News Letter 07

1. Liebe Shaktis, liebe Shivas, NewsLetter07 Hiergeht’sweiter! es gibt eine ganze Reihe Neuigkeiten, die wir in diesem ersten Newsletter des Jahres gerne mit euch teilen – schließlich ist ein großer Teil davon für euch gedacht! Der Start von kuschelTime und Schnuppertag in München war ein voller Erfolg (vielen Dank ans hochmotivierte Support-Team!); wir werden im Juni wiederkommen und freuen uns auf ein Wiedersehen in der blau-weißen Metropole. Zusätzlich zu den Teilen 2 und 3 des Paar-Zyklus PAAR-WEISE erwartet euch heuer noch ein weiteres brandneues Seminar: HERZSCHLAG geht der Frage nach, was Tantra und BDSM verbindet und trennt. Wie immer bei uns: Der Fokus liegt auf den praktischen Aspekten . Für persönlichen und seminarunabhängigen Kontakt mit dem Namasté-Team und unterein-ander wird ab März die neue ECHTZEIT sorgen: Reinschneien, schmausen, auftanken! (S. 2). Ein bisschen zum Spaß, aber großteils im Ernst starten wir in diesem Newsletter auch eine regelmäßige online-Umfrage zu Themen, die euch (und uns) interessieren. Wir sind gespannt… Uns allen eine gute Zeit voller Anfängergeist und Zuversicht! Alles Liebe - 02-13

2. Instituts -news Was gibt es neues? (1) Hiergeht’sweiter! Neues Seminar! HERZSCHLAG Gehen Tantra und BDSM zusammen? Sexualität fasziniert, und unvertraute Spielarten davon faszinieren oft noch mehr. Sich selbst und die eigenen Phantasien zu erkunden ist gut und wichtig; wie ist es jetzt aber wirklich mit Tantra und BDSM – haben sie etwas gemeinsam, können sie einander unterstützen, und wenn ja, wie? HERZSCHLAG: 22.-24.11. 13, OÖ. Voraussetzung: Level 9 (Großer Bogen) Die Broschüre zum Großen Bogen – zum Herunterladen! Vielleicht hast du den Großen Bogen bereits vor Jahren absolviert; vielleicht bist du heuer dabei oder noch sehr vorsichtig am Überlegen. Ganz gleich wo du gerade stehst: die aktuelle Broschüre zum Großen Bogen gibt es zum Erinnern, Träumen, Planen, Weiterleiten und Gustieren hier zum Downloaden! Willkommen, Nils! Wir geben zu, dass die Resultate des Großen Bogens nicht immer so eindeutig für alle sichtbar und be-greifbar sind (manchmal ist ihr Zerschmelz-Faktor auch nicht ganz so hoch); ebenso können wir die nachhaltige Wirkung für kommende Jahrzehnte nicht immer so leichtfüßig garantieren wie in diesem Fall . Ein Hoch auf Nils‘ Eltern, die den Großen Bogen hartnäckig und souverän bis zu seinem Abschluss gegangen sind, und danke für das „Supported by Institut Namasté“ rechts oben auf diesem ersten Bild ihres Sohnes: Ein größeres Kompliment hättet ihr uns und eurer Gruppe nicht machen können!

3. Instituts -news Was gibt es neues? (2) Hiergeht’sweiter! UMFRAGE Du bist uns wichtig! Und deine Erfahrungen, deine Meinung und dein Feedback auch. Darum gibt es ab jetzt in jedem Newsletter eine appetitliche kleine online-Umfrage, an der du – komplett anonym – teilnehmen kannst . Es braucht nur wenige Minuten und du kannst dich vielleicht im nächsten Newsletter wiederfinden, denn die Resultate und interessantesten Zitate werden wir dann jeweils im darauffolgenden Newsletter veröffentlichen. Viel Spaß beim Mitmachen! ECHTZEIT : Das Namasté-Team live - ganz ohne Seminar! Wenn du uns noch nicht persönlich kennst aber neugierig bist, oder wenn du uns schon ewig kennst und entspannt bei einem Kaffee oder einem Gläschen plaudern möchtest, oder diese eine Frage stellen die dir schon lang auf der Zunge liegt - oder einfach eine Weile mit Menschen auf deiner Wellenlänge beisammensitzen möchtest, dann ist ECHTZEIT das Richtige für dich! Wir treffen uns für einen Abend in einem gemütlichen Lokal; zwei Namasté-Team-Mitglieder sind jeweils dabei. Wir freuen uns auf euch! Erste ECHTZEIT: Mo, 25.3. 13, 18h; Ort wird zeitgerecht bekanntgegeben. Aufstellungsarbeit in Ontario, Kanada Das kanadische Abenteuer beginnt: Im April leitet Helena ihre erste Familien-aufstellungin Kanada! Nachdem ein Veranstalter gefunden, Datum und Ort festgelegt und der Flyer fertig ist, heißt es jetzt warten, ob dieses (für kanadische Verhältnisse unerhört neue) Angebot der therapeutischen Gruppen-Selbsterfahrung auch entsprechenden Zuspruch und Widerhall findet. Daumen halten!

