70 likes | 152 Views
Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer. Skøytegåing Forlengs Baklengs Sirkel høyre og venstre med oversteg Riktig køllegrep/beherskelse Føre ballen Spille enkle pasninger
E N D
Årgangsmålsetting for Ready`s 8 åringer • Skøytegåing • Forlengs • Baklengs • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Riktig køllegrep/beherskelse • Føre ballen • Spille enkle pasninger Treningene skal være lek. Vi kan allerede nå plassere spillerne på banen. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: Bandy er vanskelig, gi barna mestringsfølelse
Årgangsmålsetting for Ready`s 9 åringer • Skøytegåing • Forlengs • Baklengs • Start og Stopp • Balans • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Enkel formasjonstrening • Avslutninger føsing/skudd Treningene skal være lek. Vi kan allerede nå plassere spillerne på banen. Trene på faste situasjoner som corner og frislag. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: løfte blikket og spille pasninger
Årgangsmålsetting for Ready`s 10 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet/skridskoteknik • Start og stopp, ett og to ben • Balans • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Formasjonstrening • Enkel koordinering (legge igjen) • Teknikk • 1 hånd/2 hender 4.Avslutninger føsing/skudd Treningene skal ha noe strukturert spill, der corner og frislag bør inngå. Det er viktig å innføre riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: samspill mellom lagdelene, spille pasninger
Årgangsmålsetting for Ready`s 11-12 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet/skridskoteknik • Start og stopp ett og to ben • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Fysisk nærkontakt, bruke kroppen og ikke kølla • Formasjonstrening/Enkel koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, søke rom og spillealternativer • Styring - Tillbakespill • Teknikk • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Lære å bli sliten. Innøvde trekk i kampsituasjon bør det fokuseres på, spelarna ska även vara kända med corner og frislag. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Tilpassning av utstyr og vannflaske på treninger. (Jr.køllen skal rekke til navlen når man har skøyter på) Hovedmål: være forberedt til 11’er bandy
Årgangsmålsetting for Ready`s 13-14 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet • Sirkel høyre og venstre med oversteg • Fysisk nærkontakt, bruke kroppen og ikke kølla • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Sköytegåing med bollföring • Formasjonstrening/Enkel koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, förstå styrspel, søke rom og spillealternativer, samt tillbakespill • 2-2,3-2,2-3, 3-3 situationer, tajming övelser • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Teknikk • Flippassning • Passningar (längre efter is och lyror) • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Lære å bli sliten. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Använd ett regelverk från Kick off Hovedmål: Kunna riktlinjer i 11’er bandy
Årgangsmålsetting for Ready`s 15-16 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet, riktningsförändring • Fysisk nærkontakt, bryt, spela egen spelare • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Formasjonstrening/ koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, lära sig utnyttja fria ytor och undvika passningsskugga • Kunna agera i 2-1,3-2,2-3,1-2 och 2-2 situationer • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Kunna utföra spelsituationer i treningog kamp • Att lära sig de individuella arbetssätten i defensiven med styrning, markering, man mot man spel samt arbetsområden utan boll • Vända spel i försvaret, tajming och bolltempo • Teknikk • Flippassning, längre passningar efter is och i luften • Utföra konditionsbaserade övelser med boll • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Det er viktig å presisere riktige holdninger med tanke på lagspill, oppførsel og å komme tidsnok til trening. Använd ett regelverk från Kick off. Hovedmål: Kunna Ready bandys roller og spelidé
Årgangsmålsetting for Ready`s 17-19 åringer • Skøytegåing • Tempo/utholdenhet • Tempoväxlingar, snabbhet, riktningsförändring • Fysisk nærkontakt, bryt, spela rättvänd • Glidsväng, vändningar, start, stopp och balans • Sköytegåing med bollföring • Formasjonstrening/ koordinering • Krysse/legge igjen, spille på medspiller i fart, avslutte på motsatt side av der angrepet starter, lära sig utnyttja fria ytor och undvika passningsskugga • Kunna agera i 2-1,3-2,2-3,1-2 och 2-2 situationer • Grunderna i olika typer av försvars och anfallsspel • Kunna moment och krav som infinner sig i tävlingssituation • Kunna utföra spelsituationer i treningog kamp • Att kunna de individuella arbetssätten i defensiven med styrning, markering, man mot man spel samt arbetsområden utan boll. • Utföra spelövningar av grundläggande karaktär, samt applicera dessa i kamp • Samarbete mellan målvakt, försvarare, mittfältare och anfallare. Individuellt agerande i styrspelet. Individuellt markeringsspel i eget försvarsområde. • Uppspel och spelvändningar från försvar till anfall • Samarbetet för att erövra boll • Vända spel i försvaret, tajming och bolltempo • Teknikk • Flippassning, längre passningar efter is och i luften • Utföra konditionsbaserade övelserog skridskotekniska övelser med boll • Avslutning føsing/skudd Treningene skal ha strukturert spill. Använd ett regelverk från Kick off. Hovedmål: Utföra och kunna Ready bandys roller og spelidé