竞技健美操竞赛规则 2009—2012

1. 竞技健美操竞赛规则2009—2012 华东师范大学 周 燕 教 授

2. 国际体操联合会简介 • 国际体操联合会(英文缩写FIG):组建于1881年，是最早成立的奥林匹克联盟，由127个成员国和地区组成 • 4个欧洲协会：UEG-UAG-PAGU-AGU • 7个竞技项目：男子竞技体操、女子竞技体操、艺术体操、健美操、韵律操、技巧和蹦床

3. FIG的组成 1.代表大会 2.理事会 3.执行委员会 4.主席 5.秘书长 6.仲裁委员会 7.技术委员会和普通体操委员会 8.运动员委员会 9.被选举计员 10.上诉法庭 11.纪律委员会

4. FIG代表大会 ※每2年召开一次 ※由所有联盟成员组成 主要功能: • 继续四年的财务计划 • 制定相关条例 • 组织所有选举（包括理事会、执委会和技术委员会成员等的选举

5. FIG理事会 • 每年召开一次会议 • 组成：执行委员会+21成员： • 7 UEG • 3 UAG • 4 PAGU • 1 OCE • 5 AGU • 1 运动员代表

6. FIG执行委员会 组成： • 主席 • 3个副主席 • 7个委员 • 7名专门委员会主席 • 4名欧洲联盟主席 主要功能： • 准备代表大会和理事会 • 任命秘书长并监督管理秘书处 • 合同谈判 • 修改并通过条例和方针

7. 执行委员会 • 1 男 ORSEL Atilla TUR 土耳其 • 2 男 ARKAEV Leonid RUS 俄罗斯 • 3 男 VIERU Nicolae ROM 罗马人 • 4 男 WEBER Ivan SUI 瑞 士 • 5 女 FONSECA MYIAKE Esbela POR波里 • 6 男 COLAROSSI Robert USA 美 国 • 7 男 WILLAM Wolfgang GER 德 国

8. 专门委员会主席 • 男子竞技体操 阿德里安.Stoica 罗 马 • 女子竞技体操 Nellie Kim BLR • 艺术体操 Egle Abruzzini 意大利 • 蹦床 Horst Kunze 德 国 • 技巧 John Atkinson 英 国 • 健美操 Patricia Wade 英 国 • 韵律操 Margaret Sikkens 瑞 典

9. 技术委员会 • 组成：1名主席 + 6名委员 • 主要功能： • 起草和修改技术规则和评分规则（与执行委员会磋商决定） • 决定裁判的组成、任命、终止和管理等 • 确保FIG所有项目都由适当的技术组织管理 • 处理所有技术问题，包括对他们各自负责运动项目的管理、手段和发展。

10. FIG委员会 • 制裁委员会 • 运动员委员会 • 金融委员会 • 器械委员会 • 科学委员会 • 药物委员会 • 发展委员会

11. 法令—条例—规章 • 法令 • 技术规则 • 评分规则 • 裁判准则 • 裁判酬劳、认定及管理 • 宣传和广告条理 • 药物和添加剂条理

12. FIG通讯——出版物 • FIG-www（环球网）的站点，fig-gymnastics.com • FIG总秘书处 • 世界体操 • 简讯 • 韵律体操时事通讯

13. FIG权威人士 • FIG主席 布鲁诺.格兰迪 意大利 • FIG副主席 米歇尔.leglise 法 国 • Koji Takizawa 日 本 • 格戈里.科内尔 加拿大 • 秘书长 布 彻 瑞 士 • 名誉秘书长 诺伯特.布埃切 瑞 士

14. FIG大事件（竞技健美操方面） • 世界运动会比赛——在奥运会的第二年 • 世界锦标赛——每2年一次（偶数年举办） • FIG世界杯系列赛——FIG世界排名　 • FIG世界杯总决赛——每第二个奇数年举办 • 欧洲锦标赛 • 区域性运动会——亚洲室内运动会等　 • 各国联合会之间的竞赛 • 展览与介绍

15. 竞技健美操技术委员会 • 主席 John.Atkinson 　 英　国 • 第一副主席 Maria.Mineva 　 保加利亚 • 第二副主席 Sergio.Garcai 　 西班牙 • 成员 tammy.Yagi 　日　本 • Mireille Ganzin 　　 法　国 • Maria.Fumea 　 意大利 • 秘书 Hans van der Krogt　 证监会