4. Plätze sichern! Kommende Seminare Hiergeht’sweiter! SINNESFREUDEN: Stressfreier Einstieg? Bitte sehr! (Level 0/3) Der Name ist Programm – es geht um deine Sinne, um deine Freude, um deinen behutsamen Einstieg ins tantrische Erleben. Voraussetzung für Erotic Touch 1! 7.-10.3. 13, OÖ Anfragen…Gegen Spende! SCHNUPPERTAG – Ein Tag zum Probieren und Einfühlen (Level 0/1) Das kleine tantrische Einmaleins: kompakt, vergnüglich, erhellend. Selbst wenn du nie wieder „etwas Tantrisches machen“solltest – du kannst dir eine Menge Praktisches für deinen Alltag mitnehmen! 17.3. Linz/ 14.4. Wien/ 21.4. Graz/ 16.6. MÜNCHEN! Anfragen… Glückshormone: Aus der Trickkiste von Winning Teams (Level 0/0) Das Besondere in dir und deinem/ deiner Liebsten zu erkennen und gebührend zu feiern ist eines der Geheimrezepte glücklicher Partnerschaften. Hier erfahrt ihr wie es sich anfühlen kann, mit kleinen, prickelnden und liebes-vollen Ritualen den Alltag in ein immer wieder neues Abenteuer zu verwandeln! 26.-28.4. 13, NiederbayernAnfragen… EROTIC TOUCH 2 – Yoni-Lingam Massage für Könner (Level 5/5) Heilung, die in Lust überfließt – Lust, die gleichzeitig Heilung ist. 28.4.-1.5. 12, OÖ Anfragen…

5. Das sagen unsere teilnehmer_innen: feedbacks Hiergeht’sweiter! Dankbarkeit für die Möglichkeit mich zu öffnen, angenommen zu werden in einer Gemeinschaft, in der Wertung keinen Platz hat. Ich habe hier inneren Frieden gefunden, Verständnis für mich und die, die mir lieb sind. • Ich darf wachsen, reifen, meinen Weg gehen in meiner Zeit, darf nehmen, was mir geschenkt ist und mich einfach des Lebens freuen, jeden Tag immer wieder neu. • Ich übernehme dafür selbst • die Verantwortung. Heute Morgen auf dem Weg zur Arbeit hab ich wieder einmal voll Dankbarkeit an euch gedacht. Ihr habt viel für mein schönes Leben getan. "Zum Wohle aller Wesen!" Danke!! Wir wollten uns für dieses Wochenende mit allen Höhen und Tiefen recht herzlich bedanken. Die Erfahrungen und Erkenntnisse sind riesengroß. Jetzt zwei Tage danach blüht unsere Beziehung von neuem voll auf!!! Wir bedanken uns beide sehr dafür dass ihr uns so getragen habt. Das Wochenende mit Euch in München wirkt immer noch nach. Es ist schön, so offen zu sein und es entwickeln sich gerade wunderbare Beziehungen daraus. Wir sind Euch sehr dankbar für die liebe- und humorvolle Begleitung. Ihr habt uns Lust gemacht auf mehr, auf viel mehr! Mein Leben hat sich verändert, sehr verändert durch eure Seminare. Ich bin viel, viel offener und fühle mich auch freier. Gehe mit dem Thema Sexualität sehr natürlich und offen um und achte aber auch gut auf meine und andere Grenzen. Es gibt noch viele Baustellen, und dennoch ist mein Umgang damit jetzt ein Anderer als noch vor 3 Jahren… Tantra = einfach dranbleiben. Konnte endlich an meine Grenzen gehen: zum ersten Mal bei einem Kurs wollte ich wirklich die Auto-schlüssel nehmen und heimfahren –> nur das macht einen wirklich guten Kurs aus, alles andere wäre verschwendete Zeit 

