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Gesund Essen

Gesund Essen. Виконала: Педагог-організатор ЗОШ І-ІІІ ступенів № 3 М. Єнакієвого Попова А.В. Ge sunde s E s s e n. a u s w ä h l e n. Ernährungspyramide. Gut für den Durst sind. Wasser. verdünnter Fruchtsaft. ungezuckerter Tee. jeden Tag 8 Gläser trinken.

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Presentation Transcript

  1. Gesund Essen Виконала: Педагог-організатор ЗОШ І-ІІІ ступенів № 3 М. Єнакієвого Попова А.В.

  2. Ge sunde s E s s e n a u s w ä h l e n

  3. Ernährungspyramide

  4. Gut für den Durst sind Wasser verdünnterFruchtsaft ungezuckerterTee jedenTag 8 Gläsertrinken

  5. Gut essen-gesund sein! Sie sollten gesundes Essen zu sich nehmen, das Ihrem Körper alles gibt, was er braucht um gesund zu sein. Es sollte keine gesundheitsschädlichen Substanzen enthalten.

  6. Essportionen Gemüse, Obst, Salat große Portion • Reis, Brot,Kartoffeln mittlerePortion Fleisch, Fisch, Ei, Käse mittlerePortion mittlerePortion kleinePortion nichtjedenTag

  7. Es ist gut • aneinemgedecktenTisch • zu sitzen; • langsam zuessen; • gut zukauen; • zwischendurcheinen • SchluckWasser zutrinken; • nichtzugleichfernzusehen;

  8. Zuckerreichsind Zuckerarmsind • Schokolade, Zuckerlen • Kekse • Früchtejoghurt • Ketchup • CocaCola, Limonade • TeemitZuckeroderHonig • Brot • NaturjoghurtmitFrüchten • Senf • verdünnterObstsaft • ungesüßter Tee • Аpfel

  9. Fettreichund ungesund sind

  10. Achten Sie generell auf gesundes Essen Gesundes Essen ist gesundes Leben

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