16. 第一章 总则 1竞技健美操 • 竞技健美操定义： 竞技健美操是一项在音乐的伴奏下，能够表现连续复 杂、高强度动作的运动项目，该项目起源于传统的有氧 健身运动； 成套动作必须连续的动作组合，展示运动员 的柔韧性和力量、七种基本步伐的多样性操化动作组 合、结合难度动作完美完成成套动作的竞技能力。

17. 1竞技健美操 • 健美操动作组合定义： 以健美操基本步伐组合手臂动作形式，伴随音乐，创造 出动感的、有节奏的、不间断的包容高低不同运动强度的一 串动作。成套动作的选择应达到运动强度的运动水平

18. 裁判及评分规则 在比赛中，要求每个裁判做到： • 不能离开所指派的位置 • 不得接触其他人 • 不能与教练、参赛者以及其他裁判员进行讨论 • 穿着指定的竞赛制服

19. 裁判的制服 • 女性：身穿深蓝色西装与裙子或裤子,白色上衣 • 男性：深蓝色夹克长裤,穿浅色衬衣及领带

20. 裁判员从事该项目工作的首要条件 1、精通国际体联评分规则 2、精通国际体联技术规程 3、精通新的难度动作 在FIG的正式比赛中判断的先决条件： 1、持有本周期内FIG有效的裁判证书 2、曾在国际比赛、国际邀请赛以及国家间比赛中有成功的执裁工作经验 全体裁判必须： 　　　参加所有会议、简报和任务报告、比赛季节开始时研究训练和比赛的会议。

21. 高级裁判组 • 高级裁判组的工作: 负责监控整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，记录各裁判打分的偏差。 如果一个裁判在打分时反复出现偏差，那么高级评判委员会有权利警告并调换这个裁判。

22. 竞赛安排　 • 周期 世界竞技健美操锦标赛每两年举行一次（偶数年）。 • 比赛日程 第一天: 集体六人、男子单人、混合双人的预赛 第二天：女子单人、三人的预赛 第三天：男子单人、混合双人、女子单人、三人、集体六人的决赛 比赛不得早于上午9点开始和晚于22点结束。 比赛日程必须经健美操委员会认可并印制成工作表。

23. 更换运动员 • 确认报名后不得更换运动员。只有严重的医学问题 才能在比赛前24小时更换，并由国际体联医学委员会的 官方代表做出医学诊断。更换运动员必须以英文的书面 形式提出，并附带详细的医学报告。

24. 预赛与决赛 • 预赛参赛人数：为每国、每项最多2人或2组 • 决赛参赛人数： 各组（男单、女单、混双、三人、集体六人）参加决赛的人数为8人（组），每项、每国最多2人或2组。 • 同分数判决 在任何名次中出现得分相等，将依次取决于下列得分： 1.最高完成总分 2.最高艺术总分 3.最高难度总分 4.考虑全部完成总分（不除去最高分与最低分） 5.考虑三个完成最高分 6.考虑两个完成最高分 7.同样适用于艺术分

25. 出场顺序 • 抽签 预赛和决赛出场顺序由抽签决定，抽签在赛前6星期 进行，由中间人担任。 • 弃权 运动员在开赛叫到20秒不出场，将由裁判长减0.5分 ，60秒后不出场为弃权，宣布弃权后运动员将失去参加 本项比赛的资格。

26. 设　施 • 训练场地 在开赛前两天，运动员可使用训练馆，馆中将设有相应的音响设备及比赛标准场地，根据组委会制定并经过健美操委员会认可的轮换表使用训练场地。 • 等候场地 与赛台相连的一块特定区域为等候场地，等候场地只允许将出场的2名或两组运动员及教练员使用，其他人员不得入内。

27. 比赛场地 • 赛台 赛台高80—140Cm、后面有背景遮挡、赛台不得小 于14×14平方米。 • 竞赛地板和竞赛区 竞赛的地板必须是12×12平方米，并清楚地标出7× 7平方米的单人、混双、三人的比赛场地,以及10×10平 方米的集体六人场地。标记带为5厘米宽的黑色带,标记带 是场地的一部分。