6. FAQ: Beliebte fragen Viele Fragen sind so wichtig, dass sie immer wieder gestellt werden – hier ist der Raum, sie zu beantworten. Hiergeht’sweiter! Wozu denn Tantra, ich bin glücklich verliebt! Vor kurzem kam eine Mail von einem Teilnehmer, der mit großer Begeisterung an einem Einsteigerseminar teilgenom-men und sich in der Folge für mehrere weiterführende Workshops angemeldet hatte. In dieser Mail stornierte er sie alle: „Ich kann mich noch erinnern, da ich auf meinen Zettel bei 8sam statt 1sam - "die Liebe annehmen" geschrieben habe, da ich Schwierigkeiten hatte, die Liebe anzunehmen und schon ist sie in mein Leben getreten und ich nehme sie an und feiere sie. Ich glaube Gruppen-Tantra und Gruppenkuscheln ist nicht mein Weg.“ Wir freuen uns herzlich über die junge Liebe und möchten ergänzend ein paar Gedanken hinzufügen, denn für manche scheinen einander tantrische Selbsterfahrung und Beziehung/ Verliebtsein zu widerspre- Selbsterfahrungsgruppen. Hier kannst du dich selbst erfahren, und dieses vertiefte Verständnis deiner selbst und der Welt nimmst du dann in deine Beziehung mit. Berichten zufolge tut das den Beziehun-gen ausgesprochen gut . FAQ Ebenso werden - dort, wo die Liebe eine gute Basis hat - Innigkeit, tiefe Verbundenheit und Vertrauen zum eigenen Partner durch achtsamen Umgang mit sich selbst und mit anderen noch verstärkt. Verliebtsein hat ein Ablauf-datum (Liebe nicht, aber dort muss man erstmalhinkom-men…), Selbsterfahrung hingegen gehört dir für immer. Viele, viele Paare erkunden und gehen den tantrischen Weg erfolgreich gemeinsam – in einer Gruppe. chen oder sich gar auszuschließen. Das Gegenteil ist der Fall! Wenn Kuscheln und Begegnen in der Gruppe „nur etwas für Singles“ ist, dann wird eine Tantra-Gruppe möglicherweise als Ort für Beziehungsanbah-nung missverstanden. Tatsächlich sind solche Gruppen das, was sie sind:

7. Hirn entrümpeln – glücklicher leben Hiergeht’sweiter! • (Ziemlichbrauchbare) Lebensweisheiten • Regina Brett. Ursprünglichveröffentlicht in The Plain Dealer am 28.5. 2006. • Auswahl und Übersetzung: HK. • Das Lebenistnicht fair, esistabertrotzdem gut. • ImZweifelsfall mach einfach den nächstenkleinenSchritt. • Das Lebenistzukurz, um die ZeitmitLeute-Hassenzuverplempern. • Nimmdichnichtganz so ernst. Die anderenmachen’sgenauso. • ZahledeineKreditkartenjedenMonat ab. • Du musstnichtjedeDiskussiongewinnen. Kommtüberein, dassihrnichtübereinkommenwerdet. • Ganzgleichwiees dir geradegeht: Steh auf, ziehdich an und gehhin. • Was Schokoladeanbelangt, istWiderstandzwecklos. • SchließeFriedenmitdeinerVergangenheit, damitsiedeinerGegenwartnichtquerschießt. • Es ist in Ordnung, wenndeine Kinder dichweinensehen. • VergleichedeinLebennichtmitdemanderer. Du hast keineAhnung, woihreReisehingeht. • WenneineBeziehunggeheimgehaltenwerden muss, solltest du nichtTeil von ihrsein. • Das LebenistzukurzfürSelbstmitleids-Orgien. Entwederschaudass du g’scheitlebst, oderschau • dass du g’scheitstirbst. • Du kannstesdurch die ärgstenPhasenschaffen – vorausgesetzt du hältstheutedurch. • Ein Koch kocht. Wenn du ein Koch seinwillst, dannkoche. • Zünde die Kerzen an, verwende die schöneBettwäsche, tragdeinefeinenDessous. Heb sienichtfür • einebesondereGelegenheit auf: Heuteist die besondereGelegenheit. • Bereitedichübertriebengründlichvor. DanngehmitdemFluss. • Seiexzentrisch. Jetzt! Wartenichtbis du alt bist, um deineschrägeAderpulsierenzulassen. • Das wichtigsteSexualorganistdeinGehirn. • Keineraußer dir istzuständigfürdeinGlück. • Vergiballenalles. • Was andereLeute von dir denkengehtdichnichts an. • Egalwiewunderbaroderschlimmeine Situation ist – siewirdsichändern. Think !

