokuje nas W jakim zakresie gestykulowac – korytarz gestykulacji Mowa ciala

    38. Jak sie poruszac? Lepiej podczas calej prezentacji stac niz siedziec Unikaj stania w mównicy; to cie bardzo ograniczy Najlepiej swobodnie poruszac sie po sali. To tez ulatwia prawidlowa gestykulacje Poruszaj sie spokojnie Mozna np. chodzic tam z powrotem wzdluz pierwszego rzedu sluchaczy lub (przy mniejszych grupach) miedzy nimi Mowa ciala

    39. Mimika twarzy To przede wszystkim na twarz patrzymy, gdy ktos do nas mówi To twarz zdradza odczucia osoby mówiacej Jezeli twierdzisz, ze jestes zadowolony a twoja twarz pokazuje cos przeciwnego, sluchacze uwierza bardziej w to, co widza, niz w to, co slysza Mowa ciala

    40. Mimika twarzy – jak sobie z nia poradzic? Z pomoca odpowiedniego treningu latwo jest manipulowac twarza Mozna wygladac na pewnego siebie, choc sie takim nie jest, wyrazac zaskoczenie, smutek czy zainteresowanie ... Wcale tego nie czujac Mozesz wplywac na swoje odczucia poprzez zmiane mimiki twarzy Nagrywaj sie, analizuj i pracuj nad swoja mimika. Chodz do teatru i siadaj z pierwszych rzedach – ucz sie od najlepszych Mowa ciala

    41. Strój – jak sie ubrac? Wygodnie Ubierz sie w taki sposób, w jaki przypuszczasz, ze beda ubrani Twoi sluchacze Twój strój nie powinien przyciagac zbyt duzej uwagi Lepiej jest ubrac sie troche zbyt oficjalnie niz zupelnie nieoficjalnie Ubierz sie neutralnie Mowa ciala

    42. Prezentacje w Powerpoint Ustal jasny cel wystapienia zanim zaczniesz przygotowywac materialy; Kreatywnie podejdz do wyboru tla slajdów prezentacji Od poczatku zaangazuj publicznosc w pokaz Nie umieszczaj na slajdach zbyt duzo tekstu Na slajdach zobrazuj rzeczy, których nie da sie opisac slowami Nigdy nie czytaj slajdów Wizualne srodki pomocnicze

    43. Inne techniki wizualne Tablica interaktywna Tablica tradycyjna Flip Chart Wizualne srodki pomocnicze

    44. O CZYM BEDZIEMY ROZMAWIAC? Obawy pracodawców Jak pracodawca podejmuje decyzje? Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych Przygotowanie do rozmowy Przybycie na rozmowe Przebieg rozmowy kwalifikacyjnej Rozmowa kwalifikacyjna

    45. Obawy pracodawców Pieniadze nie sa najwazniejsze Najwyzszym priorytetem jest znalezienie odpowiedniego pracownika Rozmowa kwalifikacyjna

    46. Obawy pracodawców Czy bedziesz dobrze wykonywal swoje obowiazki na danym stanowisku? Czy bedziesz wykonywal te prace? Czy dobrze dogadujesz sie z innymi? Czy da sie Toba zarzadzac? Rozmowa kwalifikacyjna

    47. Jak pracodawca podejmuje decyzje? Proces rekrutacji powinien rzadzic sie prawami logiki ... powinien Zdarza sie czesto, ze najlepsza pod wzgledem umiejetnosci i doswiadczenia osoba na dane stanowisko nie dostaje pracy Czesto istotniejsze od kwalifikacji jest to, czy kandydat pasuje do modelu pracownika definiowanego przez wspomniane wczesniej obawy pracodawców Rozmowa kwalifikacyjna

    48. Rodzaje rozmów kwalifikacyjnych Rozmowa kwalifikacyjna jeden-na jeden Improwizowana rozmowa kwalifikacyjna Dodatkowa rozmowa kwalifikacyjna Najbardziej powszechna rozmowa kwalifikacyjna Rozmowa kwalifikacyjna