28. 座位区

29. 音　乐 • 录音 可以使用一首或多首乐曲混合的音乐，可使用原作音乐和加入特殊音效，音乐必须录制在CD或普通录音带的“A”面开头，禁止磁带与磁带的转录。 自备两盘比赛音乐用带，并且清楚的标明运动员姓名、国家与参赛项目。 • 音质 音乐的质量应达到专业水准。 音乐版权 国际体联和组委会不能保证播放原作音乐，必须把所使用的音乐、曲目、艺术家和作曲家的名字列单在确认报名时一起交到世界锦标赛组委会和国际体联秘书处。

30. 成　绩 • 抗议 不接受对评分和结果提出的抗议 • 最后成绩 预赛成绩不带入决赛，决赛中得分高者名次列前 。若得分相等，名次将按顺序取决于下列标准： 1.最高完成总分 2.最高艺术总分 3.最高难度总分 4.考虑全部完成总分（不除去最高分与最低分） 5.考虑三个完成最高分 6.考虑两个完成最高分 7.同样适用于艺术分

31. 第二章 世界健美操锦标赛 竞赛项目（5个项目） 女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体六人。 • 参赛人数 • 女子单人 一名女运动员 • 男子单人 一名男运动员 • 混合双人 一名男运动员和一名女运动员 • 三人 三名运动员，性别任选 • 集体六人 六名运动员，性别任选

32. 参赛资格 • 年龄 参加世界锦标赛的运动员参赛当年必须年满18岁 • 国籍 运动员和裁判员更改国籍必须符合奥林匹克章程和国际 体联章程，更改国籍将由国际体联执行委员会负责

33. 着装要求 • 必须符合竞技健美操项目所描述的运动着装。 • 禁止穿有描绘战争、暴力、宗教信仰为主题的服装 • 出场服 　　 所有运动员在开幕式和闭幕式上必须着本国官方出 场服，领奖时必须身着比赛服

34. 一、难度动作 • 成套动作必须包括下列难度动作 Ａ：动力性力量 Ｂ：静力性力量 Ｃ：跳与跃 Ｄ：平衡与柔韧

35. Ａ组难度：动力性力量９ • 俯卧撑 • 文森俯卧撑 • 俯卧撑腾起 • 提臀起 • 分切 • 旋腿 • 托马斯 • 直升飞机 • 开普

36. 对Ａ组难度动作的最低要求是：　 • 俯卧撑类： • 胸离地面不大于10 cm。 • 俯卧撑腾起类： • 身体姿态在动作主要过程中保持标准。 • 双手必须同时离地。 • 提臀起类： • 腾空阶段为屈体姿态。（躯干与双腿夹角60º）

37. 对Ａ组难度动作的最低要求是： • 分切类： • 在分切（向前或向后）动作之前必须处于腾空位置 • 旋腿类： • 在完成一周旋腿之前，双脚不得触地。 • 小于90º的不完整转体，难度动作将视为降组难度,分值减0.1。 • 直升飞机： • 双腿贴近躯干依次旋摆后，仅靠后背为转体轴，开始与结束的面向保持一致。 • 开普： • 单臂支撑身体，躯干位于垂直以下，双肩成一垂线

38. Ｂ组难度：静力性力量６ • 分腿支撑 • 直角支撑 • 高直角支撑 • 水平肘撑 • 水平支撑 • 文森支撑

39. 对Ｂ组难度动作的最低要求 每个动作必须保持2秒，腿或脚不能触地。 支撑转体必须保持2秒，无论在转体开始或结束或转体过程 中。 大于90º的不完整转体，难度动作将视为降组难度,分值减 0.1。

40. Ｃ组难度：跳与跃 • 空转 • 自由倒地 • 给纳 • 塔玛诺 • 团身跳 • 屈体分腿 • 科萨克跳 • 屈体跳 • 纵劈腿 • 横劈腿 • 交换腿跳 • 踢腿 • 剪式变身跳