8. Wir suchen Dich ! Hast du lust…? Hiergeht’sweiter! • Neben dem Mitmachen bei Seminaren als reguläre_r Teilnehmer_in stehen dir noch weitere Möglichkeiten zur Verfügung, die viel Erfahrung und Vergnügen bei wenig Budgetbelastung bringen: • Assistieren: Absolvent_innen des Großen Bogens sind berechtigt, nach einem Probelauf bei Seminaren die sie selbst bereits besucht haben, zu assistieren. Es fallen lediglich die Unterkunftskosten an UND du bekommst Bonus-Prozente für dein nächstes gebuchtes Seminar gutgeschrieben. So hast du gleich dreifachen Gewinn: du lernst und wächst in einem neuen Kontext, unterstützt andere auf ihrem Weg und sparst bares Geld! • Wenn du als Assi dabei sein möchtest, such dir also einfach ein Seminar aus und ruf uns an. • Pausenchef: Bei den Wiener Schnuppertagen und bei Familienaufstellungen freuen wir uns über Wiederholer, die uns im Foyer des zeiTraums unterstützen; du als Pausenchef_in kannst dich dafür übers gratis Mitmachen freuen. • Praktikum am Institut: Unser Büro braucht laufend tatkräftige Unterstützung von gutorganisierten, computerfreundlichen Menschen mit ca. 10 Wochenstunden Tagesfreizeit. Wenn du für mindestens 12 Monate am Pulsschlag des Instituts dabeisein möchtest, freuen wir uns auf deinen Anruf! • Einspringen: Manchmal schlägt die Grippewelle zu und die angestrebte ungefähre Ausgeglichenheit einer Gruppe ist nicht mehr gegeben. Dann gibt es seitens des Instituts ein Mailing an alle, die in Frage kommen (zB alle Frauen mit Erfahrungslevel 4+) und du hast dann – wenn du schnell bist – die Chance, gegen einen sehr reduzierten Beitrag an diesem Seminar teilnehmen! Pausenchef-Plätze FA 21.-24.3. 2013 FA 25.-28.4. 2013 FA 6.-9.6. 13 ST 14.4. 13 (Wien) ST 21.4. 13 (Graz) ST 23.6. 13 (Wien) Assi-Plätze verfügbar GH: 30.3.-5.4. 13, Attenh. ST: 14.4. 13, ZR ET2: 9.-12.5. 13, Kobl. 8-1: 7.-9.6. 13, Kobl. . Praktikum Seminare gratis? Aber ja! Punkt 3) durchlesen, zustimmen und anrufen: 419 76 88

9. Nur für dich: Einzelarbeit Power für dich Hiergeht’sweiter! Holprige Beziehungen, Frust mit dir selbst, Verwirrung oder Gefühle der Ausweglosigkeit? Es könnte ganz anders sein! Du musst dich nicht mit der Situation abfinden: Du kannst die notwendigen Veränderungen - nämlich diejenigen, die die Not wenden – selbst in Gang setzen. Wenn du das bis jetzt noch nicht getan hast, ist es vielleicht deshalb, weil du dir noch nicht so ganz klar bist über deine Möglichkeiten? Wir unterstützen dich gerne dabei, dein Potenzial zu erkennen und zu entwickeln - unsere Erfahrung aus fünfzehn Jahren Praxis und unser Wissen um die Kraft zur Veränderung stehen dir zur Verfügung! (Und Spaß macht es übrigens auch ;-).) ShamanicCounselling Also, wie war das mit dem Krafttier? Stimmt es, dass da angeblich jemand ist, der nichts anderes zu tun hat als mich, mich ganz persönlich, zu inspirieren und (durchaus handfest) zu unterstützen? Und dass ich diesen Jemand nur zu kontaktieren brauche? Und ist es wahr, dass die meisten das schamanische Reisen in wenigen Stunden erlernen und dann alleine praktizieren können? Jup. Stimmt alles! Steinalte und beep-moderne Techniken spielen beim ShamanicCounselling ideal zusammen. Dein Krafttier wartet auf dich – komm und hol‘s ab! Coaching/ Counselling – PranaHealing – Klangbehandlung – Posturale Integration – Meridianmassagen – Beckenboden

