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LA EDUCACIÓN CÍVICA COMO PARTE DE LA FORMACIÓN INTEGRAL DEL INDIVIDUO

LA EDUCACIÓN CÍVICA COMO PARTE DE LA FORMACIÓN INTEGRAL DEL INDIVIDUO. CONCEPTOS BÁSICOS. “Competencias sociales” = “Habilidades sociales ” N o puede haber un “criterio” absoluto de habilidad social T res componentes implicados: La dimensión conductual Las variables cognitivas

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LA EDUCACIÓN CÍVICA COMO PARTE DE LA FORMACIÓN INTEGRAL DEL INDIVIDUO

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  1. LA EDUCACIÓN CÍVICA COMO PARTE DE LA FORMACIÓN INTEGRAL DEL INDIVIDUO

  2. CONCEPTOS BÁSICOS

  3. “Competencias sociales” =“Habilidades sociales” • No puede haber un “criterio” absoluto de habilidad social • Tres componentes implicados: • La dimensión conductual • Las variables cognitivas • El contexto ambiental

  4. SOCIALES Comunicación Eficaz: • Escucha activa con sus habilidades: Mostrar empatía, parafrasear, emitir palabras de refuerzo o cumplidos, resumir.

  5. SOCIALES Asertividad : • Es un comportamiento verbal (lo que se dice) y no verbal (cómo se dice). Defiende nuestros derechos personales al mismo tiempo que se respetan los derechos de los demás. • Las Competencias Sociales se resumen en ella.

  6. COGNITIVAS • Toma de Decisiones: 1. Autónoma: La persona aprende a pensar por sí misma, a ser crítica y a analizar la realidad de forma racional. 2. Responsable: La persona es consciente de la decisión tomada y acepta sus consecuencias.

  7. COGNITIVAS Autoestima y Autosuperación: 1. Valoración que hacemos de nosotros mismos con base en las sensaciones y experiencias incorporadas a lo largo de la vida. Lograr nuestros proyectos y ver satisfechas nuestras necesidades proporciona emociones positivas e incrementa la autoestima. 2. Una parte importante de nuestra autoestima es determinada por el balance entre nuestros éxitos y fracasos.

  8. SOCIALES : AUTOSUPERACIÓN • Pasos para realizar nuestros proyectos: a. Plantearse una meta clara y concreta. b. Establecer las tareas que se deben realizar para lograrla. c. Organizar las tareas en el orden en que se deberían realizar. d. Ponerlas en marcha y evaluar los logros que se vayan consiguiendo.

  9. AFECTIVAS • Control Emocional: • En las emociones humanas entran en juego cuatro aspectos: 1. Una situación concreta. 2. Una serie de reacciones fisiológicas específicas o sensaciones (aceleración del pulso y de la respiración, tensión muscular, etc.). 3. Unos pensamientos determinados. 4. Un tipo de respuestas concretas apropiadas para esa situación.

  10. AFECTIVAS RESPUESTAS • Proceso de trabajo personal: • Conocerlas, comprenderlas y aceptarlas • Respiración profunda y pausada • Detener pensamientos negativos y sustituirlos por positivos • Relajación muscular • Ensayo mental en estado de relajación y seguridad

  11. DÉFICIT EN HABILIDADES SOCIALES • Persona: Esencialmente social / Infelicidad... • Infancia y Adolescencia: “tonto”, “payaso”, “inoportuno” • Adultez: Conflictos de pareja, solitario, timidez, ansiedad social, depresión • Enseñanza y aprendizaje de ellas • Conductas no asertivas: Inhibición, permitir ser pisoteados por otros, permitir no ser respetados, no tomar en cuenta las necesidades de otros, agresividad, entre otras.

  12. TABLA DE COMPORTAMIENTOS

  13. TÉCNICAS PARA LA ENSEÑANZA Y DESARROLLO DE LAS COMPETENCIAS SOCIALES:

  14. Bibliografía • Alberti y Emmos (1978). Teoría de la evaluación y entrenamiento de las habilidades sociales. Valencia: Promolibro. • Bas, F. (1986). Inventario de Automanifestaciones en la Interacción Social para • C. Camacho y M. Camacho / Revista Profesional Española de Terapia Cognitivo-Conductual, 3(2005) 1-27 • Caballo, V. (1993) Manual de Evaluación y entrenamientote las habilidades sociales. • Caballo, V.E. Andrés, V. y Bas F. (1997). Fobia Social. En V. E. Caballo (Dir.) Manual para el tratamiento Cognitivo Conductual De los trastornos psicológicos (vol 1,pp 25-87). Madrid : XXI • Castanyer, O. (1996). La asertividad: expresión de una sana autoestima. Bilbao: Desclèe de Bouwer. • Davis, M., Mckay, M. y Eshelman, E.R. (1982). Técnicas de autocontrol • De las Heras Renero, Mª Dolores y cols. Programa discover. Junta Castilla y E Caballo, Vicente. Manual de evaluación y tratamiento de las habilidades sociales. Siglo xxi. 1999. emocional. Barcelona: Martínez Roca. • Flora Davis, F y Mourglier, L (1985). La comunicación no verbal. Madrid : Alianza.

  15. Bibliografía • GoldsteinArnold. Habilidades sociales y autocontrol en la adolescencia. Siglo xxi. 1999. instrument. Trabajo presentado en el encuentro de la associationforadvancement of behaviourtherapy. Los Angeles, CA.Jóvenes(AIS-J1). Madrid. Apuntes Master II, Centro de Psicología Bertrand Russel. • Martha Davis, MatthewMckay. Técnicas cognitivas para el tratamiento del estrés. Martínez roca. 1998. • Martha Davis, MatthewMckay. Técnicas de autocontrol emocional. Martínez • Michelson, L., Sugai, D.P., Wood, R.P. y Kazdin, A.E. (1987). Evaluacion y • Rich y Schoeder (1976). Habilidades Sociales y autocontrol en la adolescencia • Rimm, (1974). Modificación of skill déficits in children. In A.S. Bellack and M. Hersen (Eds.), (1974). Research and Practice in Social Skill Training. New York PlenumPress • Vallés arandiga a. Y Vallés Tortosa C. Programa de refuerzo de las habilidades sociales iii. Eos.

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