41. 对Ｃ组难度动作的最低要求 • 所有跳与跃动作（团身跳、自由倒地和给纳除外），双腿必须至少达到水平。 • 屈体分腿、屈体、科萨克的全部跳步，躯干与腿的夹角小于60º。 • 团身跳腾空后腿的位置必须达到腰部以上。 • 对于给纳、自由倒地和塔玛若要求手脚必须同时着地。 • 旋风腿要求双腿贴胸，展示整个圆。 • 俯卧撑姿势落地时，除手和脚以外的身体任何其他部位不得触地。 • 大于90º的不完整转体动作（起跳或落地），将视为降组难度,分值减0.1

42. Ｄ组难度：平衡与柔韧６ • 单足转体 • 平衡转体 • 高踢腿 • 纵劈腿 • 横劈腿 • 依柳辛

43. 对Ｄ组难度动作的最低要求 • 平衡类难度 • 青少年比赛中：平衡难度D181，D182，D211，D212必须保持2秒。 • 柔韧难度 • 两腿间的角度必须是170°。 • 转体 • 全部转体动作必须完成得平滑，主力脚始终保持与地面接触。 • 转体不完全（大于90°）将被减0.1分。 • 依柳辛 • 自由腿必须在垂直面内划一整圈。 • 支撑腿脚尖偏离正前方（大于90°）。

44. 成套动作对难度动作的特殊规定 • 对于单人、混双、三人和六人：成套动作中选择的难度动作必须体现空中、站立和地面三个空间的均衡性。 1.没有达到最低要求的难度动作为０分，但被视为是12个难度动作当中的一个动作。 2.最多难度动作为12个。 3.难度动作得分是成套动作中出现的12个有分值的动作。 4.不得重复难度动作（根命名为准）。 5.每组难度动作至少各有一个。 6.地面上的难度动作不得超过6个（包括劈腿落地）。 7.成俯撑落地的动作不得超过2个。

45. 集体项目难道动作特殊规定 ① 双人、三人 必须同时或依次完成相同难度动作。 ② 六人 可同时或依次完成相同或不同难度动作。 （运动员同时或依次完成两个不同的难度动作，将以难度值 低的动作为依据。） ③ 连接难度

46. 新难度动作申报 竞技健美操委员会将每年公布一次新评价的难度动作 表。新难度动作的书面申请及动作录像必须在每年11月 30日之前至国际体联秘书处，新难度动作申报必须达到最 低完成标准。 FIG秘书处将每年出版最新的难度动作，在每年的3 月30日之前，会员国将会收到定级后的新难度动作通知。

47. 第三章 成套编排 3.1特殊要求 • 艺术性 1、要达到艺术性的要求，成套动作及它的创编必须展示出创造性和 竞技性的特殊内容。同时应当展示出动作的多样性与成套音乐、成 套内容和运动员的表现力高水准的紧密结合。 2、为确保奥林匹克理念和FIG道德标准，成套动作中禁止渲染暴 力、种族歧视、宗教信仰以及性爱等。 3、混双、三人及六人集体的成套动作要求有三个托举动作。开始和 结束动作可以包含其中。 • 完成 所有动作必须完美的完成。

48. 3.2成套内容 • 成套动作必须表现出健美操动作类型（高和低动作的组合）和难度动作的均衡性。 • 健美操动作的姿态要求是躯干直、呈一直线位置，臂腿有力，外形清晰。合理利用全部空间、地面以及空中动作。 3.3时间 • 成套动作的时间为1分45秒，有加减5秒的宽容度。 3.4音乐 • 必须配合音乐完整表演成套动作。 3.5难度动作 成套动作必须包括下列难度动作： • 俯卧撑、倒地、旋腿与分切 • 支撑与水平 • 跳与跃 • 柔韧与变化

49. 1.动作设计 最多4分 1.1音乐的适宜性 最多1分 动作的风格与类型以及运动员的表现必须和音乐的特色完美结合。使用的音乐必须由运动员通过他的动作、身体表现、感染力和活力体现出来，这些动作必须适合竞技健美操的特色内容。 音响效果必须是高质量的，并有足够的音量和运动员的成套动作相配合。

50. 1.2强度 最多1分 • 竞技健美操的动作完成价值取决于心血管系统耐力和肌肉耐力，所有成套动作（难度除外）决定于成套动作的运动强度。 • 强度水平取决于下列因素： A.动作频率 B.速度、幅度 C.耐力 D.重力（抵抗重力的运动） E.移动