    49. Rozmowa kwalifikacyjna jeden-na jeden Najczesciej ten typ rozmowy stosuja male firmy Najczesciej rozmowe przeprowadza wlasciciel firmy Rozmowy tego typu sa czesto mniej formalne Pracodawca bedzie mial przygotowany zestaw pytan, które bedzie zadawal kandydatom; Niezmiernie wazne jest utrzymywanie kontaktu wzrokowego Najistotniejszym czynnikiem wplywajacym na decyzje jest osobowosc kandydata Rozmowa kwalifikacyjna

    50. Improwizowana rozmowa kwalifikacyjna Najczesciej jest przeprowadzana przez przypadek Pracodawca przez przypadek natrafia na kogos, kogo byc moze chcialby zatrudnic Rozmowa ma wówczas charakter zwyklej rozmowy towarzyskiej Rzadko kiedy taka rozmowa konczy sie propozycja pracy, ale czesto skutkuje zaproszeniem na bardziej formalna rozmowe kwalifikacyjna Rozmowa kwalifikacyjna

    51. Najbardziej powszechna rozmowa kwalifikacyjna Najczesciej rozmowa kwalifikacyjna jest polaczeniem wszystkich wyzej wspomnianych rodzajów; Wiekszosc osób przeprowadzajacych rozmowy nie ma odpowiedniego przeszkolenia Rozmowa taka czesto odzwierciedla osobiste doswiadczenia pracodawcy jako kandydata do pracy Bardzo czesto moze byc widoczny brak planu rozmowy kwalifikacyjnej Rozmowa kwalifikacyjna

    52. Przygotowanie do rozmowy kwalifikacyjnej Informacje o firmie pomoga Ci: oszczedzic czas – moze sie okazac, ze praca nie jest dla Ciebie; pokazac na rozmowie kwalifikacyjnej, ze Ci zalezy. Rozmowa kwalifikacyjna

    53. Zródla informacji Prasa i Internet; Czasem warto odwiedzic odpowiednie wladze, zwiazki zawodowe; Znajomi z branzy; Kadra naukowa zorientowana w obszarze dzialalnosci firmy; Rozmowa kwalifikacyjna

    54. Zródla informacji Klienci i konkurencja firmy; Opis wymagan i/lub zakres obowiazków Obecni pracownice potencjalnego pracodawcy, ale ostroznie Rozmowa kwalifikacyjna

    55. Jakich informacji szukac Wielkosc firmy (obroty, liczba zatrudnionych) Struktura organizacyjna Historia, plany rozwoju Rodzaje klientów Oferta Potencjalne rynki zbytu Rozmowa kwalifikacyjna

    56. Jakich informacji nalezy szukac Konkurencja firmy Imie i nazwisko osoby przeprowadzajacej rozmowe kwalifikacyjna Sposób szkolenia pracowników Fluktuacja pracowników Niedawne wzmianki w prasie Wspólpraca z zagranica, zagraniczne projekty Rozmowa kwalifikacyjna

    57. Przygotuj sie mentalnie Pamietaj o swoich mocnych i slabych stronach Przypomnij sobie o trudnosciach i problemach z poprzedniego miejsca pracy i badz przygotowany na opowiedzenie o tym Przygotuj sobie przykladowe pytania, jakie moga pasc na rozmowie Przecwicz rozmowe kwalifikacyjna z kolega Zapamietaj liste pytan, które zadasz osobie prowadzacej Rozmowa kwalifikacyjna

    58. Przygotuj sie praktycznie Przygotuj wszystkie ubrania dzien wczesniej Ostroznie z bizuteria, perfumami, kolczykami czy tatuazami Postaraj sie dotrzec na miejsce 10 minut wczesniej. Zaplanuj to dzien wczesniej Zbierz wszystkie dokumenty, które chcesz wziac na rozmowe kwalifikacyjna; Wez ze soba najladniejsze pióro Im wiecej z góry przygotujesz tym bardziej bedziesz zrelaksowany podczas rozmowy kwalifikacyjnej Rozmowa kwalifikacyjna

    59. Rozmowa kwalifikacyjna Pamietaj o pierwszym wrazeniu – nie tylko osoba przeprowadzajaca rozmowe kwalifikacyjna, ale równiez np. sekretarka moze miec wplyw na losy rozmowy, wiec pamietaj o: postawie usmiechu przywitaniu nie odmawiaj picia Rozmowa kwalifikacyjna