10. Inspiration? Bitte sehr! Hiergeht’sweiter! Was Ale gerne kocht: Wenn‘s asiatisch sein soll, ist Ale die richtige Adresse. Letztens hat sie uns beim Team-Treffen mit einem zehngängigen Menü beeindruckt – und dieses auch noch appetitlich als pdf angerichtet. Lust zum Nachkochen? Hier ein erster Teil des Menüs: Erbsen mit Cashewnüssen, Gurkensalat und gleich vier Chutneys! Tipps Was wir so singen: Hans: Intornoall‘idolmio(aus Orontea von Cesti). Helena: Lascia ch‘iopianga(aus: Rinaldo, von Händel) Was wir gerade lesen: Helena: Die Marathonmönche von Mount Hiei. John Stevens Jeden Tag einen Marathon – und das 1000 Tage lang. Mit Strohsandalen. Bei jedem Wetter. Keine Ausreden. Ziel? Erleuchtung. Wau. Britta: Die Wahl der Qual. K. Passig + I. Strübel SM-Handbuch für Einsteiger_innen. Stimmen der Wissenschaft zur aktuellen Sexismus-Debatte Tantra hat nicht nur mit Befreiung, Ausdehnung und dem Erkennen des Großen Ganzen zu tun. Damit diese Ziele erreicht werden können, bedarf es auch einer Erziehung des Herzens. Dass das nichts Esoterisches ist, sondern im täglichen Umgang miteinander dringend Not tut, zeigt die laufende Sexismus-Debatte. Hier ein paar Argumente jenseits von „Stellts euch doch nicht so an“ und „Hast du keinen Sinn für Humor?“.

11. Wer begleitet dich? Das Team Seminarleitung Hiergeht’sweiter! Dr. Amrit Fuchs Körperarbeit, Einzelberatung Institutsleitung In Ausbildung tantralehrer Administration Nick Möbius Sozialarbeiter Mag.a Helena Krivan Sexualberatung PranaHealing Institutsleitung Ale Schratt Barbara Schwarzmann Dipl. Gesundheits- und Krankenpflege Nick Federmann Praktikant Ale Schratt Kinesiologie aufstellungsleitung Hans Schieber, MSc HTL-Lehrer Peter Petz Selbständig Rosie Pilz Praktikantin Ale Schratt Institut Namasté Du möchtest mehr über uns wissen? HIER klicken! Britta Fex Shiatsu-Praxis Kundalini-Yoga

12. Wegweiser levels Unser Level-system Hiergeht’sweiter! Wir vom Institut Namasté sind stolz darauf, euch ein reichhaltiges Buffet an Veranstaltungen bieten zu können – von den allerersten Schritten in Richtung Selbsterfahrung bis zu sehr anspruchsvollen Seminaren für fortgeschrittene Tantra-Übende, aufgebaut in sanft ansteigenden, logischen Stufen. Die Üppigkeit des Angebots führt freilich manchmal zu Orientierungsschwierigkeiten, besonders für Einsteiger_innen. Welches Seminar passt am besten zu mir und meiner derzeitigen Lebenssituation? Das Level-System soll dir dabei helfen, einen ersten Überblick zu gewinnen. Wie immer gilt: wenn etwas unklar ist – einfach anrufen. Wir sind gerne für dich da! SO FUNKTIONIERT‘S: Level 0/3 bedeutet, dass du zum Buchen keine (0) Voraussetzungen brauchst; dasAbsolvieren des Seminars hebt dich auf Erfahrungslevel 3. Das ist wichtig zu wissen, wenn du dich zB für Erotic Touch 1 interessierst oder die AUM, die beide Level 3/3 haben: Du brauchst ein 3-er Seminar als Voraussetzung, bleibst jedoch auch nach dem Seminar auf demselben Erfahrungslevel wie vorher. Anderes Beispiel: Willst du die Tantralehrer-Ausbildung machen, brauchst du zum Einsteigen L11 und schließt mit dem höchsten Level ab, den wir zu vergeben haben, nämlich L14.

13. So findest du uns: IMPRESSUM Hiergeht’sweiter!