80 likes | 260 Views
YOGA. Betekent “vereniging” Bestaat om rustig en alles met aandacht te doen Wil tegenstellingen, die spanningen oproepen, verbinden Geeft weg aan om spanningen, uit innerlijke conflicten, kwijt te raken. YOGA. Is een Oosterse wetenschap die: de geest leert te beheersen
E N D
YOGA • Betekent “vereniging” • Bestaat om rustig en alles met aandacht te doen • Wil tegenstellingen, die spanningen oproepen, verbinden • Geeft weg aan om spanningen, uit innerlijke conflicten, kwijt te raken
YOGA • Is een Oosterse wetenschap die: • de geest leert te beheersen • het gevoel leert te beheersen • het lichaam leert te beheersen • Leert de kunst van het ontspannen • Vraagt een inspanning maar zonder het neerzetten van een prestatie
YOGA IN GENT Yoga-On-Call Oudescheldestraat 16 9000 GENT
YOGA-ON-CALL • Bestaat sinds 2006 • Beschikt over een eigen ruime studio • Laat je toe een geschikt moment te kiezen • Werkt met een ouderwetse beurtenkaart
DE ZONNEGROET • Is een goed alternatief voor yoga • Ongeveer een kwartier per dag • Bestaat uit een serie van 12 houdingen die ononderbroken en soepel moeten uitgevoerd worden • Iedere beweging valt samen met een bepaalde ademhaling