    60. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej Ocen otoczenie – moze byc Ci pomocne w rozmowie Nie daj sie zdekoncentrowac Postaraj sie zapamietac imie i nazwisko kazdej z osób prowadzacych rozmowe Na rozluznienie zaczyna sie zazwyczaj od czegos malo istotnego; wlasciwa rozmowa przychodzi pózniej Pamietaj o wszystkim, o czym mówilismy podczas szkolenia z autoprezentacji Sam czasem o cos spytaj Rozmowa kwalifikacyjna

    61. Czego unikac Okazywania emocji innych niz lekko pozytywne Nie pytaj jak Ci poszlo, chyba, ze dowiesz sie, ze nie dostales pracy Sposób mówienia – bez emocji, zastanów sie nad kazdym pytaniem, nie ekscytuj sie Jezyk ciala – stonowany Robienie notatek – lepiej nie Agresywne zachowanie rekrutora – to moze byc test – dobry moment na zart Rozmowa kwalifikacyjna

    62. Co robi zle wrazenie Spóznienie na rozmowe kwalifikacyjna Brak kultury, taktu, dojrzalosci Nadmierna nerwowosc i brak pewnosci siebie Brak zawodowych planów na przyszlosc Defensywny jezyk ciala Unikanie odpowiedzi na pytania Rozmowa kwalifikacyjna

    63. Co robi zle wrazenie Zainteresowanie nie posada, ale tym, co pracodawca ma do zaoferowania Unikanie kontaktu wzrokowego Nie zadawanie pytan o posade Nadmierne zainteresowanie placa Brak plynnosci wypowiedzi Niestosowny wyglad Robienie wymówek, obwinianie innych, oczernianie Rozmowa kwalifikacyjna

    64. 5 zakazów Nigdy nie przerywaj osobie prowadzacej rozmowe Nie opowiadaj nie konczacych sie anegdot aby dac cos do zrozumienia Nie mozesz nie zgadzac sie z osoba prowadzaca Nie klam Nie próbuj nawiazac kontaktu fizycznego poza usciskiem dloni Rozmowa kwalifikacyjna

    65. Najczestsze pytania - osobowosc Powiedz cos o sobie Jakie sa twoje slabosci/wady? Jakie sa Twoje najwieksze zalety? Czy uwazasz sie za osobe odnoszaca sukcesy? Jaki byl Twój najwiekszy sukces/poraza? Rozmowa kwalifikacyjna

    66. Najczestsze pytania – stosunki miedzyludzkie Czy przewaznie zaczynasz rozmowe, czy czekasz az ktos inny ja zainicjuje? Czy lubisz rywalizowac z innymi? Czy musisz pracowac z kims aby ta osoba motywowala Cie do pracy? Co powiedzialby o Tobie poprzedni pracodawca? Czy jestes ambitny? Czy odpowiadala by Ci praca na moim stanowisku? Rozmowa kwalifikacyjna

    67. Najczestsze pytania – stosunki miedzyludzkie Czy przewaznie zaczynasz rozmowe, czy czekasz az ktos inny ja zainicjuje? Czy lubisz rywalizowac z innymi? Czy musisz pracowac z kims aby ta osoba motywowala Cie do pracy? Co powiedzialby o Tobie poprzedni pracodawca? Czy jestes ambitny? Czy odpowiadala by Ci praca na moim stanowisku? Rozmowa kwalifikacyjna

    68. Najczestsze pytania – historia zatrudnienia Dlaczego odszedles z poprzedniej pracy? Czego chcialbys uniknac w przyszlej pracy? Co sadzisz o swoim poprzednim pracodawcy? Co powiedzialby o Tobie poprzedni pracodawca? W jakich jeszcze firmach ubiegasz sie o prace? Dlaczego chcesz dla nas pracowac? Rozmowa kwalifikacyjna

    69. Najczestsze pytania – Twoje umiejetnosci Jakie byly Twoje codzienne obowiazki? Czy praca, o która sie ubiegasz jest podobna do Twojej poprzedniej pracy? Jakie sa róznice? Jak sadzisz jakie cechy charakteru powinien miec kandydat na to stanowisko? Jak mozesz sie przyczynic do rozwoju firmy? Jak przez lata zmienial sie Twój sposób wykonywania pracy? Rozmowa kwalifikacyjna

    70. Czy sa pytania?

    71. DZIEKUJE ZA UWAGE!

More Related