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EFT. Emotional Freedom Techniques. O Preparo. Esfregar um dos pontos doídos, enquanto repete a afirmação, por 3 vezes : “Embora eu tenha......................................, eu me aceito profunda e completamente”. Seqüência 1: Rosto.
E N D
EFT Emotional Freedom Techniques
O Preparo Esfregar um dos pontos doídos, enquanto repete a afirmação, por 3vezes: “Embora eu tenha......................................, eu me aceito profunda e completamente”
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
A Gama de 9 • Olhos fechados • Olhos abertos • Olhar para baixo à direita, mantendo a cabeça reta • Olhar para baixo à esquerda, mantendo a cabeça reta • Girar os olhos, sentido horário • Girar os olhos, sentido anti-horário • Cantarolar por 2 segundos • Contar rapidamente de 1 a 5 • Cantarolar durante 2 segundos
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 1: Rosto “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 2: Corpo “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
Seqüência 3: Mão “........................................................” 2 1 5 3 6 4 7
A Gama de 9 • Olhos fechados • Olhos abertos • Olhar para baixo à direita, mantendo a cabeça reta • Olhar para baixo à esquerda, mantendo a cabeça reta • Girar os olhos, sentido horário • Girar os olhos, sentido anti-horário • Cantarolar por 2 segundos • Contar rapidamente de 1 a 5 • Cantarolar durante 2 segundos
